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Lava店舗別INDEX

土_10:30-11:30 (60分)_伊藤朋子_お腹引き締めﾖｶﾞ
土_12:00-13:00 (60分)_伊藤朋子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
土_13:30-14:30 (60分)_上野睦美_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
土_15:00-16:00 (60分)_杉本晴代_美脚ﾖｶﾞ
土_16:30-17:30 (60分)_篠木香澄_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_18:00-19:00 (60分)_杉本晴代_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ

日_10:30-11:30 (60分)_杉本晴代_はじめての瞑想ﾖｶﾞ
日_12:00-13:00 (60分)_杉本晴代_美尻ﾖｶﾞ
日_13:30-14:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
日_15:00-16:00 (60分)_上野睦美_Fun Shape Beauty
日_16:30-17:30 (60分)_上野睦美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
日_18:00-19:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】下半身きれいﾖｶﾞ初級

月_10:30-11:30 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】背中美人ﾖｶﾞ
月_12:00-13:00 (60分)_伊藤朋子_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
月_13:30-14:30 (60分)_上野睦美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
月_15:00-16:00 (60分)_上野睦美_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
月_18:00-19:00 (60分)_杉本晴代_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_杉本晴代_美尻ﾖｶﾞ
月_21:00-22:10 (70分)_近藤あさみ_呼吸で深まるｱｰｻﾅ

火_10:30-11:30 (60分)_上野睦美_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
火_12:00-13:00 (60分)_上野睦美_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ
火_13:30-14:30 (60分)_伊藤朋子_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_15:00-16:00 (60分)_杉本晴代_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ上級
火_18:00-19:00 (60分)_杉本晴代_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
火_19:30-20:30 (60分)_篠木香澄_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_21:00-22:00 (60分)_篠木香澄_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ

水_10:30-11:30 (60分)_上野睦美_美律ﾎﾙﾓﾝﾖｶﾞ
水_12:00-13:00 (60分)_伊藤朋子_上半身ｽｯｷﾘﾖｶﾞ初級
水_13:30-14:30 (60分)_伊藤朋子_ｻｳﾝﾄﾞﾌﾛｰﾖｶﾞｱｸﾃｨﾌﾞ
水_15:00-16:00 (60分)_篠木香澄_ﾘﾝﾊﾟﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
水_18:00-19:00 (60分)_篠木香澄_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
水_19:30-20:30 (60分)_近藤あさみ_ﾖｶﾞﾌﾛｰﾍﾞｰｼｯｸ
水_21:00-22:00 (60分)_近藤あさみ_ﾈｲﾁｬｰﾌｨｰﾙﾖｶﾞ

木_10:30-11:40 (70分)_杉本晴代_ﾖｶﾞｱﾄﾞﾊﾞﾝｽ
木_12:00-13:00 (60分)_杉本晴代_はじめての瞑想ﾖｶﾞ
木_13:30-14:30 (60分)_伊藤朋子_ﾖｶﾞﾍﾞｰｼｯｸ
木_15:00-16:00 (60分)_上野睦美_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ初級
木_18:00-19:00 (60分)_近藤あさみ_ｼﾞｮｲﾌﾙﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_篠木香澄_ﾖｶﾞﾋﾞｷﾞﾅｰ
木_21:00-22:00 (60分)_スクリーン_【ｽｸﾘｰﾝ】骨盤筋整ﾖｶﾞ