※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_09:45-10:30 (45分)_柴野_ﾗｲｼﾞﾝｸﾞﾖｶﾞ
土_10:40-11:40 (60分)_近藤_BODYBALANCE60
土_12:00-12:45 (45分)_羽賀_かんたんｸﾛｰﾙ
土_12:00-12:45 (45分)_橋場_W&ｱｸｱ
土_12:10-13:10 (60分)_近藤_BODYATTACK60
土_12:15-13:15 (60分)_ＭＩＴＳＵＥ_【有料ｸﾗｽ】らくらくHIPHOP
土_13:00-13:45 (45分)_羽賀_かんたんﾊﾞﾀﾌﾗｲ
土_13:00-13:45 (45分)_羽賀_かんたん週替わり(ﾊﾞﾀ･ｸﾛ)
土_13:40-14:25 (45分)_ＹＡＹＡ_【有料ｸﾗｽ】ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
土_13:45-14:30 (45分)_由香_筋膜ﾘﾘｰｽﾎﾞｰﾙ
土_18:00-18:45 (45分)_ＭＯＥ_かんたん週替わり(ｸﾛ･背)
土_19:00-19:45 (45分)_ＭＯＥ_かんたん週替わり(平･ﾊﾞﾀ)
土_19:00-19:45 (45分)_ＮＡＯ_らくらくｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ
土_19:00-19:45 (45分)_藤澤_BODYCOMBAT45
土_19:15-20:15 (60分)_野田_BODYSTEP60
土_20:15-21:00 (45分)_ＮＡＯ_【有料ｸﾗｽ】ｽｷﾙｱｯﾌﾟﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ

日_10:00-10:45 (45分)_鉢呂_筋膜ﾘﾘｰｽ
日_10:30-11:30 (60分)_大久保_初級ｸﾛｰﾙ･平泳ぎ(隔週)
日_11:00-12:00 (60分)_鉢呂_BODYPUMP60
日_11:15-12:15 (60分)_鉢呂_BODYPUMP60
日_12:30-13:15 (45分)_羽賀_LESMILLSTONE45
日_12:30-13:30 (60分)_藤澤_BODYCOMBAT60
日_12:45-13:30 (45分)_羽賀_LESMILLSTONE45
日_13:45-14:30 (45分)_菊地＠JOYFIT_SH'BAM45
日_13:50-14:35 (45分)_菊地＠JOYFIT_SH'BAM45
日_14:00-14:30 (30分)_藤澤_LESMILLSCORE
日_15:00-16:00 (60分)_菊地＠JOYFIT_BODYJAM60
日_15:05-16:05 (60分)_菊地＠JOYFIT_BODYJAM60
日_16:30-17:15 (45分)_菊地＠JOYFIT_きれいに泳ごう
日_17:20-18:05 (45分)_菊地＠JOYFIT_ﾌｨﾝに慣れよう
日_18:30-19:15 (45分)_水野_筋膜ﾘﾘｰｽ
日_19:00-19:45 (45分)_ＮＡＯ_らくらくHIPHOP
日_19:45-20:45 (60分)_水野_BODYATTACK60

月_09:50-10:20 (30分)_橋場_水中W
月_10:00-11:00 (60分)_由香_【WEB予約】ｳｫｰﾑﾖｶﾞ
月_10:15-10:45 (30分)_鉢呂_BODYPUMP30
月_10:25-10:55 (30分)_橋場_ﾊﾟﾜｰｱｸｱ
月_11:05-11:50 (45分)_菊地＠JOYFIT_かんたん2種目週替わり
月_11:15-12:00 (45分)_久守_LESMILLSTONE45
月_11:30-12:00 (30分)_ＭＡＳＡＥ_ﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ
月_12:00-12:30 (30分)_菊地＠JOYFIT_かんたんﾌｨﾝ
月_12:30-13:15 (45分)_ＹＡＹＡ_ZUMBA
月_12:30-13:15 (45分)_近藤_BODYJAM45
月_12:40-13:25 (45分)_ＭＯＥ_2種目泳ごう
月_13:30-14:15 (45分)_ＣＨＩＫＡ_週替わりﾖｶﾞ
月_13:30-14:00 (30分)_ＭＯＥ_ｽﾀｰﾄandﾀｰﾝ
月_15:00-15:45 (45分)_ＭＩＴＳＵＥ_ﾗﾝﾗﾝｴｱﾛ
月_18:00-18:30 (30分)_大久保_4泳法基本水泳
月_18:30-19:00 (30分)_水野_筋膜ﾘﾘｰｽ
月_18:35-19:20 (45分)_大久保_初中級4泳法
月_19:00-20:00 (60分)_近藤_BODYATTACK60
月_19:15-20:00 (45分)_近藤_BODYPUMP45
月_19:30-20:00 (30分)_羽賀_はじめてｽｲﾐﾝｸﾞ
月_19:30-20:15 (45分)_水野_BODYCOMBAT45
月_20:10-20:40 (30分)_羽賀_はじめて週替わり
月_20:30-21:15 (45分)_近藤_BODYBALANCE45

