※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_09:45-10:30 (45分)_ＡＹＡＭＩ_ﾊﾀﾖｶﾞ
土_11:30-12:15 (45分)_ＹＵＮＡ_美脚･美尻ﾖｶﾞ
土_14:30-15:15 (45分)_ＡＹＡＭＩ_背中美人ﾖｶﾞ
土_16:00-16:45 (45分)_ＳＥＮＧＯＫＵ_ﾃﾞﾄｯｸｽﾌﾛｰﾖｶﾞ
土_17:30-18:15 (45分)_ＳＥＮＧＯＫＵ_太陽礼拝･月礼拝ﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ

日_09:45-10:30 (45分)_ＫＡＺＵＭＡ_姿勢改善ﾖｶﾞ
日_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＩ_ｺｺからﾖｶﾞ
日_14:30-15:15 (45分)_ＫＯＢＡＹＡＳＨＩ_美脚･美尻ﾖｶﾞADVANCE
日_16:00-16:45 (45分)_ＡＹＡＭＩ_ﾌﾛｰﾖｶﾞ-月礼拝-
日_17:30-18:15 (45分)_ＴＥＲＡＹＡＭＡ_ｶﾗﾀﾞめぐりﾖｶﾞ(脚ﾒｲﾝ)

月_10:00-10:45 (45分)_ＳＡＯＲＩ_背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
月_11:30-12:15 (45分)_ＡＳＡＫＯ_ChakraHealing
月_14:00-14:45 (45分)_ＡＴＳＵＭＩ_ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
月_16:30-17:15 (45分)_ＡＳＡＫＯ_ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
月_19:15-20:00 (45分)_ＭＡＩ_ｺｺからﾖｶﾞ
月_20:45-21:30 (45分)_ＫＯＢＡＹＡＳＨＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

火_10:00-10:45 (45分)_ＡＴＳＵＭＩ_姿勢改善ﾖｶﾞ
火_11:30-12:15 (45分)_ＳＥＮＧＯＫＵ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
火_14:00-14:45 (45分)_ＹＵＮＡ_美脚･美尻ﾖｶﾞ
火_15:30-16:15 (45分)_ＡＳＡＫＯ_すこやかﾖｶﾞ
火_19:15-20:00 (45分)_ＳＡＳＡＫＩ_免疫力ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
火_20:45-21:30 (45分)_ＫＡＷＡＢＡＴＡ_陰陽ﾖｶﾞ

水_10:00-10:45 (45分)_ＡＳＡＫＯ_免疫力ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
水_11:30-12:15 (45分)_ＡＴＳＵＭＩ_背中美人ﾖｶﾞ
水_14:00-14:45 (45分)_ＫＡＺＵＭＡ_ｽｯｷﾘﾖｶﾞ
水_15:30-16:15 (45分)_ＳＡＳＡＫＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:15-20:00 (45分)_ＡＹＡＭＩ_美脚･美尻ﾖｶﾞ
水_20:45-21:30 (45分)_ＭＡＩ_姿勢改善ﾖｶﾞ

木_10:00-10:45 (45分)_ＹＡＭＡＭＯＴＯ_ｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_ＡＳＡＫＯ_美脚･美尻ﾖｶﾞ
木_15:30-16:15 (45分)_ＳＨＩＮＰＯ_ゆったりﾌﾛｰﾖｶﾞ
木_19:15-20:00 (45分)_ＫＡＷＡＢＡＴＡ_しなやかﾖｶﾞ
木_20:45-21:30 (45分)_ＡＹＡＭＩ_毎日快眠ﾖｶﾞ