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NAS店舗別INDEX
代行情報_NAS

土_11:10-11:55 (45分)_板橋_燃焼トレーニング
土_12:10-12:55 (45分)_佐々木@NAS_カラダすっきりストレッチ
土_13:10-13:55 (45分)_佐々木@NAS_ダンベルシェイプ
土_14:25-15:10 (45分)_EKO_リラックス&リフレッシュヨガ
土_18:15-19:00 (45分)_アシュリー_ZUMBA

日_10:45-11:30 (45分)_佐藤@NAS_レギュラーステップ
日_12:00-12:45 (45分)_滝田_ラテンエアロ
日_13:15-14:00 (45分)_滝田_はじめてHIPHOP
日_14:15-15:00 (45分)_滝田_シェイプアップエアロ
日_15:30-16:15 (45分)_森田_マーシャルワークアウト
日_16:45-17:30 (45分)_MEGUMI_身体と心を整えるハタヨガ

火_10:15-11:00 (45分)_喜瀬_コア&ストレッチ
火_11:30-12:15 (45分)_土居_バレトン&美姿勢エクササイズ
火_12:30-13:15 (45分)_土居_大人のBeautyバレエ
火_13:30-14:15 (45分)_佐々木@NAS_レギュラーエアロ
火_14:45-15:30 (45分)_佳奈_デトックス&リラックスヨガ
火_19:40-20:25 (45分)_YASUKO_Oneフレーズダンス
火_20:40-21:25 (45分)_YASUKO_しなやかカラダストレッチ

水_12:00-12:45 (45分)_喜瀬_ゆるっと健康体操&ストレッチポール
水_13:00-13:45 (45分)_中村@NAS_ピラティス&カラダケア
水_14:00-14:45 (45分)_中村@NAS_ZUMBA
水_15:00-15:45 (45分)_小牧_ノンストレスヨガ
水_19:45-20:30 (45分)_内山_マーシャルワークアウト

木_10:15-11:00 (45分)_板橋_健康体操&ヨガストレッチ
木_11:30-12:15 (45分)_岡本_楽しいジャズダンス
木_12:30-13:15 (45分)_岡本_コツコツ体操
木_13:35-14:20 (45分)_田_24・48式太極拳
木_15:50-16:35 (45分)_鈴木@NAS_リズム&マット筋トレ
木_19:40-20:25 (45分)_中村@NAS_ピラティス&ストレッチポール
木_20:40-21:25 (45分)_中村@NAS_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_木原_フィットネスヨガ
金_11:30-12:15 (45分)_佐々木@NAS_オリジナルエアロ
金_12:30-13:15 (45分)_板橋_UNIVERSALYOGAEARTH
金_13:35-14:20 (45分)_喜瀬_パワトレ&脳トレ
金_14:35-15:20 (45分)_八重樫_やさしい・ほぐしヨガ
金_15:45-16:30 (45分)_鈴木@NAS_体力アップ!サーキットエアロ
金_18:45-19:30 (45分)_鈴木@NAS_Let'sHulaフラエレガンス
金_19:45-20:30 (45分)_鈴木@NAS_リズム&マット筋トレ