★注意★ 各ジムのページ参照を推奨します。
代行情報＿ゴールドジム>
府中＿ 10:00 松原由香 オリジナルエアロ（中級）
府中＿ 10:55 松原由香 オリジナルＳＴＥＰ（中上級）
府中＿ 13:30 土方園子 ラーニングＳＴＥＰ
府中＿ 19:00 栗島直也 レギュラー
府中＿ 20:00 栗島直也 オリジナルＳＴＥＰ（中上級）
府中＿ 21:15 ＨＡＪＩＭＥ ＳＴＲＥＥＴ ＤＡＮＣＥ入門
原宿＿ 10:30 阿部宏美 ステップ１＆シェイプ
原宿＿ 11:45 平野春香 ＲＩＴＭＯＳ
原宿＿ 13:00 平野春香 パワーローインパクト
原宿＿ 14:15 松澤泉美 シェイプアップローインパクト
原宿＿ 15:35 松澤泉美 エアロスキルアップボディバランストレーニング
原宿＿ 16:45 松澤泉美 エアロスキルアップパフォーマンス＆サーキット
原宿＿ 19:00 浅見公貴 ＲＩＴＭＯＳ ３０
原宿＿ 19:40 浅見公貴 ハイロー２
原宿＿ 20:50 竹ヶ原佳苗 ダンス エアロビクス
表参道 10:30 石河知可子 オリジナルステップ（中上級）
表参道 11:45 高見裕子 パワーローインパクト
表参道 13:00 末次結 ステップ２
表参道 13:00 坂井紀子 ＨＩＰＨＯＰ
表参道 14:15 斉藤友希 ステップ１
表参道 18:45 阿部日佐子 オリジナルステップ（上級）
表参道 20:05 中村繁之 オリジナルエアロダンスＭＩＸ レベル１
表参道 21:25 ＦＵＪＩ クラブジャズ
渋谷＿ 12:15 天木裕次郎 ステップ１＆シェイプ（第１．５週目）エアボード＆シェイプ（第３週目）
渋谷＿ 13:30 金田泰子 オリジナルエアロダンスミックスレベル１
渋谷＿ 20:15 すぎもと徳宏 ステップ２
渋谷＿ 20:30 西山美奈子 オリジナルエアロ４５（初中級）
渋谷＿ 21:30 すぎもと徳宏 シェイプアップローインパクト３０
西＿＿ 11:30 高田巌 スタートステップ＆シェイプ
西＿＿ 12:45 海野孝行 レギュラー
西＿＿ 13:45 海野孝行 ステップ２
西＿＿ 18:30 山本浩人 オリジナルステップ
西＿＿ 19:40 吉岡茂広 オリジナルエアロ
東中野 10:30 土方園子 ＳＴＥＰ １＆シェイプ
東中野 11:45 矢野かずみ ビギナーウォーク
東中野 12:30 矢野かずみ スタートＳＴＥＰ
東中野 18:45 相原正人 ＳＴＥＰ ＦＯＲＣＥ ＢＡＳＩＣ
東中野 21:20 土方園子 ＳＴＥＰ１＆シェイプ
北＿＿ 12:10 米田由紀子 スタートＳＴＥＰ＆コンディショニング
北＿＿ 13:25 米田由紀子 ファットバーン
北＿＿ 14:35 ＴＥＴＳＵＹＡ ビギナージョグ＆シェイプ
北＿＿ 18:35 桜井豊 シェイプエアロ
北＿＿ 19:30 佐々木弘美 パワーロー
北＿＿ 20:45 ＹＵＭＩ ＨＩＰ ＨＯＰ
北千住 11:30 五十嵐利美 レギュラーＳＴＥＰ
北千住 12:45 桜井豊 シェイプエアロ
北千住 13:40 石井隆 ジャズ（初級）
北千住 19:00 手島香代子 リトモス
北千住 20:15 道辺圭一 オリジナルＳＴＥＰ
北千住 21:20 ＹＵＫＫＯ ＪＡＺＺ（初級）
大宮＿ 10:00 鈴木亮子 ビギナーエアロ
大宮＿ 11:00 鈴木亮子 ＨＩＰ ＨＯＰ
大宮＿ 20:45 一色潔 ＪＡＺＺ
