※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

土_11:15-12:15 (60分)_家入有美_ヨーガ60
土_13:45-14:30 (45分)_地主勉_エアロビクスレベル2
土_14:45-15:30 (45分)_NAOMI_リトモス
土_16:00-16:45 (45分)_浜川敦子_ZUMBA
土_17:00-17:30 (30分)_吉村光世_ボディコンバット30

日_10:30-11:15 (45分)_中村智巳_エアロビクスレベル2
日_11:30-12:30 (60分)_中村智巳_ヨガプラーナ60
日_15:30-16:15 (45分)_竹内勇_エアロビクスレベル2
日_16:30-17:15 (45分)_竹内勇_ステップレベル2

火_10:30-11:15 (45分)_別所信子_エアロビクスレベル1
火_13:15-14:00 (45分)_舞_リトモス
火_14:15-15:00 (45分)_荒武千恵_エアロビクスレベル2
火_19:00-19:45 (45分)_松山泰子_リトモス
火_21:00-21:45 (45分)_安藤由美_ボディコンバット45

水_10:30-11:30 (60分)_棒田寿代_健美操60
水_11:45-12:30 (45分)_小倉優_ダンスオリジナル45
水_12:45-13:30 (45分)_小倉優_エアロビクスレベル2
水_13:45-14:45 (60分)_寺田風太_ヨーガ60
水_19:15-20:00 (45分)_平山里実_ZUMBA
水_20:15-20:45 (30分)_新海裕子_ステップ入門
水_21:00-21:45 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル2

木_10:30-11:15 (45分)_木下裕加子_ヨガプラーナ45
木_11:30-12:15 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル1
木_12:30-13:15 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル2
木_13:30-14:30 (60分)_吉村光世_オリジナルボディメンテナンス
木_15:30-16:15 (45分)_濱崎翔太_エアロビクスレベル2
木_19:15-20:00 (45分)_松尾弘典_ヨーガ45

金_10:25-11:10 (45分)_SAORI_ZUMBA
金_11:30-12:00 (30分)_原亜紀子_ステップ入門
金_12:15-13:00 (45分)_原亜紀子_エアロビクスレベル2
金_13:15-14:00 (45分)_橋本繭美_リメイクヨガ45
金_14:15-15:00 (45分)_KAANA_ポル・ド・ブラ
金_19:00-19:45 (45分)_横井久美子_かんたんストリートダンス45
金_20:00-20:45 (45分)_奥田笑子_リトモス