先週、代行で散々だったようですね。皆さんに聞いてみると。忙しくて参加できなかったのが、幸いか?
ローインパクトといえども決して侮れない、山本さんのレッスン。山本さんのベーシックって受けてみたいね、どこまで落としているか。
今日初めての人が2名いたけど、最初に参加した私のような感じで、おろおろしていたみたい。女性と男性、男性は私と同年輩くらいのちょっとお年を召した方。
私にとっても初めてのコリオで、後ろを向いた反対バージョンのところからメタメタ。隣の人の足を踏みそうになるは、左隣のひととはぶつかるは、T島さんともお見合いになるは、Y先生の後姿に見とれていたら、突然反対向きになるので、あわてて身体をひねると、首と身体の向きが反対で引きちぎれそうになるは。散々、山本さんにしかられながら、最後にはごまかしながら、なんとかこなせるようになった。
ステップは、これも新しいセクションが追加、入れ替えがあり、目が回りそう。
やっぱり途中で後ろ向きになって進める部分が、ほんとに不安。
いつまで続ける事ができることやら。ふー、今日はスクワットもきつかったけど、楽しかった。
ローインパクトといえども決して侮れない、山本さんのレッスン。山本さんのベーシックって受けてみたいね、どこまで落としているか。
今日初めての人が2名いたけど、最初に参加した私のような感じで、おろおろしていたみたい。女性と男性、男性は私と同年輩くらいのちょっとお年を召した方。
私にとっても初めてのコリオで、後ろを向いた反対バージョンのところからメタメタ。隣の人の足を踏みそうになるは、左隣のひととはぶつかるは、T島さんともお見合いになるは、Y先生の後姿に見とれていたら、突然反対向きになるので、あわてて身体をひねると、首と身体の向きが反対で引きちぎれそうになるは。散々、山本さんにしかられながら、最後にはごまかしながら、なんとかこなせるようになった。
ステップは、これも新しいセクションが追加、入れ替えがあり、目が回りそう。
やっぱり途中で後ろ向きになって進める部分が、ほんとに不安。
いつまで続ける事ができることやら。ふー、今日はスクワットもきつかったけど、楽しかった。
私のエアロは60歳くらいまで続けたたいけど、50歳過ぎてから、どうも、体力が急速に衰えてきた気がします。最近はランニングマシンなどで走らなくなってきていますので、それも原因でしょうか。ロッキーのパパは走れますね。大事にしながらマラソンを続けていれば、きっと、年をとっても長く運動できますよ。
気まぐれ
が
しました