★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。
ルネサンス_郡山__10:15-10:55 (40分)_佐藤藍_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福島__12:40-13:10 (30分)_加藤美智子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_山形__15:05-15:35 (30分)_佐藤祐希_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福島__17:00-17:30 (30分)_吉田翼_腰痛予防ストレッチ
エアロインデックスへ
ルネサンス_郡山__10:15-10:55 (40分)_佐藤藍_骨格リセットエクササイズ
ルネサンス_福島__12:40-13:10 (30分)_加藤美智子_バランスコーディネーションR
ルネサンス_山形__15:05-15:35 (30分)_佐藤祐希_腰痛予防ストレッチ
ルネサンス_福島__17:00-17:30 (30分)_吉田翼_腰痛予防ストレッチ
エアロインデックスへ