さアリ 10:10 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ラテンエアロ
さアリ 11:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
さアリ 13:45 ＲＹＯ フリースタイル
さアリ 15:00 手島香代子 ローハイエアロ
さアリ 19:10 小川茜 ステップ＆エアロ入門
さアリ 20:10 竹内愛 ローハイエアロ
南＿＿ 10:45 金田久美 ラテンエアロ【第３月曜のみ】
南＿＿ 12:00 佐藤久美 ステップ＆シェイプ【第３月曜のみ】
南＿＿ 19:40 利根川浩子 ビギナーステップ＆シェイプ
南AX 10:30 日吉知美 エアロサーキット
南AX 14:30 丹野聡子 ＺＵＭＢＡ
南AX 19:15 海野孝行 オリジナルステップ 定員３０名
南AX 19:15 ＫＥＮ レギュラーエアロ
南AX 20:30 ＫＥＮ レギュラーステップ 定員３０名
八王子 10:30 坂出哲子 エアロ・ロー
八王子 13:45 青木美緒 エアロ・ビギナー
八王子 14:30 サトー ＪＡＺＺ ＨＩＰ ＨＯＰ
八王子 14:30 青木美緒 エアロ・ミドル
八王子 19:45 風見夕美 エアロ・ミドル
厚木＿ 10:45 鈴木知子 ＺＵＭＢＡ
厚木＿ 13:15 佐藤綾 ＨＩＰＨＯＰ
厚木＿ 20:00 舟山若菜 オリジナルステップ
横須賀 11:50 栗林正徳 ローインパクト４５
横須賀 14:15 田尻道広 サルササイズ４５
横須賀 19:45 木上真理子 ズンバ６０
横須賀 21:00 木上真理子 ビギナーステップ３０
湘南＿ 10:30 木上真理子 ＺＵＭＢＡ
湘南＿ 12:30 矢島美智子 オリジナルステップ（中級）
湘南＿ 13:45 鈴木咲恵子 ラテンエアロ
湘南＿ 20:30 ＴＯＭＯＫＯ ダンス入門
湘南＿ 21:05 ＴＯＭＯＫＯ ＣＬＵＢ ＪＡＺＺ
東＿＿ 11:45 岡崎鉄也 レギュラー４５
東＿＿ 19:10 しんＤＯ ジャズダンス
東＿＿ 20:20 小島真由美 チャレンジステップ５０
東＿＿ 21:20 遠藤靖雄 パワーステップ
行徳フ 10:30 ＴＡＫＥ． ＺＵＭＢＡ３０
行徳フ 14:15 道辺圭一 ラーニングステップ
行徳フ 15:30 道辺圭一 オリジナルステップ中級
行徳フ 20:10 ＮＯＢＵ ＨＩＰ ＨＯＰ ＤＡＮＣＥ
行徳フ 21:20 村上雅俊 オリジナルステップ７５
成田＿ 11:45 ＳＡＴＯＫＯ ラテンエアロ
成田＿ 14:15 磯前文代 ベーシックステップ
成田＿ 15:15 磯前文代 ライトエアロ
成田＿ 16:00 樋口亜紀子 スタジオリズムステップ
成田＿ 16:55 磯前文代 スタジオリズムステップ
成田＿ 17:55 樋口亜紀子 スタジオリズムステップ
成田＿ 19:15 池田真由美 ライトステップ
成田＿ 20:00 池田真由美 パワーステップ
柏＿＿ 11:10 山本 エアロ＆シェイプ
柏＿＿ 12:20 狭間 ライトエアロ
柏＿＿ 19:30 原 ローハイ
柏＿＿ 20:30 原 ライトエアロ
幕張Ａ 10:15 植田美穂 ファットバーン
幕張Ａ 11:30 ＣＨＩＫＡ ＪＡＺＺ ＨＩＰ ＨＯＰ （初級）
幕張Ａ 18:30 宮沢美登里 ビギナーウォーク＆コンディショニング
幕張Ａ 19:45 宮沢美登里 レギュラー
ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
代行情報＿ゴールドジム>府中＿ 10:00 松原由香 オリジナルエアロ（中級）
府中＿ 10:55 松原由香 オリジナルＳＴＥＰ（中上級）
府中＿ 13:30 土方園子 ラーニングＳＴＥＰ
府中＿ 19:00 栗島直也 レギュラー
府中＿ 20:00 栗島直也 オリジナルＳＴＥＰ（中上級）
府中＿ 21:15 ＨＡＪＩＭＥ ＳＴＲＥＥＴ ＤＡＮＣＥ入門
原宿＿ 10:30 阿部宏美 ステップ１＆シェイプ
原宿＿ 11:45 平野春香 ＲＩＴＭＯＳ
原宿＿ 13:00 平野春香 パワーローインパクト
原宿＿ 14:15 松澤泉美 シェイプアップローインパクト
原宿＿ 15:35 松澤泉美 エアロスキルアップボディバランストレーニング
原宿＿ 16:45 松澤泉美 エアロスキルアップパフォーマンス＆サーキット
原宿＿ 19:00 浅見公貴 ＲＩＴＭＯＳ ３０
原宿＿ 19:40 浅見公貴 ハイロー２
原宿＿ 20:50 竹ヶ原佳苗 ダンス エアロビクス
表参道 10:30 石河知可子 オリジナルステップ（中上級）
表参道 11:45 高見裕子 パワーローインパクト
表参道 13:00 末次結 ステップ２
表参道 13:00 坂井紀子 ＨＩＰＨＯＰ
表参道 14:15 斉藤友希 ステップ１
表参道 18:45 阿部日佐子 オリジナルステップ（上級）
表参道 20:05 中村繁之 オリジナルエアロダンスＭＩＸ レベル１
表参道 21:25 ＦＵＪＩ クラブジャズ
渋谷＿ 12:15 天木裕次郎 ステップ１＆シェイプ（第１．５週目）エアボード＆シェイプ（第３週目）
渋谷＿ 13:30 金田泰子 オリジナルエアロダンスミックスレベル１
渋谷＿ 20:15 すぎもと徳宏 ステップ２
渋谷＿ 20:30 西山美奈子 オリジナルエアロ４５（初中級）
渋谷＿ 21:30 すぎもと徳宏 シェイプアップローインパクト３０
西＿＿ 11:30 高田巌 スタートステップ＆シェイプ
西＿＿ 12:45 海野孝行 レギュラー
西＿＿ 13:45 海野孝行 ステップ２
西＿＿ 18:30 山本浩人 オリジナルステップ
西＿＿ 19:40 吉岡茂広 オリジナルエアロ
東中野 10:30 土方園子 ＳＴＥＰ １＆シェイプ
東中野 11:45 矢野かずみ ビギナーウォーク
東中野 12:30 矢野かずみ スタートＳＴＥＰ
東中野 18:45 相原正人 ＳＴＥＰ ＦＯＲＣＥ ＢＡＳＩＣ
東中野 21:20 土方園子 ＳＴＥＰ１＆シェイプ
北＿＿ 12:10 米田由紀子 スタートＳＴＥＰ＆コンディショニング
北＿＿ 13:25 米田由紀子 ファットバーン
北＿＿ 14:35 ＴＥＴＳＵＹＡ ビギナージョグ＆シェイプ
北＿＿ 18:35 桜井豊 シェイプエアロ
北＿＿ 19:30 佐々木弘美 パワーロー
北＿＿ 20:45 ＹＵＭＩ ＨＩＰ ＨＯＰ
北千住 11:30 五十嵐利美 レギュラーＳＴＥＰ
北千住 12:45 桜井豊 シェイプエアロ
北千住 13:40 石井隆 ジャズ（初級）
北千住 19:00 手島香代子 リトモス
北千住 20:15 道辺圭一 オリジナルＳＴＥＰ
北千住 21:20 ＹＵＫＫＯ ＪＡＺＺ（初級）
大宮＿ 10:00 鈴木亮子 ビギナーエアロ
大宮＿ 11:00 鈴木亮子 ＨＩＰ ＨＯＰ
