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グンゼ店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_高橋@グンゼ_ヨガ
土_10:00-10:45 (45分)_石川裕_メイクボディ
土_11:00-11:45 (45分)_高橋@グンゼ_かんたんエアロ
土_11:00-11:45 (45分)_石川裕_ZUMBA
土_12:00-12:30 (30分)_山野_X55
土_12:30-13:15 (45分)_岡本由_SALSATION
土_13:00-13:45 (45分)_片桐_フィットネスパワーヨガ
土_13:45-14:30 (45分)_安達_太極拳
土_14:00-14:30 (30分)_片桐_ハタヨガ
土_17:00-17:45 (45分)_川島_メガダンス
土_18:00-18:45 (45分)_木村@グンゼ_SALSATIONR

日_11:15-12:00 (45分)_奥田_メイクボディ
日_12:15-13:00 (45分)_近藤_オキシジェノ
日_12:30-13:15 (45分)_奥田_アクアエクササイズ
日_13:15-13:45 (30分)_近藤_ストレッチポール
日_13:30-14:00 (30分)_山野_初級バタフライ
日_14:00-14:45 (45分)_近藤_ヨガ
日_14:15-14:45 (30分)_山野_アスリートクロール
日_15:00-15:45 (45分)_景山_メガダンス
日_16:00-16:45 (45分)_田澤_ファイドウ
日_17:00-17:30 (30分)_田澤_ユーバウンド

月_10:00-10:45 (45分)_吉川_エクササイズチューブ
月_10:00-10:45 (45分)_石川ま_ラテンエクスプレスコンサルサ
月_11:00-11:45 (45分)_YUKA_かんたんエアロ
月_11:10-11:40 (30分)_近藤_ストレッチポール
月_12:00-12:45 (45分)_岡本由_SALSATION
月_12:00-12:45 (45分)_本村_ストレッチ&ピラティス
月_13:00-13:45 (45分)_本村_チャレンジW
月_14:00-14:45 (45分)_谷向_ジャズダンス
月_20:00-20:45 (45分)_CHIKA_ファイドウ
月_20:20-21:05 (45分)_佐々木@グンゼ_バレトン ソールシンセシス
月_21:10-21:40 (30分)_CHIKA_TOPRIDE
月_21:20-22:00 (40分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定

火_10:00-10:45 (45分)_安達_シェイプアップカンフー
火_10:00-10:45 (45分)_吉川_スキルUP 背泳ぎ&クロール
火_10:00-10:45 (45分)_大橋_ベーシックピラティス
火_11:00-11:45 (45分)_吉川_アクアエアロ45
火_11:00-11:45 (45分)_大橋_かんたんエアロ
火_11:00-11:45 (45分)_田澤_ファイドウ
火_12:00-12:45 (45分)_田澤_UNIVERSALYOGA EARTH
火_12:15-13:00 (45分)_井本_ラテンエアロ
火_13:10-13:55 (45分)_YUKA_ピラティス
火_13:10-13:55 (45分)_井本_チャレンジステップ
火_14:20-15:05 (45分)_小室_チャレンジW
火_14:20-15:05 (45分)_上田_太極拳
火_15:20-16:05 (45分)_岡本三_フラダンス
火_19:00-19:30 (30分)_本村_メイクボディ
火_19:45-20:30 (45分)_田澤_ユーバウンド
火_19:45-20:30 (45分)_本村_かんたんエアロ
火_20:15-20:45 (30分)_服部_初級 平泳ぎ&バタフライ
火_20:45-21:30 (45分)_村上_かんたんストリートダンス
火_20:45-21:30 (45分)_田澤_ヨガ
火_21:00-21:45 (45分)_服部_4泳法ドリル

水_09:30-10:00 (30分)_岡田@グンゼ_アクアウォーキング
水_10:00-10:45 (45分)_荒川_ヨガ
水_10:00-10:40 (40分)_徳岡_かんたんステップ
水_11:00-11:45 (45分)_荒川_シェイプアップエアロ
水_11:00-11:45 (45分)_徳岡_腰痛予防体操
水_12:00-12:45 (45分)_近藤_オキシジェノ
水_12:00-12:45 (45分)_石川裕_ZUMBA
水_13:00-13:45 (45分)_高橋@グンゼ_かんたんエアロ
水_13:00-13:45 (45分)_本村_ストレッチ&ピラティス
水_14:15-14:45 (30分)_山野_初級背泳ぎ
水_19:00-19:45 (45分)_景山_メガダンス
水_20:00-20:30 (30分)_山野_ユーバウンド
水_20:00-20:45 (45分)_木村@グンゼ_SALSATIONR
水_20:50-21:35 (45分)_山野_X55
水_21:00-21:45 (45分)_緋田_ZUMBA

木_10:00-10:45 (45分)_ミキ_かんたんエアロ
木_10:00-10:45 (45分)_谷向_ジャズダンス
木_10:30-11:00 (30分)_山野_初級平泳ぎ
木_11:00-11:45 (45分)_ミキ_マットサイエンス
木_11:00-11:45 (45分)_濱田_コリオファンエアロ
木_11:15-12:00 (45分)_南_4泳法ドリル
木_12:00-12:45 (45分)_岡本由_SALSATION
木_12:00-12:45 (45分)_片桐_フィットネスパワーヨガ
木_12:15-13:00 (45分)_南_アスリート4泳法
木_13:00-13:45 (45分)_徳岡_ユーバウンド(1/16スタート)
木_13:15-14:00 (45分)_岡本由_コンディショニングwithバレエ
木_14:15-15:00 (45分)_景山_メガダンス
木_14:15-15:00 (45分)_片山理_ピラティス(1/16スタート)※1/9は、代行プログラムがございます。
木_19:00-19:30 (30分)_SECHI_ファイドウ
木_19:00-19:45 (45分)_海老原_ピラティス
木_20:00-20:45 (45分)_SECHI_X55
木_20:00-20:45 (45分)_齋藤_シェイプアップエアロ
木_21:00-21:45 (45分)_内薗_ZUMBA
木_21:00-21:45 (45分)_齋藤_かんたんステップ

金_09:30-10:00 (30分)_岡田@グンゼ_アクアウォーキング
金_10:00-10:45 (45分)_近藤_ヨガ
金_10:00-10:45 (45分)_徳岡_かんたんエアロ
金_11:00-11:45 (45分)_MIKA_ピラティス
金_11:00-11:45 (45分)_佐々木@グンゼ_バレトン スタンディングフロー
金_12:00-12:45 (45分)_佐々木@グンゼ_セルフコンディショニング NCA認定
金_12:00-12:30 (30分)_西川_ファイドウ
金_13:00-13:30 (30分)_西川_初級クロール
金_13:00-13:45 (45分)_石川裕_ヨガ
金_13:45-14:30 (45分)_西川_トレーニング4泳法
金_14:00-14:45 (45分)_石川裕_ZUMBAGOLD
金_15:00-15:45 (45分)_濱田_チャレンジW
金_19:45-20:30 (45分)_原田_STRONG Nation
金_20:00-20:45 (45分)_井本_コリオファンエアロ
金_20:45-21:30 (45分)_山野_ユーバウンド
金_21:00-21:45 (45分)_井本_ラテンエアロ
金_21:00-21:45 (45分)_服部_アスリート4泳法