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セントラル店舗別INDEX

土 10:30 藤島      HOTピラティスヨガ
土 11:20       ファンクショナルトレーニング(サスペンション)
土 11:20 知念      ヨガ
土 11:25 中島@セントラル ZUMBA(R)
土 12:45       ボクシングスクール
土 12:45 大浦      X-FITCHANGE
土 13:25 赤尾      ファイトアタックBEAT50
土 14:30       ファンクショナルサーキット(サスペンション)
土 14:30 佐々木@セントラル オリジナルエアロ
土 14:30 川端      HOTピラティス
土 15:45 武田@セントラル HOTヨガ
土 15:50 大浦      BIKERIDEPulse
土 16:00       体幹トレーニング
土 16:40 川崎      シンプルステップ
土 17:00 藤島      YOGAmixエアロver.2
土 17:45 大浦      シェイプパンプ50
土 19:00       ストレッチ
土 19:00 毛利      HOTフィールヨガ
土 20:00       HOTコアヒーリング(サポートレッスン)

日 10:20 川端      コンビネーションステップ
日 10:45 角田      HOTフィールヨガ
日 11:20       ファンクショナルサーキット(サスペンション)
日 11:20 森田      コンビネーションエアロ
日 11:40 小寺      ファンクショナルコンディショニング
日 12:25 岩撫      シェイプパンプ50
日 12:30       体幹トレーニング
日 12:40 小寺      ダンスWAVE
日 13:30 中川      ファイトアタックBEAT50
日 13:30 田端      ヨガ
日 14:30 川口      オリジナルエアロ
日 14:50 竹島      ボディメイクサーキット
日 15:40 中川      シンプルエアロ
日 15:45 川口      オリジナルステップ

月 09:30 黄      シェイプパンプ40
月 10:20 尾島      ZUMBA(R)
月 10:35 黄      HOTフィールヨガ
月 11:30 マリア     オリジナルステップ
月 11:35 渡辺@セントラル HOTピラティス
月 12:40       ストレッチ
月 13:10 江連      HOTボディケアストレッチ
月 13:10 知念      エアロサーキット
月 14:10 黄      ヒップホップ
月 14:30 知念      ヨガ
月 15:15 川口      コンビネーションステップ
月 19:05       体幹トレーニング
月 19:30 尾島      HOTヨガ
月 19:35 森田      コンビネーションステップ
月 20:45 渡辺@セントラル ZUMBA(R)
月 20:50 竹島      シェイプパンプ50
月 22:00       HOTコアヒーリング(サポートレッスン)

火 09:20 田島@セントラル パワーヨガ
火 09:30 黄      HOTコアヒーリング(サポートレッスン)
火 10:20 中村@セントラル シンプルステップ
火 10:20 田島@セントラル HOTウェーブヨガ
火 11:15 中村@セントラル コンビネーションエアロ
火 11:20       ファンクショナルサーキット(サスペンション)
火 11:20 岩撫      抗重力エクササイズ
火 12:10 知念      HOTヨガ
火 13:10       体幹トレーニング
火 13:20 江連      ボディメイクトレーニング
火 13:25 内藤      Laフットキュア
火 14:20 大浦      シェイプパンプ50
火 14:40 斉藤@セントラル オリジナルステップ
火 18:00       映像プログラム/アクティブストレッチ
火 19:30 松崎      HOTピラティス
火 19:30 川崎      コンビネーションエアロ
火 20:00       ファンクショナルサーキット(サスペンション)
火 20:40 前田@セントラル コンビネーションステップ
火 20:45 鶴岡      ヨガ
火 22:00 志水      スプリズム/サイクルイット
火 22:00 齋藤      X-FITCHANGE

水 09:20 田島@セントラル 健康気功法
水 10:20 寺島      シンプルエアロ
水 11:15 寺島      ステップサーキット
水 11:30 石田@セントラル HOTピラティスヨガ
水 12:30 寺島      ポールコンディショニング
水 13:10 カヒナ     ベリーダンス
水 13:25 志水      フィットZERO
水 13:30       ファンクショナルトレーニング(サスペンション)
水 14:15 ミサキ     ヨガ
水 14:20 谷口      ZUMBA(R)
水 14:30       ストレッチ
水 15:30 ミサキ     コンビネーションエアロ
水 15:30 宇野      健康太極拳
水 19:25 黒部      オリジナルエアロ
水 19:30 竹島      ファイトアタックBEAT50
水 20:40 黒部      オリジナルステップ
水 20:45 水谷      HOTヨガ
水 21:50 赤尾      ボディメイクサーキット

金 09:20 田島@セントラル ウェーブストレッチ
金 09:30 小寺      フィットZERO
金 10:20 江連      コンビネーションエアロ
金 10:20 鶴岡      ヨガ
金 10:40       体幹トレーニング
金 11:25 中村@セントラル コンビネーションステップ
金 11:35 鶴岡      バレトン
金 12:00       ストレッチ
金 13:10 森田      オリジナルエアロ
金 13:15 竹島      ファイトアタックBEAT50
金 14:20       ファンクショナルトレーニング(サスペンション)
金 14:20 森田      ステップサーキット
金 14:20 大浦      ボディコアバランス
金 15:20 江連      ボディメイクトレーニング
金 15:20 廣瀬      YOGAmixエアロver.2
金 18:00 赤尾      映像プログラム/アクティブストレッチ
金 19:20 田端      シンプルステップ+筋トレ10
金 19:40 榎並      HOTヨガ
金 20:40 榎並      パワーヨガ
金 20:45 八木      ZUMBA(R)
金 21:10       ファンクショナルサーキット(サスペンション)
金 22:00 齋藤      シェイプパンプ50