大宮＿ 20:45 一色潔 ＪＡＺＺ
さアリ 10:10 ＭＡＳＡＭＩＮＮ ラテンエアロ
さアリ 11:15 ＭＡＳＡＭＩＮＮ リトモス
さアリ 13:45 ＲＹＯ フリースタイル
さアリ 15:00 手島香代子 ローハイエアロ
さアリ 19:10 小川茜 ステップ＆エアロ入門
さアリ 20:10 竹内愛 ローハイエアロ
南＿＿ 10:45 金田久美 ラテンエアロ【第３月曜のみ】
南＿＿ 12:00 佐藤久美 ステップ＆シェイプ【第３月曜のみ】
南＿＿ 19:40 利根川浩子 ビギナーステップ＆シェイプ
南AX 10:30 日吉知美 エアロサーキット
南AX 14:30 丹野聡子 ＺＵＭＢＡ
南AX 19:15 海野孝行 オリジナルステップ 定員３０名
南AX 19:15 ＫＥＮ レギュラーエアロ
南AX 20:30 ＫＥＮ レギュラーステップ 定員３０名
八王子 10:30 坂出哲子 エアロ・ロー
八王子 13:45 青木美緒 エアロ・ビギナー
八王子 14:30 サトー ＪＡＺＺ ＨＩＰ ＨＯＰ
八王子 14:30 青木美緒 エアロ・ミドル
八王子 19:45 風見夕美 エアロ・ミドル
厚木＿ 10:45 鈴木知子 ＺＵＭＢＡ
厚木＿ 13:15 佐藤綾 ＨＩＰＨＯＰ
厚木＿ 20:00 舟山若菜 オリジナルステップ
横須賀 11:50 栗林正徳 ローインパクト４５
横須賀 14:15 田尻道広 サルササイズ４５
横須賀 19:45 木上真理子 ズンバ６０
横須賀 21:00 木上真理子 ビギナーステップ３０
湘南＿ 10:30 木上真理子 ＺＵＭＢＡ
湘南＿ 12:30 矢島美智子 オリジナルステップ（中級）
湘南＿ 13:45 鈴木咲恵子 ラテンエアロ
湘南＿ 20:30 ＴＯＭＯＫＯ ダンス入門
湘南＿ 21:05 ＴＯＭＯＫＯ ＣＬＵＢ ＪＡＺＺ
東＿＿ 11:45 岡崎鉄也 レギュラー４５
東＿＿ 19:10 しんＤＯ ジャズダンス
東＿＿ 20:20 小島真由美 チャレンジステップ５０
東＿＿ 21:20 遠藤靖雄 パワーステップ
行徳フ 10:30 ＴＡＫＥ． ＺＵＭＢＡ３０
行徳フ 14:15 道辺圭一 ラーニングステップ
行徳フ 15:30 道辺圭一 オリジナルステップ中級
行徳フ 20:10 ＮＯＢＵ ＨＩＰ ＨＯＰ ＤＡＮＣＥ
行徳フ 21:20 村上雅俊 オリジナルステップ７５
成田＿ 11:45 ＳＡＴＯＫＯ ラテンエアロ
成田＿ 14:15 磯前文代 ベーシックステップ
成田＿ 15:15 磯前文代 ライトエアロ
成田＿ 16:00 樋口亜紀子 スタジオリズムステップ
成田＿ 16:55 磯前文代 スタジオリズムステップ
成田＿ 17:55 樋口亜紀子 スタジオリズムステップ
成田＿ 19:15 池田真由美 ライトステップ
成田＿ 20:00 池田真由美 パワーステップ
柏＿＿ 11:10 山本 エアロ＆シェイプ
柏＿＿ 12:20 狭間 ライトエアロ
柏＿＿ 19:30 原 ローハイ
柏＿＿ 20:30 原 ライトエアロ
幕張Ａ 10:15 植田美穂 ファットバーン
幕張Ａ 11:30 ＣＨＩＫＡ ＪＡＺＺ ＨＩＰ ＨＯＰ （初級）
幕張Ａ 18:30 宮沢美登里 ビギナーウォーク＆コンディショニング
幕張Ａ 19:45 宮沢美登里 レギュラー
ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
