★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。
GG_前橋_14:15-14:55 (40分)_KAZU_ファットバーナー
GG_仙台_13:30-14:30 (60分)_佐藤かおり_ファットバーン
GG_仙台_16:40-17:40 (60分)_佐々木敏子_オリジナルエアロ
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セントラル_八戸__18:30-19:00 (30分)_高森_オリジナルエアロ
セントラル_弘前__11:20-11:50 (30分)_花岡_コンビネーションエアロ+筋トレ10
セントラル_弘前__11:20-11:50 (30分)_花岡_コンビネーションエアロ+筋トレ10
セントラル_仙台__16:00-16:30 (30分)_杉中_コンビネーションエアロ
セントラル_北仙台_10:20-10:50 (30分)_岩崎恵利子_コンビネーションエアロ
セントラル_北仙台_10:20-10:50 (30分)_岩崎恵利子_コンビネーションエアロ
セントラル_北仙台_13:50-14:20 (30分)_岡本真紀子_オリジナルエアロ
セントラル_北仙台_13:50-14:20 (30分)_岡本真紀子_オリジナルエアロ
セントラル_北仙台_15:00-15:30 (30分)_佐々木敏子_コンビネーションエアロLow
セントラル_北仙台_15:00-15:30 (30分)_佐々木敏子_コンビネーションエアロLow
セントラル_仙台泉_11:50-12:20 (30分)_加藤@セントラル_オリジナルエアロ
セントラル_福島__14:35-15:05 (30分)_箭内潤_コンビネーションエアロ
セントラル_福島__14:35-15:05 (30分)_箭内潤_コンビネーションエアロ
セントラル_郡山__12:50-13:20 (30分)_大内_オリジナルエアロ
セントラル_郡山__12:50-13:20 (30分)_大内_オリジナルエアロ
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GG_前橋_14:15-14:55 (40分)_KAZU_ファットバーナー
GG_仙台_13:30-14:30 (60分)_佐藤かおり_ファットバーン
GG_仙台_16:40-17:40 (60分)_佐々木敏子_オリジナルエアロ
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セントラル_八戸__18:30-19:00 (30分)_高森_オリジナルエアロ
セントラル_弘前__11:20-11:50 (30分)_花岡_コンビネーションエアロ+筋トレ10
セントラル_弘前__11:20-11:50 (30分)_花岡_コンビネーションエアロ+筋トレ10
セントラル_仙台__16:00-16:30 (30分)_杉中_コンビネーションエアロ
セントラル_北仙台_10:20-10:50 (30分)_岩崎恵利子_コンビネーションエアロ
セントラル_北仙台_10:20-10:50 (30分)_岩崎恵利子_コンビネーションエアロ
セントラル_北仙台_13:50-14:20 (30分)_岡本真紀子_オリジナルエアロ
セントラル_北仙台_13:50-14:20 (30分)_岡本真紀子_オリジナルエアロ
セントラル_北仙台_15:00-15:30 (30分)_佐々木敏子_コンビネーションエアロLow
セントラル_北仙台_15:00-15:30 (30分)_佐々木敏子_コンビネーションエアロLow
セントラル_仙台泉_11:50-12:20 (30分)_加藤@セントラル_オリジナルエアロ
セントラル_福島__14:35-15:05 (30分)_箭内潤_コンビネーションエアロ
セントラル_福島__14:35-15:05 (30分)_箭内潤_コンビネーションエアロ
セントラル_郡山__12:50-13:20 (30分)_大内_オリジナルエアロ
セントラル_郡山__12:50-13:20 (30分)_大内_オリジナルエアロ
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