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土 09:30 武田@NAS  はじめてヨーガ
土 11:50 YUMIKO  リトモス
土 14:10 松本      シェイプアップエアロ
土 16:15 大川      はじめてでも出来るパワーヨーガ

日 09:30 CHIAKI  はじめてヨーガ
日 11:50 MAKO    パワーヨーガ
日 13:15 HIDUKI  バレトン
日 14:30 佐藤@NAS  やさしいエアロ
日 15:25 SACHI   フィットネスフラ
日 16:25 SACHI   ZUMBA

火 09:20 佐々木@NAS ルーシーダットン
火 10:35 佐々木@NAS シェイプアップエアロ
火 11:35 岡本      ジャズダンス 初級
火 15:25 千葉      シェイプアップエアロ
火 19:15 MISA    ベリーダンス
火 20:30 CHIAKI  ヨーガ

水 12:35 石山      MEGA DANZ
水 13:30 高木@NAS  シェイプアップエアロ
水 14:40 高木@NAS  エンジョイステップ
水 20:40 松本      シェイプアップエアロ

木 10:15 MISA    ベリーダンス
木 11:25 シンタロウ   ハタヨーガ
木 12:35 松本      有料 500円ラテン
木 13:45 西片      ピラティス
木 15:00 西片      ZUMBA

金 10:25 稲葉@NAS  太極拳24式入門
金 11:20 MAORI   リトモス
金 13:40 佐々木@NAS やさしいエアロ