※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:45-11:30 (45分)_大月_やさしいヨガ
土_11:45-12:30 (45分)_たかこ_やさしいエアロ
土_12:45-13:30 (45分)_下田順子_ZUMBAGOLD
土_13:45-14:15 (30分)_下田順子_コアエクササイズ
土_14:30-15:15 (45分)_樋口_リトモス
土_15:30-16:15 (45分)_樋口_楽のびストレッチ
土_19:25-20:10 (45分)_河野_サルセーション
土_20:25-21:10 (45分)_河野_ルーシーダットン

日_10:30-11:00 (30分)_小野@NAS_ふくらはぎケア
日_10:30-11:15 (45分)_廣岡_シェイプボクシング
日_11:30-12:30 (60分)_CHIKA_【有料】ダンステクニック
日_11:30-12:15 (45分)_YUMI_ピラティス
日_11:30-12:15 (45分)_廣岡_マットエクササイズ
日_12:30-13:00 (30分)_小野@NAS_ポールリセット
日_13:15-14:00 (45分)_HIRO@NAS_ボディコンディショニング
日_13:45-14:30 (45分)_KYO_ボディメイクヨガ
日_14:15-15:00 (45分)_井手口_太極拳
日_14:45-15:30 (45分)_KYO_筋膜リリース
日_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
日_19:45-20:15 (30分)_HYODO_はじめてストレッチ
日_20:30-21:15 (45分)_HYODO_X55
日_20:30-21:15 (45分)_下田順子_ポール&ストレッチ
日_21:15-21:45 (30分)_YUYA_はじめて筋トレ
日_21:30-22:00 (30分)_HYODO_ユーバウンド

月_10:30-11:15 (45分)_MOTOMI_フラダンス
月_10:30-11:15 (45分)_河北_ベリーシェイプ
月_11:30-12:15 (45分)_KYO_ピラティス
月_11:30-12:30 (60分)_MOTOMI_【有料】フラダンス
月_11:30-12:15 (45分)_河北_リラックスヨガ
月_12:30-13:15 (45分)_香川_健美操
月_12:40-13:25 (45分)_河北_【有料】一緒に自重トレーニング
月_13:30-14:15 (45分)_RIKA_FIGURE8
月_14:30-15:15 (45分)_RIKA_リトモス
月_19:15-20:00 (45分)_響平_ファイドウ
月_20:15-21:00 (45分)_CHIKA_メガダンス
月_20:15-21:00 (45分)_樋口_楽のびストレッチ
月_21:15-21:45 (30分)_YUYA_はじめて筋トレ
月_21:15-22:00 (45分)_樋口_リトモス

水_10:30-11:15 (45分)_MANAMI_サルセーション
水_10:30-11:15 (45分)_YUKI_骨盤調整ヨガ
水_10:30-11:00 (30分)_小野@NAS_青竹踏み
水_11:30-12:15 (45分)_MANAMI_ルーシーダットン
水_11:30-12:15 (45分)_ラウラ_ストレッチ&コンディショニング
水_11:30-12:15 (45分)_河北_リトモス
水_12:30-13:15 (45分)_ラウラ_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_河北_ポルドブラ
水_13:20-14:05 (45分)_ETSUKO_【有料】からだバー
水_13:30-14:15 (45分)_橋本_ラディカルパワー
水_13:30-14:15 (45分)_前川珠美_リラックスヨガ
水_14:15-15:00 (45分)_ETSUKO_【有料】ベリーダンスエクササイズ
水_14:30-15:00 (30分)_M@SA_ユーバウンド
水_14:30-15:00 (30分)_大村_ポールリセット
水_15:30-16:15 (45分)_KAHIAU西條_ハワイアンフラ初級
水_19:30-20:15 (45分)_橋本_ラディカルパワー
水_19:45-20:15 (30分)_桜_はじめて筋膜リリース
水_20:30-21:15 (45分)_橋本_ファイドウ
水_20:45-21:15 (30分)_YUSEI_はじめて筋トレ

木_10:30-11:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
木_11:30-12:15 (45分)_下田順子_リラックスヨガ
木_12:30-13:15 (45分)_CHIKA_メガダンス
木_13:30-14:15 (45分)_HYODO_ファイドウ
木_14:30-15:15 (45分)_HYODO_BurnTheMuscle
木_16:00-16:45 (45分)_HYODO_ユーバウンド
木_17:00-17:45 (45分)_響平_ポールリセット

金_10:30-11:15 (45分)_SENA_ZUMBA
金_11:30-12:15 (45分)_SENA_コリオミックス
金_12:30-13:15 (45分)_M@SA_ファイドウ
金_13:30-14:15 (45分)_前澤_骨盤調整ヨガ
金_14:45-15:30 (45分)_桜_体リセット
金_15:50-16:35 (45分)_星崎_ユーバウンド
金_16:50-17:35 (45分)_響平_ファイドウ