※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:05 山元美香　　　　　　 エアロＬＯ４０
土 11:00 山元美香　　　　　　 エアロマニア６０
土 12:10 池田抄祐里　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
土 13:00 池田抄祐里　　　　　 ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
土 13:40 濱砂道世　　　　　　 ボディリセット５０
土 14:45 坂元久美子　　　　　 ステップ５０
土 19:20 　　　　　　　　　　　　 グループパワー６０
土 20:30 石渡百合子　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０

日 10:45 石渡百合子　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
日 12:00 山元美香　　　　　　 エアロＨＩ５０
日 13:00 柏田真澄　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
日 13:50 平田紀子　　　　　　 バレトン４５
日 14:45 石渡百合子　　　　　 エアロＬＯ５０
日 15:45 道下和子　　　　　　 グループパワー６０
日 17:00 遠坂有太郎　　　　　 はじめてエアロ３０

火 10:00 濱砂道世　　　　　　 ヨガ６０
火 11:10 黒木史織　　　　　　 はじめてエアロ３０
火 11:50 日高憲利　　　　　　 エアロＨＩ５０
火 13:05 山元美香　　　　　　 �煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
火 13:55 池田抄祐里　　　　　 ベリーシェイプ４０
火 14:45 坂元久美子　　　　　 エアロＨＩ４０
火 15:40 道下和子　　　　　　 グループパワー６０
火 19:20 坂元久美子　　　　　 はじめてエアロ３０
火 20:00 鳥原萌未　　　　　　 リトモス６０
火 21:10 池田抄祐里　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０
火 21:50 柏田真澄　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０

水 10:00 坂元久美子　　　　　 �煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
水 10:20 斉藤尚美　　　　　　 腰かけ体操３０
水 10:50 坂元久美子　　　　　 ハワイアンフラ４０
水 11:40 池田抄祐里　　　　　 エアロマニア５０
水 12:40 長友さやか　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 13:10 柏田真澄　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
水 14:00 山元美香　　　　　　 はじめてエアロ３０
水 14:40 石川智子　　　　　　 健美操６０
水 15:50 石渡百合子　　　　　 エアロＨＩ５０
水 19:15 池田抄祐里　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
水 20:20 道下和子　　　　　　 グループパワー６０
水 21:35 坂元久美子　　　　　 �煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０

木 10:00 永友里枝　　　　　　 シナプソロジー１０
木 10:15 坂本恵　　　　　　　 はじめてエアロ３０
木 10:55 日高憲利　　　　　　 ステップ４０
木 11:45 松岡聖子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
木 13:10 松岡聖子　　　　　　 グループパワー４５
木 14:10 濱砂道世　　　　　　 ヨガ７５
木 15:35 日高憲利　　　　　　 エアロＬＯ５０
木 19:25 坂元智行　　　　　　 ダンベル３０
木 20:10 池田抄祐里　　　　　 ベリーシェイプ４０
木 21:05 池田抄祐里　　　　　 エアロＨＩ５０

金 10:05 斉藤尚美　　　　　　 ステップ３０
金 10:50 山崎さやか　　　　　 ＺＵＭＢＡ　ＧＯＬＤ（４５ｍｉｎ）
金 11:55 濱砂道世　　　　　　 ボディリセット５０
金 13:15 杉本美智子　　　　　 はじめてエアロ３０
金 13:55 石川智子　　　　　　 健美操７５
金 15:20 坂元久美子　　　　　 ステップ４０
金 20:15 鳥原萌未　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
金 21:00 松岡聖子　　　　　　 ステップ３０
金 21:45 永友里枝　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０

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