NAS_大高__14:15-14:45 (30分)_NAHO_MEGADANZ
NAS_大高__15:00-15:45 (45分)_NAHO_ZUMBA
NAS_大高__16:00-16:45 (45分)_NAHO_脂肪燃焼エアロ

NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_ヤン_オリジナルエアロ中級
NAS_高蔵寺__13:00-13:45 (45分)_栗栖美由紀_初中級エアロ
NAS_高蔵寺__17:00-17:45 (45分)_高井尚_ENJOY STEP2nd
NAS_高蔵寺__18:00-18:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_稲沢___10:30-11:15 (45分)_池田可奈子_MEGADANZ
NAS_稲沢___11:30-12:15 (45分)_前田留美_BAILA
NAS_稲沢___12:30-13:15 (45分)_高井尚_レギュラーエアロ
NAS_稲沢___14:30-15:15 (45分)_大橋良美_ZUMBA
NAS_稲沢___15:30-16:15 (45分)_大城あいり_RITMOS
NAS_稲沢___16:30-17:15 (45分)_大城あいり_MEGADANZ

NAS_新潟_10:20-11:05 (45分)_KEIKO_ダイエットウォーキング
NAS_新潟_14:35-15:20 (45分)_清田_エアロ

NAS_長岡_10:20-11:05 (45分)_AKKO_ZUMBA
NAS_長岡_18:15-19:00 (45分)_池嶋_MEGADANZ

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