※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:30-11:15 (45分)_藤本_BODYデザインエクササイズ
土_11:00-11:30 (30分)_猪狩_パーツトレーニング
土_11:45-12:30 (45分)_藤本_やさしいエアロ
土_12:15-12:45 (30分)_鳴海_ボディリセット
土_13:00-13:30 (30分)_津田_UNGJUMP
土_14:00-14:45 (45分)_小林祥泰_機能改善
土_14:00-14:45 (45分)_猪狩_VeryBellyBurn
土_15:30-16:40 (70分)_AKKO_【有料】リトモス5/6
土_LUE!- (分)_猪狩_LimitedCoreChallenge

日_10:30-11:15 (45分)_KEE_骨盤エクササイズ
日_10:30-11:15 (45分)_NAGOYA_武術気功
日_11:30-12:15 (45分)_KEE_オリジナルヨガ
日_11:45-12:35 (50分)_MAYU_【有料】ZUMBA
日_13:00-13:45 (45分)_毛利_フラダンス
日_13:10-13:40 (30分)_猪狩_リラックスストレッチ
日_14:00-14:45 (45分)_藤原遥_やさしいヨガ
日_14:15-15:00 (45分)_猪狩_RADICALPOWER
日_15:05-15:50 (45分)_藤原遥_ビューティーアップヨガ
日_20:20-21:05 (45分)_柏木_ZUMBA

火_10:30-11:15 (45分)_本庄_ベーシックヨガ
火_10:30-11:15 (45分)_野田_フラダンス
火_11:45-12:30 (45分)_山田@NAS_太極拳
火_11:45-12:15 (30分)_鳴海_おなかシェイプ&ストレッチ
火_12:30-13:00 (30分)_鳴海_ボディリセット
火_13:00-13:45 (45分)_RAY_リトモス
火_13:15-13:45 (30分)_猪狩_フォーカスボディ
火_14:00-14:45 (45分)_MAYU_FIGHTDO
火_14:15-15:00 (45分)_佐竹_ラテンエアロ
火_19:15-20:00 (45分)_今村_やさしいピラティス
火_20:15-21:00 (45分)_鳴海_RADICALPOWER
火_20:30-21:15 (45分)_今村_ストレッチヨガ
火_21:20-22:05 (45分)_鳴海_UBOUND

水_10:30-11:15 (45分)_魚原大_コンディショニング45
水_10:30-11:15 (45分)_今村_ストレッチヨガ
水_11:35-12:25 (50分)_魚原大_【有料】ダンスエアロ(瀬谷)
水_11:45-12:30 (45分)_関水_癒しのヨガ
水_13:00-13:45 (45分)_KAZUMI_ZUMBA
水_14:00-14:50 (50分)_魚原大_【有料】エアロちょいムズ
水_19:00-19:45 (45分)_鏡_POPPILATES
水_20:00-20:45 (45分)_鏡_ZUMBA
水_20:40-21:25 (45分)_浅井_ハタヨガ

木_10:30-11:30 (60分)_北上_キックボクシング
木_10:30-11:15 (45分)_鳴海_フォーカスボディ
木_11:30-12:15 (45分)_鳴海_ボディリセット
木_12:30-13:15 (45分)_山形_MEGADANZ
木_13:30-14:15 (45分)_山形_オリジナルダンス
木_14:30-15:15 (45分)_山形_ZUMBA
木_14:45-15:45 (60分)_今村_バランスエクサイズ&ストレッチ
木_16:00-16:45 (45分)_今村_セルフリンパ
木_16:15-17:00 (45分)_今井_RADICALPOWER
木_17:15-18:00 (45分)_EMILIO_フラダンス
木_17:15-18:15 (60分)_今井_FIGHTDO
木_18:30-19:15 (45分)_平山@NAS_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_藤本_エアロ
金_10:30-11:15 (45分)_北上_陰ヨガ
金_11:30-12:15 (45分)_藤本_STP
金_11:30-12:15 (45分)_鳴海_OXIGENO
金_12:45-13:30 (45分)_高橋@NAS_UBOUND
金_12:45-13:15 (30分)_大庭_フォーカスボディ
金_13:45-14:30 (45分)_高橋@NAS_FIGHTDO
金_13:45-14:30 (45分)_高島_リラックスヨガ
金_14:45-15:30 (45分)_高橋@NAS_リラックスストレッチ
金_14:45-15:30 (45分)_高島_ベーシックヨガ
金_15:45-16:45 (60分)_KEE_ペルビックストレッチ
金_17:00-18:00 (60分)_KEE_フローヨガ