※各ジムページでの確認をお勧めします。
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
Lava店舗別INDEX
土_09:30-10:30 (60分)_鈴木咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_10:00-10:50 (50分)_山口静香_Upper Bod…
土_11:00-12:30 (90分)_内藤秀子_Balance training yo…
土_11:30-12:20 (50分)_山口静香_Lower Bod…
土_13:00-14:00 (60分)_内藤秀子_Core stable
土_13:20-14:10 (50分)_原千乃_Waist Sha…
土_14:30-15:30 (60分)_柴田美晴_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_14:50-15:40 (50分)_原千乃_Basic+
土_16:00-17:00 (60分)_後藤裕子_【常温】Siva Ananda Tim…
土_16:20-17:10 (50分)_中村春花_Upper Bod…
土_17:30-18:30 (60分)_後藤裕子_【常温】Restorative Yog…
土_17:50-18:40 (50分)_中村春花_Lower Bod…
日_09:30-10:40 (70分)_馬路春菜_Quan Time【常温】
日_09:40-10:30 (50分)_伊藤薫_Upper Bod…
日_11:00-12:30 (90分)_馬路春菜_Quan Flow 2【常温】
日_11:20-12:10 (50分)_上倉沙知_Basic+
日_12:50-13:40 (50分)_上倉沙知_Upper Bod…
日_13:00-14:30 (90分)_伊藤薫_ﾊﾞﾚｴﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ90
日_14:00-14:45 (45分)_山口理奈_【特別料金】ﾊﾟｰｿ…
日_14:20-15:10 (50分)_上倉沙知_Waist Sha…
日_15:00-16:00 (60分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_15:50-16:40 (50分)_杉山美保子_Basic+
日_16:30-17:30 (60分)_柴田美晴_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
日_17:20-17:50 (30分)_杉山美保子_Beauty Ba…
日_18:00-19:00 (60分)_柴田美晴_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_18:20-18:50 (30分)_杉山美保子_Make Hip …
月_10:00-11:10 (70分)_鈴木咲_ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
月_11:00-11:30 (30分)_蛯原玲奈_Total Bod…
月_11:50-12:50 (60分)_鈴木咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_12:10-13:00 (50分)_蛯原玲奈_Hip&Legs+
月_13:20-14:20 (60分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_13:40-14:30 (50分)_蛯原玲奈_Jump Move…
月_16:10-17:10 (60分)_岩崎木乃美_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_16:50-17:40 (50分)_原千乃_Basic+
月_17:50-18:50 (60分)_後藤裕子_【常温】やさしいﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
月_18:20-19:10 (50分)_原千乃_Lower Bod…
月_19:20-20:20 (60分)_後藤裕子_【常温】Restorative Yog…
月_19:50-20:40 (50分)_原千乃_Waist Sha…
月_20:50-21:50 (60分)_岩崎木乃美_逆さま道場ｼﾙｼｱｰｻﾅへの導き
火_10:30-11:30 (60分)_熊木華代_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
火_11:00-11:50 (50分)_上倉沙知_Waist Sha…
火_12:00-13:00 (60分)_熊木華代_美脚ﾖｶﾞ
火_12:40-13:30 (50分)_上倉沙知_Upper Bod…
火_13:40-14:50 (70分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾌﾛｰｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
火_14:20-15:10 (50分)_上倉沙知_Basic+
火_15:20-16:20 (60分)_鈴木咲_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
火_17:50-18:50 (60分)_伊藤薫_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_18:20-19:10 (50分)_中村春花_Upper Bod…
火_19:00-19:45 (45分)_山口理奈_【特別料金】ﾊﾟｰｿ…
火_19:20-20:20 (60分)_伊藤薫_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
火_19:50-20:40 (50分)_中村春花_Lower Bod…
火_20:15-21:00 (45分)_山口理奈_【特別料金】ﾊﾟｰｿ…
