※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

土 10:15 酒井智子    ミドルエアロ
土 10:15 小松      足心ヨガ
土 11:15 酒井智子    MEGADANZ
土 11:45 早見      パワーコンディショニング
土 12:30 早見      美ユーティーBodyWave
土 13:30 早見      ZUMBA
土 14:30 樊孟      太極拳
土 18:30 池田み     ピラティス

日 10:30 余吾ゆかり   マスターエアロ
日 10:45 長尾      アクアビクス
日 11:30 余吾ゆかり   ミドルステップ
日 12:00 ERI     やさしいヨガ
日 13:15 YU      ヒップホップ
日 14:20 坂田浩子    リトモス
日 15:20 坂田浩子    MEGADANZ

月 10:30 山口@アステイ はじめて太極拳
月 10:30 池田可     ピラティス
月 11:45 野並      やさしいヨガ
月 11:50 上間功真    ZUMBA
月 12:50 上間功真    STRONG NATION
月 13:45 弓削      ヨガ
月 19:20 中島@アステイ ヨガ
月 20:30 印田      アクアビクス
月 21:05 高井      マスターステップ
月 21:20 うたまる    ヒップホップ

火 10:15 渡邊      気功
火 10:45 酒井      MEGADANZ
火 11:45 MEI     サルサ
火 13:20 山田@アステイ ヨガ
火 13:45 真澄      エアロ
火 14:30 真澄      ウェーブリング
火 19:25 石塚愛美    ヨガ
火 20:25 石塚愛美    マスターステップ
火 21:30 上間功真    ZUMBA

水 10:20 池田み     ピラティス
水 11:35 キリナヘ    フラダンス
水 12:45 あやの     なりきりPOPS
水 13:55 大原      やさしいヨガ
水 14:15 成久奈緒美   メガダンス
水 14:15 北川      アクアビクス
水 15:10 大原      パワーヨガ
水 19:20 坂田浩子    リトモス
水 20:15 野並      バレトン
水 20:20 坂田浩子    MEGADANZ
水 21:15 野並      パワーヨガ

金 10:20 明石      足心ヨガ
金 10:30 米城梨沙    ZUMBA
金 11:30 米城梨沙    リトモス
金 11:50 弓削      ヨガ
金 12:45 杉浦友美    エアロ
金 13:30 杉浦友美    ポールリラクゼーション
金 14:15 弓削      ヨガ
金 19:00 飯田      バレトン
金 20:00 佐々木@アステイ パワーヨガ
金 20:15 加古      エアロ
金 20:30 金森      アクアビクス
金 21:15 佐々木@アステイ ピラティス