※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_09:00-10:00 (60分)_古川恵美_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_10:45-11:45 (60分)_山田美里_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_古川恵美_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_14:00-15:00 (60分)_山田美里_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
土_15:45-16:45 (60分)_布施朝美_背中美人ﾖｶﾞ
土_17:30-18:30 (60分)_佐藤未羽_美尻ﾖｶﾞ
土_19:20-20:30 (70分)_布施朝美_ﾏﾝﾄﾗ太陽礼拝

日_08:30-09:30 (60分)_由水麻里香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_10:15-11:15 (60分)_由水麻里香_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_12:00-13:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ初級
日_13:45-14:45 (60分)_布施朝美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_布施朝美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
日_17:15-18:15 (60分)_布施朝美_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

月_09:00-10:00 (60分)_布施朝美_肩こり改善ﾖｶﾞ
月_10:45-11:45 (60分)_布施朝美_Fun Shape Beauty
月_12:30-13:30 (60分)_山田美里_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_14:15-15:15 (60分)_山田美里_お腹引き締めﾖｶﾞ
月_16:00-17:00 (60分)_佐藤未羽_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
月_17:45-18:45 (60分)_佐藤未羽_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級

火_09:00-10:00 (60分)_古川恵美_下半身きれいﾖｶﾞ初級
火_10:45-11:45 (60分)_布施朝美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
火_12:30-13:30 (60分)_古川恵美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
火_14:00-15:00 (60分)_山田美里_【ｱｼﾞｬｽﾄ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
火_15:30-16:30 (60分)_由水麻里香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
火_17:00-18:00 (60分)_山田美里_骨盤筋整ﾖｶﾞ
火_18:45-19:45 (60分)_由水麻里香_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_20:30-21:30 (60分)_山田美里_お腹引き締めﾖｶﾞ

水_09:00-10:00 (60分)_古川恵美_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_10:45-11:45 (60分)_佐藤未羽_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
水_12:30-13:30 (60分)_古川恵美_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
水_14:00-15:00 (60分)_佐藤未羽_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_15:30-16:30 (60分)_佐藤未羽_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_17:15-18:15 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
水_19:00-20:00 (60分)_由水麻里香_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_20:45-22:00 (75分)_由水麻里香_Music Yoga Burning

木_09:00-10:00 (60分)_古川恵美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美脚ﾖｶﾞ
木_10:45-11:45 (60分)_古川恵美_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_12:30-13:30 (60分)_佐藤未羽_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
木_14:00-15:00 (60分)_山田美里_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
木_15:30-16:30 (60分)_布施朝美_背中美人ﾖｶﾞ
木_17:00-18:00 (60分)_山田美里_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_18:45-19:45 (60分)_布施朝美_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
木_20:30-21:30 (60分)_布施朝美_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