火_20:50-21:50 (60分)_伊藤薫_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_11:00-12:30 (90分)_山口静香_【ｵｲﾙ持参】ｾﾙﾌｱｳﾞｨﾔﾝｶﾞ90…
水_11:50-12:40 (50分)_原千乃_Upper Bod…
水_13:00-14:00 (60分)_山口静香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_13:30-14:20 (50分)_原千乃_Waist Sha…
水_14:30-15:30 (60分)_鈴木咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
水_15:00-15:50 (50分)_原千乃_Lower Bod…
水_16:00-17:00 (60分)_鈴木咲_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_16:50-17:40 (50分)_中村春花_Upper Bod…
水_17:50-18:50 (60分)_前原正奈_心と身体の軸を安定させる瞑想
水_18:20-19:10 (50分)_中村春花_Lower Bod…
水_19:20-20:20 (60分)_前原正奈_【特別料金】波動調律ﾖｶﾞ
水_19:50-20:40 (50分)_中村春花_Upper Bod…
水_20:50-21:50 (60分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_09:30-10:20 (50分)_山口静香_Lower Bod…
金_10:00-11:10 (70分)_師岡絵美里_Quan Basics (70分)【常…
金_11:00-11:50 (50分)_山口静香_Upper Bod…
金_11:30-12:45 (75分)_師岡絵美里_Quan Flow (75分)【常温】
金_12:40-13:30 (50分)_山口静香_Lower Bod…
金_13:30-14:40 (70分)_前原正奈_呼吸で深まるｱｰｻﾅ
金_14:10-15:00 (50分)_伊藤薫_Upper Bod…
金_15:10-16:10 (60分)_前原正奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
金_15:50-16:40 (50分)_伊藤薫_Lower Bod…
金_17:45-18:45 (60分)_内藤秀子_Core stable
金_18:40-19:30 (50分)_蛯原玲奈_Hip&Legs+
金_19:15-20:15 (60分)_内藤秀子_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
金_20:10-21:00 (50分)_蛯原玲奈_Basic+
金_20:45-21:45 (60分)_柴田美晴_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
金_21:40-22:10 (30分)_蛯原玲奈_Total Bod…
ﾒｲﾝindexへ ←ｸﾘｯｸ
Lava店舗別INDEX土_09:30-10:30 (60分)_鈴木咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
土_10:00-10:50 (50分)_山口静香_Upper Bod…
土_11:00-12:30 (90分)_内藤秀子_Balance training yo…
土_11:30-12:20 (50分)_山口静香_Lower Bod…
土_13:00-14:00 (60分)_内藤秀子_Core stable
土_13:20-14:10 (50分)_原千乃_Waist Sha…
土_14:30-15:30 (60分)_柴田美晴_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_14:50-15:40 (50分)_原千乃_Basic+
土_16:00-17:00 (60分)_後藤裕子_【常温】Siva Ananda Tim…
土_16:20-17:10 (50分)_中村春花_Upper Bod…
土_17:30-18:30 (60分)_後藤裕子_【常温】Restorative Yog…
土_17:50-18:40 (50分)_中村春花_Lower Bod…
日_09:30-10:40 (70分)_馬路春菜_Quan Time【常温】
日_09:40-10:30 (50分)_伊藤薫_Upper Bod…
日_11:00-12:30 (90分)_馬路春菜_Quan Flow 2【常温】
日_11:20-12:10 (50分)_上倉沙知_Basic+
日_12:50-13:40 (50分)_上倉沙知_Upper Bod…
日_13:00-14:30 (90分)_伊藤薫_ﾊﾞﾚｴﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ90
日_14:00-14:45 (45分)_山口理奈_【特別料金】ﾊﾟｰｿ…
日_14:20-15:10 (50分)_上倉沙知_Waist Sha…
日_15:00-16:00 (60分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
日_15:50-16:40 (50分)_杉山美保子_Basic+
日_16:30-17:30 (60分)_柴田美晴_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
日_17:20-17:50 (30分)_杉山美保子_Beauty Ba…
日_18:00-19:00 (60分)_柴田美晴_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
日_18:20-18:50 (30分)_杉山美保子_Make Hip …
月_10:00-11:10 (70分)_鈴木咲_ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
