※各ジムページでの確認をお勧めします。

ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ

Lava店舗別INDEX

土_08:30-09:30 (60分)_北村麻奈美_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_10:00-11:00 (60分)_吉井美咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_11:30-12:30 (60分)_山本咲季_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ初級
土_13:00-14:00 (60分)_近藤いちご_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_14:30-15:30 (60分)_近藤いちご_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
土_16:00-17:00 (60分)_吉井美咲_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
土_17:30-18:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級

日_08:30-09:30 (60分)_大石裕莉亜_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
日_10:00-11:00 (60分)_大石裕莉亜_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
日_11:30-12:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
日_13:00-14:00 (60分)_吉井美咲_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
日_14:30-15:30 (60分)_吉井美咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_16:00-17:00 (60分)_近藤いちご_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
日_17:30-18:30 (60分)_近藤いちご_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ

月_09:00-10:00 (60分)_大石裕莉亜_下半身きれいﾖｶﾞ初級
月_10:30-11:30 (60分)_北村麻奈美_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_12:00-13:00 (60分)_北村麻奈美_美尻ﾖｶﾞ
月_16:30-17:30 (60分)_山本咲季_【ｽｸﾘｰﾝ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
月_18:00-19:00 (60分)_大石裕莉亜_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
月_19:30-20:30 (60分)_大石裕莉亜_背中美人ﾖｶﾞ
月_21:00-22:00 (60分)_山本咲季_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ

火_09:00-10:00 (60分)_北村麻奈美_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
火_10:30-11:30 (60分)_北村麻奈美_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_12:00-13:00 (60分)_近藤いちご_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_13:30-14:30 (60分)_近藤いちご_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｴﾓｰｼｮﾝ
火_15:00-16:00 (60分)_山本咲季_【ｽｸﾘｰﾝ】下半身きれいﾖｶﾞ初級
火_18:00-19:30 (90分)_杉山美保子_ﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸﾞが気持ち良くなるﾒｿｯﾄﾞ
火_20:00-21:30 (90分)_杉山美保子_みぽ流ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝｼｪｲﾌﾟ

水_09:00-10:00 (60分)_北村麻奈美_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_大石裕莉亜_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_12:00-13:00 (60分)_北村麻奈美_ほっそり二の腕ﾖｶﾞ
水_13:30-14:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_18:00-19:00 (60分)_大石裕莉亜_肩こり改善ﾖｶﾞ
水_19:30-20:30 (60分)_近藤いちご_美脚ﾖｶﾞ
水_21:00-22:00 (60分)_近藤いちご_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

木_09:00-10:00 (60分)_北村麻奈美_美尻ﾖｶﾞ
木_10:30-11:30 (60分)_山本咲季_【ｽｸﾘｰﾝ】ﾀﾞｲｴｯﾄﾖｶﾞ中級
木_12:00-13:00 (60分)_北村麻奈美_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_13:30-14:30 (60分)_近藤いちご_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
木_15:00-16:00 (60分)_山本咲季_【ｱｼﾞｬｽﾄ】ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_18:00-19:00 (60分)_近藤いちご_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
木_19:30-20:30 (60分)_大石裕莉亜_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ中級
木_21:00-22:00 (60分)_大石裕莉亜_下半身きれいﾖｶﾞ初級