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コパン店舗別INDEX

土_11:30-12:15 (45分)_東條聡美_ZUMBA
土_12:30-13:30 (60分)_山本有美_やさしいヨガ
土_19:30-20:15 (45分)_中西架気_エアロ2
土_20:30-21:15 (45分)_中西架気_格闘技エクササイズ

日_12:00-12:45 (45分)_KIKO_かんたんダンス(懐メロ)

月_11:10-12:10 (60分)_水谷ナナ恵_ヨガ
月_12:30-13:15 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
月_13:30-14:15 (45分)_中西架気_エアロ1
月_19:15-20:15 (60分)_大沢美幸_ヨガ
月_19:45-20:15 (30分)_末永_バタフライ
月_20:30-21:15 (45分)_東條娘_ZUMBA

火_11:00-11:30 (30分)_大沢美幸_エアロ1
火_11:45-12:30 (45分)_大沢美幸_やさしいヨガ
火_12:45-13:30 (45分)_西浦明美_カキラ(姿勢改善)
火_13:45-14:30 (45分)_サチコ_ZUMBA
火_19:45-20:15 (30分)_京牟礼_アクアビクス
火_19:45-20:30 (45分)_大東_エアロ1
火_20:45-21:30 (45分)_京牟礼_やさしいヨガ

水_11:00-11:45 (45分)_松井_エアロ2
水_12:00-12:45 (45分)_吉田@コパン_やさしいピラティス
水_13:00-13:30 (30分)_吉田@コパン_青竹&健康エクササイズ
水_13:45-14:30 (45分)_末永_骨盤エクササイズ
水_19:45-20:30 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
水_20:45-21:30 (45分)_東條聡美_ズンバ

金_11:00-11:30 (30分)_磯引しんこ_エアロ1
金_11:00-11:30 (30分)_東條聡美_中上級バタフライ
金_11:45-12:30 (45分)_磯引しんこ_エアロ2
金_13:00-13:45 (45分)_浅貝_やさしいピラティス
金_14:00-14:30 (30分)_浅貝_ストレッチポール
金_19:30-20:30 (60分)_吉田@コパン_ピラティス
金_20:45-21:30 (45分)_武田@コパン_自重トレーニング