※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

土 10:20 仁美      ピラティスバランス60
土 10:30 吉留里美    ZUMBA45
土 11:30 吉田貴美    エアロファン45
土 11:35 仁美      骨盤体操45
土 12:30 吉田貴美    ステップ&シェイプ60
土 15:30 林燈子     バレエ60
土 16:45 岡安智紘    からだ調整ストレッチ20
土 17:30 山崎理恵    ボディバランス60
土 18:10 岡安智紘    ショートトレーニング20
土 18:45 大塚翔     ボディコンバット60

日 10:15 ハル      バランスコーディネーション60
日 10:15 今井尚武    ファットバーナー60
日 11:30 今井尚武    エンジョイエアロ30
日 12:15 今井尚武    ピラティスベーシック45
日 12:15 石田和巳    ボディアタック45
日 13:15 岡安智紘    ボディバランス60
日 13:15 増田明則    ボディパンプ60
日 14:30 石田和巳    ボディコンバット60
日 15:45 石田和巳    リフレッシュストレッチ30

月 10:25 井上和代    パワ-ヨ-ガ60
月 10:30 村松郁子    エンジョイエアロ45
月 11:35 吉田貴美    ステップ&シェイプ60
月 11:40 井上和代    ベ-シックヨ-ガ60
月 12:50 島田美映    ベリーダンス60
月 13:00 深滝裕美    フレックスクッションストレッチ30
月 14:05 増田明則    ボディパンプ30
月 14:10 島田美映    ピラティスバランス60
月 14:50 石田和巳    ボディコンバット30
月 15:30 岡安智紘    リフレッシュストレッチ30
月 19:15 TATY    ファットバーナー60
月 19:40 斉藤@東武   ショートトレーニング20
月 20:30 TATY    エンジョイエアロ45
月 20:30 中田雄一    ボディバランスST
月 21:30 YOSUKE  ストリ-トダンス60
月 21:30 中田雄一    ボディコンバット60

水 10:15 中田雄一    ボディバランス45ST
水 10:30 深滝裕美    エンジョイサーキット30
水 11:15 菊地博美    ベーシックヨーガ60
水 11:15 大沢英里    エンジョイエアロ30
水 12:00 大沢英里    ファットバ-ナ-60
水 12:30 菊地博美    タヒチアンフラ60
水 13:15 増永法義    気功60
水 13:45 石田和巳    からだケアストレッチ30
水 14:30 深滝裕美    かんたんプチトレ45(バランスボール)
水 19:15 田川由紀子   マットサイエンス60
水 19:30 北川一樹    ボクシングヒート45
水 20:30 磯崎真裕    ボディパンプ60
水 20:30 田川由紀子   パワ-ヨ-ガ60
水 21:45 石田和巳    ボディアタック45

木 10:15 横島初江    ベ-シックヨ-ガ60
木 10:30 増田明則    ボディパンプ45
木 11:30 横島初江    リラクゼーションヨーガ45
木 11:30 石田和巳    ボクシングヒート45
木 12:30 北川一樹    ショートトレーニング15
木 13:00 北川一樹    らくらくクッションストレッチ45
木 14:00 HIRO@東武 エアロ&シェイプ60
木 14:00 深滝裕美    ピラティスベーシック60
木 15:15 石田和巳    せなかスッキリ30
木 19:15 田中有紀    ファットバーナー60
木 19:45 大塚      ショートトレーニング15
木 20:15 塚田紀代美   ベ-シックヨ-ガ60
木 20:30 深滝裕美    ボディジャム60
木 21:45 佐々木惇    ボディコンバット45

金 10:15 HIRO@東武 ピラティスベ-シック60
金 10:45 深滝裕美    スタートステップ30
金 11:30 熊谷真美子   エアロ&シェイプ60
金 12:50 増永法義    太極拳60
金 14:10 近藤智子    かんたんプチトレ45
金 15:15 塚田紀代美   ベ-シックヨ-ガ60
金 19:30 青木みゆき   ハワイアンフラ60
金 19:45 今井尚武    ピラティスベーシック45
金 20:45 岡安智紘    かんたんプチトレ
金 20:45 今井尚武    エアロファン45
金 21:45 今井尚武    せなかスッキリ30
金 21:45 大塚翔     ボディコンバット45