月_11:00-11:30 (30分)_蛯原玲奈_Total Bod…
月_11:50-12:50 (60分)_鈴木咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
月_12:10-13:00 (50分)_蛯原玲奈_Hip&Legs+
月_13:20-14:20 (60分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
月_13:40-14:30 (50分)_蛯原玲奈_Jump Move…
月_16:10-17:10 (60分)_岩崎木乃美_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
月_16:50-17:40 (50分)_原千乃_Basic+
月_17:50-18:50 (60分)_後藤裕子_【常温】やさしいﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
月_18:20-19:10 (50分)_原千乃_Lower Bod…
月_19:20-20:20 (60分)_後藤裕子_【常温】Restorative Yog…
月_19:50-20:40 (50分)_原千乃_Waist Sha…
月_20:50-21:50 (60分)_岩崎木乃美_逆さま道場ｼﾙｼｱｰｻﾅへの導き
火_10:30-11:30 (60分)_熊木華代_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ中級
火_11:00-11:50 (50分)_上倉沙知_Waist Sha…
火_12:00-13:00 (60分)_熊木華代_美脚ﾖｶﾞ
火_12:40-13:30 (50分)_上倉沙知_Upper Bod…
火_13:40-14:50 (70分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾌﾛｰｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
火_14:20-15:10 (50分)_上倉沙知_Basic+
火_15:20-16:20 (60分)_鈴木咲_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
火_17:50-18:50 (60分)_伊藤薫_開脚ﾌﾛｰﾖｶﾞ
火_18:20-19:10 (50分)_中村春花_Upper Bod…
火_19:00-19:45 (45分)_山口理奈_【特別料金】ﾊﾟｰｿ…
火_19:20-20:20 (60分)_伊藤薫_ｴﾅｼﾞｰﾖｶﾞ
火_19:50-20:40 (50分)_中村春花_Lower Bod…
火_20:15-21:00 (45分)_山口理奈_【特別料金】ﾊﾟｰｿ…
火_20:50-21:50 (60分)_伊藤薫_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_11:00-12:30 (90分)_山口静香_【ｵｲﾙ持参】ｾﾙﾌｱｳﾞｨﾔﾝｶﾞ90…
水_11:50-12:40 (50分)_原千乃_Upper Bod…
水_13:00-14:00 (60分)_山口静香_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾘﾗｯｸｽ
水_13:30-14:20 (50分)_原千乃_Waist Sha…
水_14:30-15:30 (60分)_鈴木咲_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
水_15:00-15:50 (50分)_原千乃_Lower Bod…
水_16:00-17:00 (60分)_鈴木咲_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_16:50-17:40 (50分)_中村春花_Upper Bod…
水_17:50-18:50 (60分)_前原正奈_心と身体の軸を安定させる瞑想
水_18:20-19:10 (50分)_中村春花_Lower Bod…
水_19:20-20:20 (60分)_前原正奈_【特別料金】波動調律ﾖｶﾞ
水_19:50-20:40 (50分)_中村春花_Upper Bod…
水_20:50-21:50 (60分)_鈴木咲_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
金_09:30-10:20 (50分)_山口静香_Lower Bod…
金_10:00-11:10 (70分)_師岡絵美里_Quan Basics (70分)【常…
金_11:00-11:50 (50分)_山口静香_Upper Bod…
金_11:30-12:45 (75分)_師岡絵美里_Quan Flow (75分)【常温】
金_12:40-13:30 (50分)_山口静香_Lower Bod…
金_13:30-14:40 (70分)_前原正奈_呼吸で深まるｱｰｻﾅ
金_14:10-15:00 (50分)_伊藤薫_Upper Bod…
金_15:10-16:10 (60分)_前原正奈_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
金_15:50-16:40 (50分)_伊藤薫_Lower Bod…
金_17:45-18:45 (60分)_内藤秀子_Core stable
金_18:40-19:30 (50分)_蛯原玲奈_Hip&Legs+
金_19:15-20:15 (60分)_内藤秀子_ﾃﾞｼﾞﾀﾙﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
金_20:10-21:00 (50分)_蛯原玲奈_Basic+
金_20:45-21:45 (60分)_柴田美晴_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
金_21:40-22:10 (30分)_蛯原玲奈_Total Bod…
