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Lava店舗別INDEX

土_10:30-11:30 (60分)_伊藤朋子_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_12:00-13:00 (60分)_上野睦美_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_13:30-14:30 (60分)_篠木香澄_美尻ﾖｶﾞ
土_15:00-16:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_16:30-17:30 (60分)_篠木香澄_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_18:00-19:00 (60分)_手塚花菜_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ

日_10:30-11:30 (60分)_篠木香澄_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
日_12:00-13:00 (60分)_篠木香澄_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
日_13:30-14:30 (60分)_手塚花菜_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_15:00-16:00 (60分)_篠木香澄_【ｱｼﾞｬｽﾄ】肩こり改善ﾖｶﾞ
日_16:30-17:30 (60分)_手塚花菜_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
日_18:00-19:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】お腹引き締めﾖｶﾞ

月_10:30-11:30 (60分)_伊藤朋子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_12:00-13:00 (60分)_上野睦美_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
月_13:30-14:30 (60分)_伊藤朋子_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ【常温】
月_18:00-19:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_手塚花菜_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_篠木香澄_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

火_10:30-11:30 (60分)_上野睦美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】骨盤筋整ﾖｶﾞ
火_12:00-13:00 (60分)_伊藤朋子_背中美人ﾖｶﾞ
火_13:30-14:30 (60分)_上野睦美_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
火_15:00-16:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
火_16:30-17:30 (60分)_國井佳奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_18:00-19:00 (60分)_篠木香澄_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_19:30-20:30 (60分)_國井佳奈_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_篠木香澄_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ

水_10:30-11:30 (60分)_伊藤朋子_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_12:00-13:00 (60分)_國井佳奈_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_上野睦美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_伊藤朋子_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
水_16:30-17:30 (60分)_國井佳奈_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_手塚花菜_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
水_19:30-20:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】至福の睡眠ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ほっそり二の腕ﾖｶﾞ

木_10:30-11:40 (70分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾖｶﾞﾌﾛｰｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
木_12:00-13:00 (60分)_伊藤朋子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_13:30-14:30 (60分)_上野睦美_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
木_15:00-16:00 (60分)_上野睦美_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_16:30-17:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
木_18:00-19:00 (60分)_手塚花菜_肩こり改善ﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_篠木香澄_Fun Shape Perfect
木_21:00-22:00 (60分)_手塚花菜_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