※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

NAS店舗別INDEX
代行情報＿NAS

土_10:45-11:30 (45分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾊﾀ&ﾘﾗｯｸｽ
土_11:45-12:30 (45分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾊﾀﾖｶﾞ太陽礼拝
土_11:55-12:40 (45分)_上田_ZUMBA
土_12:45-13:30 (45分)_ＲＵＭＩ_BODYCOMBAT
土_12:55-13:40 (45分)_上田_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｽﾄﾚｯﾁ
土_14:00-14:45 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_MEGADANZ
土_14:15-15:00 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_15:00-15:45 (45分)_天野_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ
土_15:15-16:00 (45分)_望月_UBOUND
土_16:00-16:45 (45分)_門野_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

日_10:30-11:15 (45分)_亜矢子_古典ﾖｶﾞ
日_10:30-11:15 (45分)_金野_ZUMBA
日_11:30-12:30 (60分)_上田_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ(有料)
日_11:35-12:20 (45分)_金野_ﾎﾟｯﾌﾟﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_12:40-13:25 (45分)_上田_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
日_13:00-13:45 (45分)_伊藤祐樹_健康体操&ｴｸｻｻｲｽﾞ
日_14:00-14:45 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾖｶﾞ
日_15:00-15:45 (45分)_ＭＩＨＯ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
日_18:20-19:05 (45分)_ＫＡＲＥＮ_K-POP
日_19:15-20:00 (45分)_宮川雄仁_MEGADANZ
日_19:20-19:50 (30分)_鈴木美喜代_ｴｱﾛ
日_20:05-20:50 (45分)_鈴木美喜代_ﾌﾗｴﾚｶﾞﾝｽ
日_20:15-21:00 (45分)_宮川雄仁_FIGHTDO

月_10:20-11:05 (45分)_ＥＲＩＫＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_10:30-11:15 (45分)_美馬_かんたんｴｱﾛ
月_11:15-12:00 (45分)_塚本晃司_はじめてﾊﾞﾚｴ
月_11:20-12:05 (45分)_ＭＩＲＯ_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
月_11:30-12:15 (45分)_美馬_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
月_12:30-13:15 (45分)_塚本_BALLEVO
月_12:45-13:30 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾖｶﾞ
月_13:45-14:30 (45分)_ＲＥＩＫＯ_ﾎﾞｸｼﾝｸﾞﾌｨｯﾄﾈｽ
月_14:00-14:45 (45分)_金澤_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_15:00-15:45 (45分)_金澤_ﾌﾗﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ(中級)
月_18:45-19:30 (45分)_阿久井_ﾀｵﾙｽﾄﾚｯﾁ&ｴｸｻｻｲｽﾞ
月_19:15-20:00 (45分)_ＲＵＭＩ_FIGHTDO
月_19:45-20:30 (45分)_高橋＠NAS_UBOUND
月_20:15-21:00 (45分)_氏家_ﾊﾟﾜｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
月_20:50-21:35 (45分)_高橋＠NAS_OXIGENO

火_10:30-11:15 (45分)_小島_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＲＵＭＩ_FIGHTDO
火_12:15-13:00 (45分)_氏家_筋膜ｹｱ&体幹EX
火_12:15-13:00 (45分)_銭場_ｺｱﾋﾞｰﾄ
火_12:30-13:15 (45分)_望月_UBOUND
火_13:15-14:00 (45分)_銭場_ｴｱﾛ
火_13:30-14:15 (45分)_ＫＡＯＲＩ_BODYBALANCE
火_14:30-15:15 (45分)_高橋＠NAS_OXIGENO
火_14:40-15:40 (60分)_ＭＩＨＯ_おなかSHAPEYOGA
火_15:30-16:15 (45分)_はるよ_ｱｯﾊﾟｰ&ｷｯｸｼｪｲﾌﾟ
火_18:35-19:20 (45分)_ＥＲＩＫＡ_STP
火_19:35-20:20 (45分)_ＥＲＩＫＡ_筋膜ｹｱ&ｽﾄﾚｯﾁ
火_20:40-21:25 (45分)_高橋＠NAS_UBOUND

木_10:15-11:15 (60分)_亜矢子_古典ﾖｶﾞ(有料)
木_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＩ_はじめてｽﾃｯﾌﾟ
木_10:30-11:15 (45分)_氏家_立位健康体操
木_11:30-12:15 (45分)_上田_ZUMBA
木_11:30-12:15 (45分)_門野_ｴｱﾛ
木_12:30-13:15 (45分)_ＫＡＯＲＩ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
木_12:30-13:15 (45分)_ＭＩＲＯ_肩こり解消ｴｸｻｻｲｽﾞ
木_13:30-14:15 (45分)_渋谷_ｴﾝｼﾞｮｲﾀﾞﾝｽ
木_13:40-14:25 (45分)_ＭＩＲＯ_ﾖｶﾞ
木_14:30-15:15 (45分)_ＡＩＫＯ_KICKOUT
木_15:35-16:20 (45分)_高橋＠NAS_UBOUND
木_19:15-20:00 (45分)_ＲＵＭＩ_BODYCOMBAT
木_20:15-21:00 (45分)_海老名_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾓｰﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ
金_10:45-11:30 (45分)_西川_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
金_11:50-12:35 (45分)_西川_はじめてﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_12:45-13:30 (45分)_齋藤_香りｽﾄﾚｯﾁ
金_13:00-13:45 (45分)_多田_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
金_13:45-14:30 (45分)_齋藤_楽RAKUﾌｯﾄ
金_14:45-15:30 (45分)_田中＠NAS_骨盤ｴｸｻｻｲｽﾞ
金_15:50-16:35 (45分)_高橋＠NAS_UBOUND
金_16:55-17:40 (45分)_高橋＠NAS_OXIGENO
金_18:15-19:15 (60分)_阿久井_ﾋﾟﾗﾃｲｽ(有料)