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NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

日_10:15-11:00 (45分)_喜瀬_コアトレ&ストレッチ
日_11:30-12:15 (45分)_土居_バレトン&美姿勢エクササイズ
日_12:30-13:15 (45分)_土居_大人のBeautyバレエ
日_13:30-14:15 (45分)_千華子_マーシャルワークアウト
日_14:45-15:30 (45分)_YUTA_デトックス&リラックスヨガ
日_19:40-20:25 (45分)_YASUKO_Oneフレーズダンス
日_20:40-21:25 (45分)_YASUKO_しなやかカラダストレッチ

月_11:45-12:30 (45分)_喜瀬_ゆるっと健康体操&ストレッチポール
月_13:00-13:45 (45分)_中村@NAS_ピラティス&カラダケア
月_14:00-14:45 (45分)_中村@NAS_ZUMBA
月_15:00-15:45 (45分)_MEGUMI_スタイルアップヨガ
月_19:45-20:30 (45分)_千華子_マーシャルワークアウト

火_11:30-12:15 (45分)_岡本_楽しいジャズダンス
火_12:30-13:15 (45分)_岡本_コツコツ体操
火_13:35-14:20 (45分)_田_24・48式太極拳
火_15:50-16:35 (45分)_鈴木@NAS_リズム&マット筋トレ
火_19:40-20:25 (45分)_中村@NAS_ピラティス&ストレッチポール
火_20:40-21:25 (45分)_中村@NAS_ZUMBA

水_11:30-12:15 (45分)_滝田_エアロ
水_12:30-13:15 (45分)_喜瀬_ストレッチポール&リリース
水_13:35-14:20 (45分)_喜瀬_パワトレ&脳トレ
水_14:35-15:20 (45分)_八重樫_やさしい・ほぐしヨガ
水_15:45-16:30 (45分)_鈴木@NAS_ザ・エアロ
水_18:45-19:30 (45分)_鈴木@NAS_Let'sHulaフラエレガンス

木_11:10-11:55 (45分)_佐々木@NAS_燃焼トレーニング
木_12:10-12:55 (45分)_佐々木@NAS_カラダすっきりストレッチ
木_13:10-13:55 (45分)_佐々木@NAS_ステップエクササイズ
木_14:25-15:10 (45分)_ナツコ_リラックス&リフレッシュヨガ
木_15:45-16:30 (45分)_鈴木@NAS_Let'sHulaフラエレガンス
木_18:15-19:00 (45分)_井坂敬子_ピラティス
木_19:15-20:00 (45分)_井坂敬子_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_佐藤@NAS_エアロ
金_11:15-12:00 (45分)_佐藤@NAS_レギュラーステップ
金_12:15-13:00 (45分)_滝田_はじめてHIPHOP
金_13:15-14:00 (45分)_滝田_レギュラーエアロ
金_14:30-15:15 (45分)_世古_マーシャルワークアウト
金_16:45-17:30 (45分)_MASAKO_身体と心を整えるハタヨガ