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セントラル店舗別INDEX

土 10:15 市川      ボディケアストレッチ
土 10:20 野竿      コンビネーションエアロLow+筋トレ10
土 11:30 小河原     ZUMBA(R)
土 12:30 市川      ファイトアタックBEAT50
土 12:45 シンバ     フリースタイルダンス
土 13:40 宮林      X-FITCHANGE
土 14:00 並木      ピラティス
土 14:30 宮林      シェイプパンプ50
土 15:30 菅原      ラテンダンス
土 15:35 江川      ヨガ
土 16:45 宮林      ファイトアタックBEAT50
土 16:50 菅原      バランスボール
土 17:50 増田      オリジナルエアロ

日 10:15 松崎      ヨガ
日 10:20 中尾      オリジナルエアロ
日 11:25 松崎      フラエクササイズ
日 11:25 中尾      エアロサーキット
日 12:30 新妻@セントラル ダンスファン
日 12:45 菊地@セントラル ボディケアストレッチ
日 13:30 新妻@セントラル ヒップホップ
日 14:00 菊地@セントラル シンプルエアロLow
日 15:00 新妻@セントラル ファンクショナルコンディショニング
日 15:10 荒籾      シェイプパンプ50
日 16:20 荒籾      ストレッチ
日 16:25 きんきん    ZUMBA(R)GOLD
日 17:25 荒籾      ボディコアバランス
日 17:45 中安      オリジナルステップ
日 18:20 久保田     フィットZERO

火 09:15 荒木      健康体操
火 09:45 中迫      健美操
火 10:00 野竿      シンプルエアロ
火 10:55 市原      ルーシーダットン
火 10:55 中迫      シンプルステップ
火 12:00 市原      ピラティス
火 12:10 池田@セントラル オリジナルステップ
火 13:15 野竿      ファイトアタックBEAT30
火 13:30       バレエスクール
火 13:30 藤村      ヨガ
火 14:00 宮林      シェイプパンプ50
火 18:00       選手コース陸上トレーニング
火 19:20 並木      ピラティス
火 20:25 並木      ZUMBA(R)
火 20:30 宇佐見     HOTフィールヨガ
火 21:40 石川      健康体操
火 21:40 中安      コンビネーションステップ

水 09:45 関根@セントラル ヨガ
水 10:10 小柳      フィットZERO
水 10:55 金田      ピラティス
水 11:00 関根@セントラル 健康太極拳
水 12:10 増田      ダンスファン
水 12:15 郡山恵     パワーヨガ
水 13:25 松崎      フラエクササイズ
水 13:30 郡山恵     コンビネーションエアロLow
水 13:40 斉藤@セントラル サポートレッスン/コアヒーリング
水 14:35 郡山恵     コンビネーションステップ
水 14:40 松崎      ヨガ
水 16:00       フラスクール
水 18:00       フラスクール
水 18:00       選手コース陸上トレーニング
水 19:00 平川      HOTヨガ
水 19:05 斉藤@セントラル オリジナルエアロ
水 20:10 高橋@セントラル コンビネーションエアロ
水 20:15 今林      オリジナルステップ
水 21:20 鈴木@セントラル ジャズダンス
水 21:30 荒籾      シェイプパンプ50
水 22:35 荒籾      ストレッチ

木 09:50 小宮      ヨガ
木 10:00 鵜飼      バレエエクササイズ
木 10:00 高橋美     コンビネーションエアロLow
木 11:10 高橋@セントラル ボディケアストレッチ
木 11:10 緒方      オリジナルエアロ
木 11:15 永野      ヒップホップ
木 12:15 高橋優     ZUMBA(R)
木 13:30 吉川温子    コンビネーションエアロLow+筋トレ10
木 13:35 稲石      ボディコアバランス
木 14:30 宇佐見     HOTフィールヨガ
木 14:35 稲石      シンプルステップ+筋トレ10
木 19:10 野竿      シンプルエアロ
木 19:20 市川      ファンクショナルトレーニング
木 20:20 市川      ファイトアタックBEAT50
木 21:25 市川      ストレッチ
木 21:30 上原      ヒップホップ

金 09:50 綿貫      ヨガ
金 10:00 砂押      ファイトアタックBEAT50
金 10:30       けん玉フィットネス
金 11:00 田籠      サポートレッスン/くびれエクササイズ
金 11:00 平川      シンプルエアロ+筋トレ10
金 11:10 市川      シェイプパンプ50
金 12:10       サポートレッスン/コアヒーリング
金 12:20 菊地@セントラル ピラティス
金 12:20 今野      コンビネーションステップ
金 13:30 菊地@セントラル ZUMBA(R)
金 13:30 今野      HOTポールリラックス
金 14:45 菅原      ストレッチ
金 18:00       選手コース陸上トレーニング
金 19:20 菅原      ラテンダンス
金 19:25 斉藤@セントラル コンビネーションエアロ
金 20:30 斉藤@セントラル コンビネーションステップ
金 20:35 野竿      ファンクショナルピラティス
金 21:30 菅原      ストレッチ
金 21:35 野竿      ZUMBA(R)