しっかり働き、その間に大下さんのオリジナルエアロ（６０分）にしっかり参加。今日はコリオがすっかり前面切り替えしてあった。木曜日、出られなかったので、新鮮そのもの。
銀座のこのクラスは2回目。右後ろに背が高くて足の長い、スタイル抜群の女性が踊っている。本当はその人の後ろにつけたいのだが、彼女は、ほとんど一番後ろに一度っているのでその後ろは無理。今日は真ん中2列目で、大下さんがしっかり見えるところに立った。
今日の大下さんは、ひざ下までの短めの黒のボトムに、赤いトップス。背中のクロスが黄色、緑など3職くらいの紐が重なって、ちょっとおしゃれ。
身体の向きが頻繁に入れ替わるので、結構、体幹部をしっかり使う。手足の複雑なコンビネーションが、1箇所。すごいペースで進めて、3ブロック完成し、何度も繰り返してくれたので、運動不足ぎみの私にはラッキー。
今週は、2回しかエアロをしていない。
終わったらすぐに会社に戻って仕事、仕事。給仕日は電話もないし、話しかけられないので集中して仕事ができる。おかげでかなり捌くことができた。来週は、ＴＩＰにいけそうだ。