火_09:30-10:00 (30分)_久守_ﾘﾘｰｽﾎﾞｰﾙ
火_10:00-11:00 (60分)_森脇_ｿｼｱﾙﾀﾞﾝｽ
火_10:15-10:45 (30分)_桑原_かんたんｸﾛｰﾙ
火_10:30-11:15 (45分)_久守_ｺｱﾖｶﾞ
火_10:50-11:20 (30分)_桑原_かんたん背泳ぎ
火_11:25-11:55 (30分)_桑原_かんたんﾊﾞﾀﾌﾗｲ
火_11:30-12:00 (30分)_鉢呂_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
火_11:45-12:45 (60分)_近藤_BODYBALANCE60
火_12:05-12:50 (45分)_ＭＯＥ_平泳ぎ練習初中級
火_12:30-13:00 (30分)_鉢呂_LESMILLSCORE
火_12:55-13:40 (45分)_ＭＯＥ_膝痛腰痛改善
火_13:20-14:05 (45分)_柴野_やさしい太極拳
火_13:30-14:15 (45分)_水野_BODYATTACK45
火_19:00-19:45 (45分)_桑原_ZUMBA
火_19:15-20:00 (45分)_羽賀_LESMILLSTONE45
火_19:15-19:45 (30分)_北村_SPRINT
火_19:30-20:15 (45分)_ＭＯＥ_ﾊﾟﾜｰｱｸｱ
火_20:15-21:00 (45分)_羽賀_LESMILLSTONE45
火_20:15-21:15 (60分)_近藤_BODYATTACK60
火_20:20-20:50 (30分)_ＭＯＥ_ﾊｲﾄﾞﾛﾊﾟﾜｰW
火_20:30-21:15 (45分)_近藤_BODYPUMP45
火_20:55-21:25 (30分)_ＭＯＥ_腰痛改善ｱｸｱ

水_10:00-10:45 (45分)_ＰＩＲＩ_【WEB予約】朝ﾖｶﾞ
水_10:00-10:30 (30分)_菊地＠JOYFIT_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
水_10:35-11:05 (30分)_菊地＠JOYFIT_ﾌｧｲﾄｱｸｱ
水_11:00-11:45 (45分)_ＭＩＣＨＩＹＯ_週替わりﾚｯｽﾝ(腸ｹｱ･ｼｪｲﾌﾟ)
水_11:15-12:00 (45分)_ＭＩＣＨＩＹＯ_週替わりﾚｯｽﾝ(腸ｹｱ･ｼｪｲﾌﾟ)
水_11:15-12:15 (60分)_菊地＠JOYFIT_4種目泳ごう
水_11:15-12:00 (45分)_久守_LESMILLSTONE45
水_12:30-13:15 (45分)_近藤_BODYPUMP45
水_12:30-13:15 (45分)_桑原_かんたん平泳ぎ(初級)
水_12:30-13:15 (45分)_北村_BODYPUMP45
水_13:20-14:20 (60分)_桑原_かんたん4種目
水_13:45-14:45 (60分)_ＮＡＯ_はじめてHIPHOP
水_15:15-16:00 (45分)_ＭＩＴＳＵＥ_週替わりﾚｯｽﾝ(ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾜｰｸｱｳﾄ･美尻ﾒｿｯﾄﾞ)
水_19:00-20:00 (60分)_近藤_BODYBALANCE60
水_19:15-20:00 (45分)_羽賀_かんたんｸﾛｰﾙ
水_19:15-20:00 (45分)_近藤_BODYJAM45
水_19:15-20:00 (45分)_水野_BODYATTACK45
水_19:30-20:15 (45分)_水野_BODYATTACK45
水_20:15-21:00 (45分)_羽賀_かんたんﾊﾞﾀﾌﾗｲ
水_20:30-21:00 (30分)_近藤_LESMILLSCORE
水_20:30-21:00 (30分)_北村_SPRINT

