※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_片桐唯_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_08:30-09:30 (60分)_大西優子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_09:30-10:30 (60分)_片桐唯_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
土_10:00-11:00 (60分)_堀口彩奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_11:00-12:00 (60分)_大西優子_美腸力ﾖｶﾞ
土_11:30-12:40 (70分)_森田理菜_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
土_12:30-13:30 (60分)_吉井美咲_おなかｽｯｷﾘくびれﾖｶﾞ
土_14:00-15:00 (60分)_吉井美咲_下半身きれいﾖｶﾞ初級
土_14:00-15:10 (70分)_森田理菜_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_16:00-17:00 (60分)_佐藤いちご_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_高橋瞭平_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_17:30-18:30 (60分)_佐藤いちご_至福の睡眠ﾖｶﾞ
土_18:30-19:30 (60分)_高橋瞭平_美脚ﾖｶﾞ

日_08:00-09:00 (60分)_大西優子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_08:30-09:30 (60分)_森田理菜_progress flow yoga
日_09:30-10:30 (60分)_浦田まり_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_10:00-11:00 (60分)_森田理菜_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_11:00-12:00 (60分)_高橋瞭平_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
日_12:20-13:30 (70分)_浦田まり_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞFit
日_12:30-13:30 (60分)_大西優子_美脚ﾖｶﾞ
日_14:00-15:00 (60分)_高橋瞭平_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
日_16:00-17:00 (60分)_吉井美咲_《暗闇》骨盤筋整(Candle)
日_17:00-18:00 (60分)_佐藤いちご_背中ゆるゆるｷｬｯﾄﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_高橋瞭平_《暗闇》ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ(Candle)
日_18:30-19:30 (60分)_佐藤いちご_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

月_08:00-09:00 (60分)_大西優子_下半身きれいﾖｶﾞ初級
月_08:30-09:30 (60分)_浦田まり_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
月_09:30-10:30 (60分)_森田理菜_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_10:00-11:00 (60分)_浦田まり_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
月_11:00-12:00 (60分)_佐藤いちご_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
月_12:30-13:30 (60分)_佐藤いちご_美腸力ﾖｶﾞ
月_14:00-15:00 (60分)_杉山美保子_みぽﾘｽﾞﾑ♪Strength up
月_16:00-17:00 (60分)_竹之前かすみ_背中美人ﾖｶﾞ
月_17:00-18:00 (60分)_森田理菜_progress flow yoga
月_17:30-18:30 (60分)_高橋瞭平_美脚ﾖｶﾞ
月_18:30-19:30 (60分)_竹之前かすみ_至福の睡眠ﾖｶﾞ

火_07:00-08:00 (60分)_冨澤未来乃_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
火_09:00-10:00 (60分)_佐藤いちご_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
火_10:30-11:30 (60分)_佐藤いちご_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:30-12:30 (60分)_片桐唯_ﾎｲｰﾙﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_12:00-13:00 (60分)_堀口彩奈_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
火_18:00-19:00 (60分)_吉井美咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_18:20-19:30 (70分)_森田理菜_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_19:30-20:30 (60分)_高橋瞭平_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_20:30-21:40 (70分)_浦田まり_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
火_21:00-22:00 (60分)_竹之前かすみ_ﾊﾞﾗﾝｽの極み

水_09:00-10:00 (60分)_吉井美咲_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_10:30-11:30 (60分)_高橋瞭平_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
水_12:00-13:00 (60分)_高橋瞭平_美脚ﾖｶﾞ
水_13:00-14:30 (90分)_山口理奈_股関節広がるﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_吉井美咲_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_浦田まり_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_堀口彩奈_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
水_18:30-19:30 (60分)_浦田まり_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_堀口彩奈_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_20:00-21:00 (60分)_片桐唯_美腸力ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_堀口彩奈_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ

木_07:00-08:00 (60分)_竹之前かすみ_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
木_09:00-10:00 (60分)_竹之前かすみ_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
木_10:30-11:30 (60分)_竹之前かすみ_美腸力ﾖｶﾞ
木_12:00-13:00 (60分)_佐藤いちご_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
木_13:00-14:10 (70分)_森田理菜_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
木_13:30-14:30 (60分)_片桐唯_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_15:00-16:00 (60分)_高橋瞭平_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
木_15:10-16:20 (70分)_浦田まり_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_18:00-19:00 (60分)_冨澤未来乃_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_18:30-19:30 (60分)_吉井美咲_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_高橋瞭平_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_20:00-21:00 (60分)_吉井美咲_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
木_21:00-22:00 (60分)_浦田まり_自分を労わるBackbend yoga