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NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_10:20-11:05 (45分)_AKKO_ZUMBA
土_11:20-11:50 (30分)_若月_ボクシングエクササイズ
土_12:05-12:50 (45分)_若月_肩こりスッキリヨガ
土_13:05-13:50 (45分)_若月_ボディシェイプ
土_14:05-14:35 (30分)_馬場_燃えトレ
土_16:30-17:00 (30分)_池嶋_ELEVEN
土_17:15-18:00 (45分)_池嶋_骨盤体操
土_18:15-19:00 (45分)_池嶋_MEGADANZ
土_19:15-20:00 (45分)_池嶋_FIGHTDO

日_10:15-11:00 (45分)_吉田@NAS_ヨガベーシック
日_11:15-12:00 (45分)_池嶋_X55
日_14:00-14:30 (30分)_若月_やさしいステップ
日_14:45-15:30 (45分)_若月_パワーヨガ

火_10:15-10:45 (30分)_齋藤_コアコンディショニング
火_11:00-11:45 (45分)_佐藤@NAS_フラダンス
火_12:15-13:00 (45分)_吉田@NAS_ヨガベーシック
火_13:15-13:45 (30分)_齋藤_バランスボール
火_14:00-14:45 (45分)_佐川_太極拳初級
火_15:00-15:45 (45分)_AKKO_ZUMBA
火_18:45-19:30 (45分)_青柳_レギュラーステップ
火_19:45-20:15 (30分)_ほしの_RUNトレ
火_20:30-21:00 (30分)_ほしの_リラックスヨガ
火_21:15-22:00 (45分)_池嶋_POWER

水_11:00-11:45 (45分)_小林@NAS_ストレッチ&かんたんバランスボール
水_12:00-12:45 (45分)_小林@NAS_ピラティス
水_13:00-13:45 (45分)_青柳_RITMOS
水_14:00-14:45 (45分)_吉田@NAS_フローヨガ
水_15:00-15:30 (30分)_池嶋_エアロ
水_19:15-20:00 (45分)_AKKO_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_若月_フローヨガ

木_10:15-11:00 (45分)_小林@NAS_やさしいピラティス
木_11:15-12:00 (45分)_小林@NAS_HIITTHEBEAT
木_12:15-12:45 (30分)_関_自重トレ&ストレッチ
木_13:45-14:30 (45分)_大渕_ジャズダンス
木_14:45-15:30 (45分)_大渕_リラックスストレッチ
木_20:45-21:15 (30分)_ほしの_UBOUND
木_21:30-22:00 (30分)_ほしの_UBOUND

金_10:20-11:00 (40分)_中村宰_開脚が楽にできるようになるストレッチ【LIVE配信】
金_11:15-11:45 (30分)_木間_コアコンディショニング
金_12:05-12:35 (30分)_ゆみ_はじめてエアロ
金_13:30-14:15 (45分)_青柳_STP
金_14:30-15:15 (45分)_青柳_太極拳中級
金_19:30-20:15 (45分)_青柳_RITMOS
金_20:30-21:00 (30分)_若月_ヨガベーシック
金_21:15-22:00 (45分)_中畑優也嘉山直晃_FIGHTDOR【LIVE配信】