※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_09:30-10:45 (75分)_由水麻里香_Music Yoga Burning
土_11:20-12:20 (60分)_由水麻里香_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_14:20-15:20 (60分)_由水麻里香_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_16:00-17:00 (60分)_眞鍋憩_至福の睡眠ﾖｶﾞ
土_19:00-20:00 (60分)_眞鍋憩_【ｱｼﾞｬｽﾄ】肩こり改善ﾖｶﾞ

日_09:30-10:30 (60分)_阿部花音_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_11:00-12:00 (60分)_阿部花音_背中美人ﾖｶﾞ
日_14:00-15:00 (60分)_阿部花音_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_17:00-18:00 (60分)_小松原雛子_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
日_18:30-19:30 (60分)_小松原雛子_下半身きれいﾖｶﾞ初級

月_09:30-10:30 (60分)_小松原雛子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
月_11:00-12:00 (60分)_眞鍋憩_肩こり改善ﾖｶﾞ
月_12:30-13:30 (60分)_小松原雛子_脇肉すっきりﾖｶﾞ
月_14:00-15:00 (60分)_小松原雛子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_15:30-16:30 (60分)_眞鍋憩_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_18:30-19:30 (60分)_眞鍋憩_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰ…

火_10:00-11:00 (60分)_眞鍋憩_美腸力ﾖｶﾞ
火_13:10-14:10 (60分)_眞鍋憩_お腹引き締めﾖｶﾞ
火_16:10-17:10 (60分)_布施朝美_背中美人ﾖｶﾞ
火_17:50-18:50 (60分)_眞鍋憩_【ｱｼﾞｬｽﾄ】肩こり改善ﾖｶﾞ
火_19:20-20:20 (60分)_布施朝美_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ

水_10:00-11:00 (60分)_小松原雛子_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
水_13:10-14:10 (60分)_小松原雛子_下半身きれいﾖｶﾞ初級
水_16:10-17:10 (60分)_眞鍋憩_美脚ﾖｶﾞ
水_17:50-18:50 (60分)_小松原雛子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
水_19:20-20:20 (60分)_眞鍋憩_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ

木_09:30-10:30 (60分)_小松原雛子_背中美人ﾖｶﾞ
木_12:40-13:40 (60分)_小松原雛子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
木_16:00-17:00 (60分)_佐藤未羽_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
木_19:00-20:00 (60分)_佐藤未羽_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