※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_09:30-10:30 (60分)_眞鍋憩_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_11:00-12:00 (60分)_眞鍋憩_美脚ﾖｶﾞ
土_12:30-13:30 (60分)_小松原雛子_背中美人ﾖｶﾞ
土_14:00-15:00 (60分)_眞鍋憩_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_15:30-16:30 (60分)_小松原雛子_脇肉すっきりﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_小松原雛子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ

日_09:30-10:30 (60分)_小松原雛子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
日_11:00-12:00 (60分)_眞鍋憩_肩こり改善ﾖｶﾞ
日_12:30-13:30 (60分)_小松原雛子_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
日_14:00-15:00 (60分)_小松原雛子_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
日_15:30-16:30 (60分)_眞鍋憩_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_18:40-19:40 (60分)_眞鍋憩_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰ…

月_10:00-11:00 (60分)_布施朝美_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_11:30-12:30 (60分)_眞鍋憩_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美脚ﾖｶﾞ
月_13:00-14:00 (60分)_布施朝美_Fun Shape Beauty
月_14:30-15:30 (60分)_眞鍋憩_お腹引き締めﾖｶﾞ
月_17:40-18:40 (60分)_眞鍋憩_肩こり改善ﾖｶﾞ

火_09:30-10:30 (60分)_布施朝美_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
火_12:50-13:50 (60分)_布施朝美_下半身きれいﾖｶﾞ初級
火_16:00-17:00 (60分)_小松原雛子_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_17:30-18:30 (60分)_布施朝美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】美尻ﾖｶﾞ
火_19:00-20:00 (60分)_小松原雛子_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ

水_09:30-10:30 (60分)_布施朝美_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
水_11:00-12:00 (60分)_布施朝美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
水_12:30-13:30 (60分)_眞鍋憩_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰ…
水_15:40-16:40 (60分)_眞鍋憩_美脚ﾖｶﾞ
水_19:00-20:00 (60分)_眞鍋憩_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ

木_10:00-11:00 (60分)_小松原雛子_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
木_13:10-14:10 (60分)_小松原雛子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_16:20-17:20 (60分)_眞鍋憩_ｻﾝﾄﾞｱｰﾄ×ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_17:50-18:50 (60分)_小松原雛子_【ｱｼﾞｬｽﾄ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
木_19:20-20:20 (60分)_眞鍋憩_至福の睡眠ﾖｶﾞ