※各ジムページでの確認をお勧めします。
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土_10:45-11:25 (40分)_工藤@ザムロッド_Enjoyエアロ
土_12:45-13:15 (30分)_美山_ショートアクア
土_13:45-14:30 (45分)_長沼_RITMOS
日_10:35-11:15 (40分)_飯田_かんたんエアロ
日_13:15-14:00 (45分)_工藤@ザムロッド_エアロマスター
日_14:15-14:55 (40分)_MAI_シェイプフロー
日_15:10-15:50 (40分)_MAI_ヨガストレッチ
月_10:20-11:00 (40分)_工藤@ザムロッド_かんたんエアロ
月_12:45-13:15 (30分)_菱田_アクアビクス
月_13:15-14:00 (45分)_志水_ZUMBA
月_14:20-15:00 (40分)_志水_ピラティス
月_15:15-15:55 (40分)_豊浦_バレトン
月_18:30-19:10 (40分)_若瀬_DISCO WORLD
火_10:45-11:25 (40分)_原田_初めてエアロ
火_11:40-12:20 (40分)_高木@ザムロッド_かんたんエアロ
火_12:35-13:15 (40分)_岩田_ピラティス
火_12:45-13:15 (30分)_吉村_アクアビクス
火_14:30-15:10 (40分)_金子@ザムロッド_ラテンエアロ
火_19:15-20:00 (45分)_荒金由乃_RITMOS
水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_黒田_太 極 拳
水_12:00-12:40 (40分)_小島_かんたんエアロ
水_13:00-13:30 (30分)_YOKO@ザムロッド_アクアビクス
水_13:00-14:00 (60分)_青木_アロハオハナ(有料フラ教室)
水_14:15-15:00 (45分)_平井@ザムロッド_ZUMBA
水_15:20-16:00 (40分)_加藤@ザムロッド_バ レ エ
水_16:15-17:00 (45分)_加藤@ザムロッド_トゥシューズ
水_18:30-19:10 (40分)_菱田_ピラティス
水_19:25-20:05 (40分)_高木@ザムロッド_エアロマスター
水_20:20-21:00 (40分)_HITOMI_HIPHOP
木_10:45-11:25 (40分)_名原_かんたんエアロ
木_11:40-12:20 (40分)_川越_昼ヨガ
木_12:30-13:00 (30分)_美山_アクアログ
木_13:15-13:45 (30分)_美山_アクアダンス
木_14:30-15:10 (40分)_平田_クリパルヨガ
木_15:30-16:10 (40分)_青木_ハワイアンフラ
木_18:30-19:10 (40分)_金子@ザムロッド_かんたんステップ Enjoyエアロ
木_19:25-20:05 (40分)_金子@ザムロッド_バレトン
木_19:30-20:00 (30分)_飯田_パワフルアクア
木_20:20-21:00 (40分)_菊田_パワーヨガ
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土_10:45-11:25 (40分)_工藤@ザムロッド_Enjoyエアロ
土_12:45-13:15 (30分)_美山_ショートアクア
土_13:45-14:30 (45分)_長沼_RITMOS
日_10:35-11:15 (40分)_飯田_かんたんエアロ
日_13:15-14:00 (45分)_工藤@ザムロッド_エアロマスター
日_14:15-14:55 (40分)_MAI_シェイプフロー
日_15:10-15:50 (40分)_MAI_ヨガストレッチ
月_10:20-11:00 (40分)_工藤@ザムロッド_かんたんエアロ
月_12:45-13:15 (30分)_菱田_アクアビクス
月_13:15-14:00 (45分)_志水_ZUMBA
月_14:20-15:00 (40分)_志水_ピラティス
月_15:15-15:55 (40分)_豊浦_バレトン
月_18:30-19:10 (40分)_若瀬_DISCO WORLD
火_10:45-11:25 (40分)_原田_初めてエアロ
火_11:40-12:20 (40分)_高木@ザムロッド_かんたんエアロ
火_12:35-13:15 (40分)_岩田_ピラティス
火_12:45-13:15 (30分)_吉村_アクアビクス
火_14:30-15:10 (40分)_金子@ザムロッド_ラテンエアロ
火_19:15-20:00 (45分)_荒金由乃_RITMOS
水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_黒田_太 極 拳
水_12:00-12:40 (40分)_小島_かんたんエアロ
水_13:00-13:30 (30分)_YOKO@ザムロッド_アクアビクス
水_13:00-14:00 (60分)_青木_アロハオハナ(有料フラ教室)
水_14:15-15:00 (45分)_平井@ザムロッド_ZUMBA
水_15:20-16:00 (40分)_加藤@ザムロッド_バ レ エ
水_16:15-17:00 (45分)_加藤@ザムロッド_トゥシューズ
水_18:30-19:10 (40分)_菱田_ピラティス
水_19:25-20:05 (40分)_高木@ザムロッド_エアロマスター
水_20:20-21:00 (40分)_HITOMI_HIPHOP
木_10:45-11:25 (40分)_名原_かんたんエアロ
木_11:40-12:20 (40分)_川越_昼ヨガ
木_12:30-13:00 (30分)_美山_アクアログ
木_13:15-13:45 (30分)_美山_アクアダンス
木_14:30-15:10 (40分)_平田_クリパルヨガ
木_15:30-16:10 (40分)_青木_ハワイアンフラ
木_18:30-19:10 (40分)_金子@ザムロッド_かんたんステップ Enjoyエアロ
木_19:25-20:05 (40分)_金子@ザムロッド_バレトン
木_19:30-20:00 (30分)_飯田_パワフルアクア
木_20:20-21:00 (40分)_菊田_パワーヨガ