※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

代行情報_セントラル(関東のみ)>
セントラル店舗別INDEX

土 10:35 井上      抗重力エクササイズ
土 11:10 大森      バレトン
土 12:15 針田      ファイトアタックBEATPulse
土 13:20 針田      シェイプパンプ40
土 14:15 石原      コンビネーションエアロ
土 15:20 石原      ZUMBA(R)
土 16:25 川端      ピラティス
土 17:30 尾島      ヨガ
土 19:30 林@セントラル X-FITPulseCHANGE
土 21:00 林@セントラル 映像プログラム/おやすみストレッチ

日 10:30 松尾      ヨガ
日 12:50 川端      コンビネーションエアロ
日 13:50 浅野      シェイプパンプ50
日 15:00 井上      ステップZERO
日 16:00 浅野      X-FITPulse6PACK

月 09:30 佐藤@セントラル ストレッチ
月 10:15 武井      フィールヨガ
月 11:10 藤原      コンビネーションエアロ
月 12:15 針田      ボディコアバランス
月 13:10 武井      ファイティングコアPulse
月 19:20 林@セントラル X-FITPulseCHANGE
月 20:15 浅野      ファイトアタックBEATPulse
月 21:20 浅野      シェイプパンプ40

火 09:30 佐藤@セントラル 抗重力エクササイズ
火 10:05 武井      ステップZERO
火 11:55 浅野      ファイトアタックBEATPulse
火 13:00 武井      ダンスWAVE
火 13:45 武井      YOGAmixエアロver.1
火 19:30 渡辺@セントラル エアロサーキット
火 20:35 渡辺@セントラル パワーヨガ

水 09:20 井上      みんなで体操
水 09:30 井上隆     フィットZERO
水 10:25 佐藤@セントラル ボディコアバランス
水 11:20 石原      コンビネーションステップ
水 12:25 伊藤@セントラル スタイリッシュパンプ
水 13:10 伊藤@セントラル ヨガ
水 20:15 江川      コンビネーションステップ
水 21:20 武井      ピラティスヨガ

木 09:30 江口      サポートレッスン/コアヒーリング
木 10:15 石原      ZUMBA(R)
木 10:30 平山      ジムスモ/背中シェイプ
木 11:20 田端      ヨガ
木 12:25 佐藤@セントラル バランスボール
木 19:20 佐藤@セントラル ファンクショナルコンディショニング
木 20:05 渡邊      ヨガ
木 21:20 渡辺@セントラル ZUMBA(R)