※各ジムページでの確認をお勧めします。

メインindexへ ←クリック

土 10:20 仁美      骨盤体操45
土 10:30 吉留里美    エアロファン45
土 11:30 吉田貴美    エアロ&シェイプ60
土 11:35 仁美      ストリートダンス基礎30
土 12:30 吉田貴美    ストリートダンス60
土 13:00 坂入聡     バレエ60
土 13:50 坂入聡     ボディパンプ60
土 15:30 林燈子     ショートトレーニング20
土 16:50 岡安      ベ-シックヨ-ガ60
土 17:30 NANA    ボディコンバット60
土 18:45 石田和巳    ピラティスバランス60
土 21:45 今井尚武    ZUMBA45

日 10:15 ハル      ピラティスベーシック45
日 10:15 今井尚武    エンジョイエアロ30
日 11:30 今井尚武    ボディアタック45
日 12:15 今井尚武    ボディバランス60
日 12:15 中田雄一    ボディパンプ60
日 13:15       ボディコンバット60
日 13:15 中田雄一    リフレッシュ体操30
日 14:30 石田和巳    バランスコーディネーション60
日 15:45       ベ-シックヨ-ガ60
日 18:45 太田あゆみ   ファットバーナー60

月 10:25 井上和代    ベ-シックヨ-ガ60
月 10:30 村松郁子    ステップ&シェイプ60
月 11:35 吉田貴美    ベリーダンス60
月 11:40 井上和代    フレックスクッションストレッチ30
月 12:50 島田美映    ボディコンバット30
月 13:00 深滝裕美    ピラティスベ-シック60
月 14:05 石田和巳    ボディパンプ30
月 14:10 島田美映    リフレッシュ体操30
月 14:50 古屋浩司    ファットバーナー60
月 15:30       ★★削除削除
月 17:15 中山竜平    エンジョイエアロ45
月 19:15 小林貴子    エンジョイエアロ45
月 19:40 斉藤      ストリ-トダンス60
月 20:30 小林貴子    ボディコンバット60
月 21:30 石田和巳    パワ-ヨ-ガ60

水 10:30 深滝裕美    エンジョイエアロ30
水 11:15 菊地博美    タヒチアンフラ60
水 11:15 大沢英里    ファットバ-ナ-60
水 12:00 大沢英里    気功60
水 12:30 菊地博美    トータルボディメイキング45
水 13:15 増永法義    ボクシングヒート45
水 14:30 近藤智子    マットサイエンス60
水 19:15 田川由紀子   パワ-ヨ-ガ60
水 19:30 石田和巳    ボディパンプ60
水 20:30 磯崎真裕    ボディコンバット45
水 21:30 YOSUKE  エンジョイサーキット30
水 21:45 田中貴大    ベーシックヨーガ60

木 10:15 横島初江    リラクゼーションヨーガ45
木 10:30 NANA    ボクシングヒート45
木 11:30 横島初江    ショートトレーニング15
木 11:30 石田和巳    エアロ&シェイプ60
木 12:30 NANA    フレックスクッションストレッチ45
木 13:00 NANA    ピラティスベーシック60
木 14:00 HIRO    ファットバーナー60
木 14:00 深滝裕美    ストレッチポール30
木 15:15 石田和巳    ベ-シックヨ-ガ60
木 19:15 田中有紀    ボディコンバット60
木 20:30 佐々木惇    ボディアタック45
木 20:30 田川由紀子   ボディパンプ45
木 21:45 手塚健太    ベ-シックヨ-ガ60

金 10:15 HIRO    太極拳60
金 10:45 深滝裕美    エアロ&シェイプ60
金 11:30 熊谷真美子   ト-タルボディメイキング45
金 12:45 増永法義    ベ-シックヨ-ガ60
金 14:00 深滝裕美    ハワイアンフラ60
金 15:15 塚田紀代美   ピラティスベーシック45
金 19:30 青木みゆき   エアロファン45
金 19:45 今井尚武    ストレッチポール30
金 20:45 今井尚武    ボディアタック45
金 21:40       スタートステップ30
金 21:45 中田雄一    ピラティスベ-シック60