★注意★　まったく行ったことないジムなので、ノーチェックです。各ジムのページ参照を推奨します。
ジムのページ参照を、特に強く、推奨します。

新潟東_ 10:00 内山 らくらくｴｱﾛ
新潟東_ 11:15 内山 はじめてｴｱﾛ
新潟東_ 18:00 佐々木 ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ

イオン_ 10:00 本間美 ☆2月ｶﾒｶﾒｴｱﾛ
イオン_ 11:00 本間美 ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
イオン_ 11:00 古城 かんたんｽﾃｯﾌﾟ
イオン_ 12:15 古城 ZUMBA
イオン_ 15:30 大橋 歩くｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟｴｱﾛ

上越_ 10:15 ＴＯＭＯＫＡ ★7月★ﾘﾄﾓｽ
上越_ 11:30 ＹＡＫＵ ACTIVE!! BEAT AERO
上越_ 13:30 ＹＡＫＵ ZUMBA
上越_ 14:30 ＹＡＫＵ MEGA DANZ

新潟青山_ 09:45 ＹＵＲＩ ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ
新潟青山_ 10:30 村山 はじめてｴｱﾛ
新潟青山_ 10:30 ＹＵＪＩ らくらくｴｱﾛ45
新潟青山_ 11:30 ＹＵーＪＩ ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
新潟青山_ 13:20 村山 ｽﾃｯﾌﾟ2
新潟青山_ 14:00 中嶋 はじめてﾊｳｽ
新潟青山_ 15:00 中嶋 ｽﾄﾘｰﾄﾞﾀﾞﾝｽ
新潟青山_ 17:00 ＫＡＺＵ はじめてみようﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ
新潟青山_ 17:15 ＮＯＢＵＫＩ ﾋｯﾌﾟﾎｯﾌﾟ
新潟青山_ 18:15 村山 ﾉﾘﾉﾘｴｱﾛ

甲府_ 12:30 ＮＡＴＳＵ はじめてのJ-POPﾀﾞﾝｽ
甲府_ 13:15 ＮＡＴＳＵ ZUMBA

松阪_ 10:00 やさしいｴｱﾛ ﾊﾞﾗｴﾃｨｰ
松阪_ 10:45 らくらくｴｱﾛ ﾊﾞﾗｴﾃｨｰ

鈴鹿_ 10:00 おはようｴｱﾛ(週替わり)
鈴鹿_ 10:45 らくらくｴｱﾛ(週替わり)

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