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代行情報＿アスリエ
ｱｽﾘｴ店舗別INDEX

土_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ※4月8日休講
土_10:15-10:55 (40分)_じゅり_水泳の基本(中上級)背泳ぎ
土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ60
土_10:50-11:50 (60分)_小林圭子_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ美しい姿勢で歩き方やｽﾃｯﾌﾟを楽しむ
土_11:00-11:40 (40分)_じゅり_ｸﾛｰﾙﾛﾝｸﾞｽｲﾑﾄﾞﾘﾙ中心
土_11:15-12:15 (60分)_ＫＯＴＡ_ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾋﾟﾗﾃｨｽ1.15日実施
土_11:15-12:15 (60分)_ほりたともみ_はじめてのﾋﾟﾗﾃｨｽ8,22日実施
土_12:00-13:00 (60分)_ほりたともみ_身体の軸となる筋肉を鍛える体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ教室
土_12:00-12:50 (50分)_幸田倫史_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ
土_12:00-13:00 (60分)_鈴木＠ｱｽﾘｴ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
土_13:15-14:15 (60分)_和田敦子_ｽﾄﾚｯﾁｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
土_13:30-15:00 (90分)_永遠円_優しく深く体を温めるﾖｶﾞ
土_14:00-15:15 (75分)_永遠円_ｴﾈﾙｷﾞｰｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
土_14:40-15:40 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ
土_15:55-16:55 (60分)_鈴木浩子_ﾌｧｲﾄﾞｳ
土_17:10-17:55 (45分)_佐藤光一_ｴｱﾛ
土_18:00-19:15 (75分)_渡辺和江_ﾖｶﾞ機能改善ｾﾗﾋﾟｰ
土_19:15-19:35 (20分)__ｽﾀｰﾄW

日_10:20-11:20 (60分)_高橋志帆_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾖｶﾞ※4/23休講
日_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
日_10:50-11:10 (20分)__ｽﾀｰﾄW
日_11:25-11:55 (30分)_長縄荒野_ﾌｨﾝｽｲﾑ
日_11:40-12:40 (60分)_小森玖隆_ﾊﾟﾜｰｶﾃﾞｨｵ60
日_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
日_13:00-14:00 (60分)_宮島優輝_ﾌｧｲﾄﾞｳ
日_14:15-14:55 (40分)_輪千知里_入門ﾊﾞﾚｴ※4/23休講
日_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_ﾘﾄﾓｽ
日_15:10-16:40 (90分)_輪千知里_初級ﾊﾞﾚｴ※4/23休講
日_15:40-16:40 (60分)_宮島優輝_ﾕｰﾊﾞﾝﾄﾞ
日_15:40-16:40 (60分)_渡辺和江_ﾖｶﾞ機能改善

月_10:20-11:35 (75分)_土屋亜由美_のびてｽｯｷﾘｱｸﾃｨﾌﾞﾌﾛｰﾖｶﾞ
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾊﾞﾚｴ90
月_11:50-12:35 (45分)_宮島優輝_ﾕｰﾊﾞｳﾝﾄﾞ45
月_11:50-12:35 (45分)_太智直子_ゆったりﾊﾞﾀﾌﾗｲ
月_12:55-14:10 (75分)_宇野真奈_ｲｼｭﾀﾖｶﾞ※3/13.4/3休講
月_12:55-14:10 (75分)_宇野真奈_ｲｼｭﾀﾖｶﾞ
月_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_ｴﾝｼﾞｮｲｴｱﾛ50
月_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_ｼﾝﾌﾟﾙｴｱﾛ
月_14:55-15:35 (40分)_鈴木＠ｱｽﾘｴ_はじめてのﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_15:00-16:00 (60分)_田口晶子_健康ﾖｶﾞ
月_15:40-16:40 (60分)_鈴木＠ｱｽﾘｴ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_16:15-17:15 (60分)_野田康太_初級太極拳
月_17:30-18:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_18:10-18:40 (30分)_ＭＥＧＵＭＩＮ_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ30
月_18:50-19:20 (30分)_ＭＥＧＵＭＩＮ_AquaZUMBA30
月_18:50-19:20 (30分)_ＭＥＧＵＭＩＮ_ZUMBAStep30
月_18:50-19:35 (45分)_宇野真奈_ｽﾀｰﾄﾊﾞﾚｴ
月_19:40-20:30 (50分)_ＭＥＧＵＭＩＮ_ZUMBA50
月_19:40-20:30 (50分)_ＭＥＧＵＭＩＮ_はじめてのﾊﾟﾝﾌﾟ50
月_20:40-21:20 (40分)_ＭＥＧＵＭＩＮ_ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ40

