※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

土 10:20 荒木      太極舞
土 11:10 荒木      ストレッチ
土 12:00 河合      アクアビクス
土 12:00 西部      BAILA
土 19:40 上野      ZUMBA
土 20:20 上野      ヨガ&ピラティス

日 09:20 橋本      ベーシックW
日 13:50 谷川      ヨガエクササイズ
日 14:50 谷川      リラックスヨガ

火 11:20 松浦昌美    エアロ
火 12:15 荒木      ZUMBA
火 13:10 谷川      リラックスヨガ
火 19:20 URARA   ZUMBA
火 20:20 杉本      コア&シェイプ

水 10:20 安田      ルーシーダットン
水 11:15 杉本道代    エアロ
水 12:15 大杉      ボール
水 12:40 松浦昌美    アクアビクス
水 19:20 岡島      ヨガエクササイズ
水 20:20 岡島      ベーシックW

木 10:20 田中佐和子   バレトン
木 11:20 田中佐和子   ストレッチ
木 12:15 西部      ZUMBA
木 13:10 松浦昌美    ボディケア体操
木 13:30 河合      アクアビクス
木 19:20 杉本道代    エアロ
木 20:20 野村健一郎   BAILA

金 11:20 新海      マスターエアロ
金 12:15 新海      エアロ
金 13:10 谷川      骨盤ヨガ
金 19:20 岡島      エアロ
金 20:20 岡島      ピラティス