木_10:00-10:45 (45分)_倉橋_わくわくｴｱﾛ
木_10:05-11:05 (60分)_さゆり_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ【7日･21日】純子【14日･28日】
木_10:30-11:30 (60分)_桑原_4種目&ﾌｨﾝｽｲﾑ
木_11:15-12:00 (45分)_ＹＡＹＡ_【WEB予約】ZUMBA
木_11:35-12:20 (45分)_桑原_かんたんﾊﾞﾀﾌﾗｲ
木_12:30-13:15 (45分)_久守_ﾘﾘｰｽﾖｶﾞ
木_12:30-13:15 (45分)_水野_BODYCOMBAT45
木_12:45-13:30 (45分)_ＹＵＫＩ_SUPﾖｶﾞ
木_12:45-13:30 (45分)_水野_BODYCOMBAT45
木_13:45-14:15 (30分)_野田_BODYSTEP30
木_14:00-14:30 (30分)_野田_BODYSTEP30
木_15:00-15:45 (45分)_ＭＯＥ_有料ｽｸｰﾙ
木_19:00-19:45 (45分)_ＰＩＲＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_19:15-20:00 (45分)_桑原_【WEB予約】BODYSTEP45
木_19:30-20:00 (30分)_ＹＵＫＩ_SUPﾖｶﾞ
木_20:15-21:15 (60分)_ＫＡＮＡＫＯ_BODYJAM60
木_20:15-21:00 (45分)_藤澤_BODYCOMBAT45
木_20:30-21:00 (30分)_ＭＯＥ_ﾊｲﾄﾞﾛﾊﾟﾜｰW
木_20:30-21:30 (60分)_北村_BODYPUMP60
木_21:05-21:35 (30分)_ＭＯＥ_腰痛改善ｱｸｱ

金_10:00-10:45 (45分)_ＭＩＣＨＩＹＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｳｵｰｸ
金_10:00-10:30 (30分)_桑原_水中W
金_10:30-11:00 (30分)_ＬＩＬＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_10:35-11:05 (30分)_桑原_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
金_11:20-12:05 (45分)_桑原_かんたんｸﾛｰﾙ･背泳ぎ
金_11:30-12:15 (45分)_近藤_BODYPUMP45
金_11:45-12:30 (45分)_近藤_BODYATTACK45
金_12:15-13:00 (45分)_鉢呂_はじめてﾌｨﾝ
金_12:45-13:30 (45分)_近藤_BODYATTACK45
金_13:00-13:30 (30分)_近藤_LESMILLSCORE
金_13:15-14:00 (45分)_鉢呂_ｼﾆｱ2種目(平･ﾊﾞﾀ)
金_14:00-15:00 (60分)_ＭＩＴＳＵＥ_【有料ｸﾗｽ】らくらくHIPHOP
金_15:30-16:30 (60分)_ＮＡＯ_【有料ｸﾗｽ】はじめてHIPHOP
金_18:00-18:45 (45分)_由香_筋膜ﾛｰﾗｰ
金_19:00-19:45 (45分)_大久保_2種目泳ごう(ｸﾛ･背)
金_19:00-20:00 (60分)_鉢呂_BODYPUMP60
金_19:15-20:00 (45分)__【WEB予約】ZUMBA40
金_19:50-20:35 (45分)_大久保_2種目泳ごう(平･ﾊﾞﾀ)