火_09:50-10:30 (40分)_脇田賢次郎_STP
火_10:00-11:00 (60分)_ＫＯＴＡ_ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋ﾄﾚｳｫｰｷﾝｸﾞ腹筋中心
火_10:40-11:30 (50分)_脇田賢次郎_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
火_11:15-12:30 (75分)_太宰真智子_ﾊﾀﾖｶﾞﾌﾛｰ
火_11:40-12:25 (45分)_吉岡知美_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ45
火_12:35-13:35 (60分)_三嶋喜美代_ﾘﾄﾓｽ
火_13:45-14:45 (60分)_斉藤裕子_ﾌｧｲﾄﾞｳ
火_13:50-14:50 (60分)_朱勤_太極拳(上級)
火_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ
火_19:15-20:15 (60分)_斉藤裕子_ﾌｧｲﾄﾞｩ
火_19:50-21:20 (90分)_宇野真奈_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾊﾞﾚｴ
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤裕子_X55

水_10:00-10:30 (30分)_じゅり_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
水_10:15-11:15 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_10:40-11:20 (40分)_じゅり_ﾊﾞﾀﾌﾗｲの基本姿勢･ﾌﾟﾙ動作
水_10:40-11:20 (40分)_じゅり_ﾊﾞﾀﾌﾗｲの基本姿勢&ﾌﾟﾙ動作
水_10:45-11:45 (60分)_和田敦子_調整ﾖｶﾞ
水_11:30-12:30 (60分)_鐘雪_気功法
水_12:45-14:00 (75分)_西村真奈美_中級ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ75
水_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛﾋﾞｸｽ中級60
水_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_ﾘﾄﾓｽ
水_14:15-15:45 (90分)_輪千知里_初級ﾊﾞﾚｴ
水_15:35-16:50 (75分)_土屋亜由美_ﾘﾝﾊﾟの流れをよくする疲労回復ﾖｶﾞ
水_17:00-18:00 (60分)_ＫＯＴＡ_ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:50-20:20 (30分)_長縄荒野_平泳ぎ
水_20:30-21:00 (30分)_石川真規子_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ
水_20:30-21:15 (45分)_長縄荒野_ｽｲﾑﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ

金_10:15-12:00 (105分)_李静遠_太極拳42式32式剣※4/285/12休講
金_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ﾍﾞｰｼｯｸ
金_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_ﾁｬﾚﾝｼﾞｱｸｱ
金_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ｽﾃｯﾌﾟ(初級)
金_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
金_12:25-13:10 (45分)_ＴＡＮＩ_ﾌｧｲﾄﾞｩ45
金_13:15-14:15 (60分)_田口晶子_健康ﾖｶﾞ
金_13:30-14:15 (45分)_ＴＡＮＩ_ﾗﾃﾞｨｶﾙﾊﾟﾜｰ45
金_13:30-14:00 (30分)_長縄荒野_初級平泳ぎ/
金_14:10-14:40 (30分)_長縄荒野_初級ﾊﾞﾀﾌﾗｲ
金_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA
金_19:15-20:15 (60分)_宮島優輝_ﾕｰﾊﾞｳﾝﾄﾞ
金_19:30-20:30 (60分)_太宰真智子_まどろみﾖｶﾞ※4/7休講
金_19:30-20:30 (60分)_智子_まどろみﾖｶﾞ太宰真※4/7休講
金_19:50-20:20 (30分)_遠藤啓輔_初級ｸﾛｰﾙ
金_20:30-21:00 (30分)_遠藤啓輔_泳ぎ込み500
金_20:30-21:15 (45分)_小森玖隆_ﾊﾟﾜｰｶｰﾃﾞｨｵ45