NAS_大高__10:30-11:00 (30分)_金沢とも子_ｴｱﾛ
NAS_大高__12:20-12:50 (30分)_林晃史_やさしいｴｱﾛ
NAS_大高__13:50-14:20 (30分)_林晃史_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_大高__20:00-20:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_高蔵寺__10:30-11:15 (45分)_栗栖美由紀_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__14:30-15:15 (45分)_樋口徳美_かんたんｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_坂田浩子_RITMOS
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_ヤン_初中級STEP

NAS_稲沢＿__10:30-11:00 (30分)_前田留美_やさしいｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__15:30-16:15 (45分)_大橋良美_ZUMBA
NAS_稲沢＿__20:30-21:15 (45分)_加藤丈明_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_新潟_12:30-13:15 (45分)_添田_ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_新潟_19:30-20:15 (45分)_圓山_脂肪燃焼ｴｱﾛ

NAS_長岡_15:00-15:45 (45分)_ＡＫＫＯ_ZUMBA
NAS_長岡_18:45-19:30 (45分)_青柳_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ

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