また残業で、坪井さんのステップに遅刻。ガラスの外から、坪井さんのくるくる回る軽快な姿を見るだけ。いいなー。来週は参加できるといいなあ。
高橋さんのローインパクトは、先週と同じコリオなので、難なくこなせた。飯田橋をあわせるともう4回くらい同じコリオかな。そんなに激しくないので、汗はあまりかかない。
シャワーを浴びずに、そのまま池袋に直行。すべりこみで大下さんのパワフルエアロに突入。大下さんの今日のいでたちは、水色のTOPSに確か、短パン。足が長い、かっこいい。
45分だが、きっかっり3ブロック作って、カッティングハーフ、何度も繰り返す。毎回、コリオが変わっていくので、いつも新鮮。今日も、どんなコリオを見せてくれるかな、とわくわくしながらレッスンを受ける。
夜遅い時間に参加しているメンバーさんは、ほとんど、固定の面子で、みんな上手い。だから大下さんも、どんどん進めることができる。でも、私にとっては、手足のコンビネーションが、どうしてもだめ。「簡単でしょう!見せてね!」と大下さんにじっと見られると、メロメロ。手足とも間違えて、ほぼ完敗状態に。。
まっ、木曜日の深夜のレッスンは土曜日のように、まだ、なくならないし、来週もコリオはきっと変わるだろうから、新しいコリオに挑戦するかな。。
それにしても、火曜日の松澤さんのパワーヨガの影響で、背中や腹筋の筋肉痛がとれない。相当、身体を使ったようだ。
高橋さんのローインパクトは、先週と同じコリオなので、難なくこなせた。飯田橋をあわせるともう4回くらい同じコリオかな。そんなに激しくないので、汗はあまりかかない。
シャワーを浴びずに、そのまま池袋に直行。すべりこみで大下さんのパワフルエアロに突入。大下さんの今日のいでたちは、水色のTOPSに確か、短パン。足が長い、かっこいい。
45分だが、きっかっり3ブロック作って、カッティングハーフ、何度も繰り返す。毎回、コリオが変わっていくので、いつも新鮮。今日も、どんなコリオを見せてくれるかな、とわくわくしながらレッスンを受ける。
夜遅い時間に参加しているメンバーさんは、ほとんど、固定の面子で、みんな上手い。だから大下さんも、どんどん進めることができる。でも、私にとっては、手足のコンビネーションが、どうしてもだめ。「簡単でしょう!見せてね!」と大下さんにじっと見られると、メロメロ。手足とも間違えて、ほぼ完敗状態に。。
まっ、木曜日の深夜のレッスンは土曜日のように、まだ、なくならないし、来週もコリオはきっと変わるだろうから、新しいコリオに挑戦するかな。。
それにしても、火曜日の松澤さんのパワーヨガの影響で、背中や腹筋の筋肉痛がとれない。相当、身体を使ったようだ。