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NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:15-11:00 (45分)_吉田@NAS_ヨガベーシック
土_11:15-12:00 (45分)_池嶋_X55
土_14:00-14:30 (30分)_若月_やさしいステップ
土_14:45-15:30 (45分)_若月_パワーヨガ

月_10:15-10:45 (30分)_齋藤_コアコンディショニング
月_11:00-11:45 (45分)_佐藤@NAS_フラダンス
月_12:15-13:00 (45分)_吉田@NAS_ヨガベーシック
月_13:15-13:45 (30分)_齋藤_バランスボール
月_14:00-14:45 (45分)_佐川_太極拳初級
月_15:00-15:45 (45分)_AKKO_ZUMBA
月_18:45-19:30 (45分)_青柳_レギュラーステップ
月_19:45-20:15 (30分)_ほしの_RUNトレ
月_20:30-21:00 (30分)_ほしの_リラックスヨガ
月_21:15-22:00 (45分)_池嶋_RADICALPOWER

火_11:00-11:45 (45分)_小林@NAS_ストレッチ&かんたんバランスボール
火_12:00-12:45 (45分)_小林@NAS_ピラティス
火_13:00-13:45 (45分)_青柳_RITMOS
火_14:00-14:45 (45分)_吉田@NAS_フローヨガ
火_15:00-15:30 (30分)_池嶋_エアロ
火_19:15-20:00 (45分)_AKKO_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_若月_リラックスヨガ

水_10:15-11:00 (45分)_小林@NAS_やさしいピラティス
水_11:15-12:00 (45分)_小林@NAS_HIITTHEBEAT
水_12:15-12:45 (30分)_関_自重トレ&ストレッチ
水_13:45-14:30 (45分)_大渕_ジャズダンス
水_14:45-15:30 (45分)_大渕_リラックスストレッチ
水_20:45-21:15 (30分)_ほしの_UBOUND
水_21:30-22:00 (30分)_ほしの_UBOUND

木_10:20-11:00 (40分)_MARIKO_股関節まわりを動かすヨガ【LIVE配信】
木_11:15-11:45 (30分)_木間_コアコンディショニング
木_12:05-12:35 (30分)_ゆみ_はじめてエアロ
木_13:30-14:15 (45分)_青柳_STP
木_14:30-15:15 (45分)_青柳_太極拳中級
木_19:30-20:15 (45分)_青柳_RITMOS
木_20:30-21:00 (30分)_関_ストレッチポール
木_21:15-22:00 (45分)_中畑優也嘉山直晃_FIGHTDOR【LIVE配信】

金_10:20-11:05 (45分)_AKKO_ZUMBA
金_11:20-11:50 (30分)_若月_ボクシングエクササイズ
金_12:05-12:50 (45分)_若月_肩こりスッキリヨガ
金_13:05-13:50 (45分)_若月_ボディシェイプ
金_15:30-16:00 (30分)_池嶋_ELEVEN
金_16:15-17:00 (45分)_池嶋_骨盤体操
金_17:15-18:00 (45分)_池嶋_MEGADANZ
金_18:15-19:00 (45分)_池嶋_FIGHTDO