※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_08:00-09:00 (60分)_鈴木絵里香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
土_08:30-09:40 (70分)_中村茉里奈_《暗闇》ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ(Candle)
土_09:30-10:30 (60分)_石井里奈_お腹引き締めﾖｶﾞ
土_10:10-11:10 (60分)_中村茉里奈_《暗闇》美律ﾎﾙﾓﾝ(Candle)
土_11:00-12:00 (60分)_大西優子_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
土_11:30-12:30 (60分)_森田理菜_ﾎｲｰﾙﾖｶﾞﾋﾞｭｰﾃｨｰ
土_12:30-13:30 (60分)_大西優子_肩こり改善ﾖｶﾞ
土_13:30-14:30 (60分)_森田理菜_ﾎｲｰﾙﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_14:00-15:00 (60分)_竹之前かすみ_至福の睡眠ﾖｶﾞ
土_15:30-16:30 (60分)_冨澤未来乃_【19周年】ﾁｬｸﾗﾋｰﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ内…
土_16:30-17:30 (60分)_浦田まり_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
土_17:00-18:00 (60分)_冨澤未来乃_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_18:00-19:30 (90分)_浦田まり_ｱｰｻﾅ練習会ﾋﾟﾝﾁｬﾏﾕﾗｰｻﾅ

日_08:00-09:00 (60分)_森田理菜_【19周年】winter slow f…
日_08:30-09:30 (60分)_大西優子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
日_09:30-10:30 (60分)_中村茉里奈_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
日_10:00-11:00 (60分)_大西優子_美尻ﾖｶﾞ
日_11:00-12:00 (60分)_中村茉里奈_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
日_11:30-12:45 (75分)_山口理奈_Music Yoga Burning
日_12:30-13:30 (60分)_中村茉里奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
日_13:15-14:45 (90分)_山口理奈_ONE YOGA陰陽のﾊﾞﾗﾝｽを整え…
日_14:00-15:00 (60分)_竹之前かすみ_骨盤筋整ﾖｶﾞ
日_16:00-17:00 (60分)_鈴木絵里香_美脚ﾖｶﾞ
日_17:00-18:00 (60分)_竹之前かすみ_至福の睡眠ﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_鈴木絵里香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_18:30-19:30 (60分)_竹之前かすみ_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ

月_07:00-08:00 (60分)_畑中彩_美尻ﾖｶﾞ
月_09:00-10:00 (60分)_畑中彩_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
月_10:30-11:30 (60分)_大石凪_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_大石凪_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
月_13:30-14:30 (60分)_山口理奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_14:00-15:10 (70分)_畑中彩_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
月_15:00-16:15 (75分)_山口理奈_Music Yoga Burning
月_17:30-18:40 (70分)_浦田まり_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
月_18:00-19:00 (60分)_鈴木絵里香_美脚ﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_鈴木絵里香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_20:00-21:10 (70分)_浦田まり_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_21:00-22:00 (60分)_鈴木絵里香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

火_07:00-08:00 (60分)_冨澤未来乃_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_09:00-10:00 (60分)_川村千聡_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
火_10:00-11:10 (70分)_畑中彩_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_10:30-11:30 (60分)_川村千聡_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
火_12:00-13:00 (60分)_石井里奈_【19周年】年末年始のむくみを解消!ｴ…
火_12:10-13:20 (70分)_畑中彩_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
火_13:30-14:40 (70分)_中村茉里奈_ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
火_15:00-16:10 (70分)_森田理菜_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
火_15:10-16:10 (60分)_中村茉里奈_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
火_17:00-18:00 (60分)_浦田まり_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
火_18:00-19:00 (60分)_鈴木絵里香_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_18:30-20:00 (90分)_山口理奈_Ashtanga Basic
火_19:30-20:30 (60分)_鈴木絵里香_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
火_20:30-22:00 (90分)_山口理奈_Healing Yin Yoga

水_09:00-10:00 (60分)_石井里奈_美脚ﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_石井里奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
水_12:00-13:00 (60分)_畑中彩_美尻ﾖｶﾞ
水_14:00-15:30 (90分)_内藤秀子_【\3600】ｶﾗﾀﾞが変わる調整ﾖｶﾞ…
水_14:30-15:40 (70分)_浦田まり_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
水_18:00-19:00 (60分)_大石凪_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_18:30-19:30 (60分)_浦田まり_【19周年】【常温】冬の陰ﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_大石凪_ｶﾗﾀﾞほぐしﾖｶﾞ
水_20:00-21:00 (60分)_浦田まり_骨盤筋整ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_森田理菜_Fun Shape Perfect

木_07:00-08:00 (60分)_竹之前かすみ_背中美人ﾖｶﾞ
木_09:00-10:00 (60分)_鈴木絵里香_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
木_10:30-11:30 (60分)_鈴木絵里香_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_12:00-13:00 (60分)_竹之前かすみ_【19周年】逆転の極み
木_13:30-14:30 (60分)_大石凪_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
木_15:00-16:00 (60分)_石井里奈_骨盤筋整ﾖｶﾞ
木_15:10-16:20 (70分)_浦田まり_ﾌﾛｰﾃｨﾝｸﾞﾖｶﾞﾘﾗｯｸｽ
木_18:00-19:00 (60分)_山口理奈_お腹引き締めﾖｶﾞ
木_18:20-19:30 (70分)_浦田まり_ｱｰﾑﾊﾞﾗﾝｽへの道
木_19:30-20:30 (60分)_大石凪_下半身きれいﾖｶﾞ中級
木_20:00-21:00 (60分)_中村茉里奈_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_21:00-22:00 (60分)_大石凪_美腸力ﾖｶﾞ