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グンゼ店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_MISA_カラダ調整体操
土_10:00-10:45 (45分)_岡野@グンゼ_チャレンジWエアロ
土_11:00-11:45 (45分)_岡野@グンゼ_フィットネスパワーヨガ
土_11:30-12:15 (45分)_國重_ホットデトックスヨガ
土_12:15-12:45 (30分)_二反田_X55
土_13:00-13:30 (30分)_岡本_ハンモックEX
土_13:00-13:45 (45分)_重田_ZUMBA
土_14:15-14:45 (30分)_國重_ボールエクササイズ
土_15:00-15:45 (45分)_國重_かんたんエアロ
土_16:30-17:15 (45分)_大迫_シェイプアップエアロ
土_17:30-18:15 (45分)_松田_RADICAL POWER
土_17:45-18:30 (45分)_大迫_ホット美メイクヨガ
土_18:30-19:15 (45分)_MIKI_ZUMBA

日_10:00-10:30 (30分)_富田_コアトレ(鬼トレ)
日_10:15-11:00 (45分)_西山_ホットデトックスヨガ
日_11:15-12:00 (45分)_西山_ホットボディメイク
日_12:15-13:00 (45分)_大迫_HATAヨガ
日_13:15-14:00 (45分)_大迫_バレトン
日_14:30-15:15 (45分)_二反田_UBOUND(鬼トレ)
日_15:45-16:30 (45分)_岡本_FIGHT DO

月_10:00-10:45 (45分)_奥田_機能改善体操
月_10:00-10:30 (30分)_助信_ホットからだほぐし
月_11:15-12:00 (45分)_奥田_機能改善アクア
月_11:15-12:00 (45分)_助信_ストレッチエアロ
月_11:30-12:15 (45分)_長宗_自力整体
月_12:10-12:45 (35分)_二反田_かんたんクロール
月_12:15-13:00 (45分)_IZUMI_MEGADANZ
月_13:15-14:00 (45分)_田中悠_バレエストレッチ
月_14:15-15:00 (45分)_高松_かんたんエアロ&ボディメイク
月_15:15-16:00 (45分)_豊島_パワーエアロ
月_19:15-20:00 (45分)_中井_綺麗になるヨガ
月_20:20-21:05 (45分)_友兼_ピラティス
月_20:30-21:15 (45分)_富田_FIGHT DO

火_10:00-10:45 (45分)_MISA_ホット調整ストレッチ
火_10:00-10:30 (30分)_TELU_アクアエクササイズ
火_10:00-10:45 (45分)_藤井@グンゼ_かんたんエアロ
火_11:00-11:45 (45分)_藤井@グンゼ_美ボディメイク
火_11:15-12:00 (45分)_中井_ホットパワーヨガ
火_12:00-12:35 (35分)_東_バタフライ
火_12:15-12:45 (30分)_富田_UBOUND(鬼トレ)
火_12:45-13:30 (45分)_東_チャレンジスイム
火_13:00-13:30 (30分)_岡本_FIGHT DO
火_13:40-14:25 (45分)_重田_ピラティス
火_13:45-14:15 (30分)_神田_かんたんエアロ
火_14:35-15:20 (45分)_重田_チャレンジWエアロ
火_19:30-20:05 (35分)_河内_クロール&背泳ぎ
火_19:30-20:15 (45分)_豊島_ピラティス
火_19:35-20:05 (30分)_岡本_X55
火_20:20-21:05 (45分)_安良田_UBOUND(鬼トレ)
火_20:30-21:15 (45分)_豊島_シェイプアップエアロ

水_10:00-10:45 (45分)_西山_ホット美メイクヨガ
水_10:00-10:45 (45分)_田中@グンゼ_HATAヨガ
水_11:00-11:30 (30分)_山崎@グンゼ_背泳ぎ
水_11:00-11:45 (45分)_田中@グンゼ_ホットデトックスヨガ
水_11:30-12:15 (45分)_高松_かんたんエアロ
水_11:45-12:30 (45分)_東_シャトルスイム
水_12:30-13:15 (45分)_CHIE_ダンスエアロ
水_12:45-13:30 (45分)_河西_アクアエクササイズ
水_13:30-14:15 (45分)_瀬尾_筋コンディショニング
水_13:30-14:15 (45分)_長宗_自力整体
水_14:30-15:15 (45分)_CHAMI_ZUMBA
水_19:20-20:05 (45分)_TELU_ZUMBA
水_19:30-20:15 (45分)_松田_RADICAL POWER
水_20:20-21:05 (45分)_大迫_かんたんエアロ
水_20:40-21:25 (45分)_富田_TOP RIDE

木_10:00-10:40 (40分)_村方_かんたんステップ
木_11:00-11:30 (30分)_IZUMI_バレトン
木_11:10-11:45 (35分)_河内_平泳ぎ(鬼トレ)
木_11:45-12:30 (45分)_IZUMI_MEGADANZ
木_12:00-12:30 (30分)_河内_河内流ストレッチ道場
木_12:45-13:30 (45分)_高松_フィットネスフラ
木_12:45-13:30 (45分)_西山_アクアエクササイズ
木_12:45-13:30 (45分)_村方_かんたんエアロ
木_13:45-14:30 (45分)_石田@グンゼ_チャレンジWエアロ
木_13:45-14:30 (45分)_村方_ピラティス
木_14:45-15:30 (45分)_石田@グンゼ_チャレンジステップ
木_19:30-20:15 (45分)_NATSUMI_ホット美メイクヨガ
木_19:30-20:05 (35分)_向谷_平泳ぎ&バタフライ
木_19:30-20:15 (45分)_友兼_シェイプアップエアロ
木_20:30-21:00 (30分)_二反田_ホットコンディションワーク
木_20:30-21:15 (45分)_友兼_ダンスフィット

金_10:00-10:30 (30分)_CHAMI_AQ ZUMBA
金_10:00-10:45 (45分)_石田@グンゼ_バランスコ-ディネーション
金_10:00-10:45 (45分)_北村_かんたんエアロ
金_11:00-11:45 (45分)_CHAMI_ZUMBA
金_11:00-11:45 (45分)_石田@グンゼ_シェイプアップエアロ
金_12:00-12:35 (35分)_東_クロール
金_12:00-12:30 (30分)_二反田_UBOUND(鬼トレ)
金_12:45-13:30 (45分)_田原_ピラティス
金_13:45-14:30 (45分)_田原_かんたんエアロ
金_19:30-20:15 (45分)_安良田_FIGHT DO
金_19:30-20:00 (30分)_岡本_ホットボディメイク
金_20:20-20:50 (30分)_岡本_ホットストレッチ
金_20:45-21:30 (45分)_IZUMI_MEGADANZ