※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 臼田まゆみ　　　　　 ピラティスバランス６０
土 11:40 臼田まゆみ　　　　　 エアロ＆シェイプ６０
土 13:00 朝倉高子　　　　　　 エキサイティングエアロ６０
土 14:10 吉田直子　　　　　　 ベーシックヨガ６０
土 15:25 池田拓朗　　　　　　 ストレッチポール２０
土 17:00 大久保麻美　　　　　 ファットバーナー６０
土 18:15 相川智仁　　　　　　 ボディパンプ６０

日 10:45 山本久美子　　　　　 エンジョイエアロ４５
日 11:40 山本久美子　　　　　 ピラティスベーシック６０
日 13:00 山本久美子　　　　　 スリムエアロ６０
日 14:15 石原愛子　　　　　　 ボディコンバット６０
日 15:15 石原愛子　　　　　　 ストレッチポール３０
日 15:30 ＡＩＫＯ　　　　　　 ボディアタック３０

月 10:20 堀内美佳　　　　　　 ベーシックヨガ６０
月 11:35 金井晶浩　　　　　　 ボディパンプ４５
月 12:35 金井晶浩　　　　　　 ストレッチポール２０
月 13:10 井口玉枝　　　　　　 エンジョイステップ６０
月 14:20 荻原麻未　　　　　　 エンジョイエアロ３０
月 15:00 萩原麻未　　　　　　 アロマストレッチ４５
月 20:00 石原愛子　　　　　　 ボディコンバット３０
月 20:45 ＡＩＫＯ　　　　　　 ボディアタック３０
月 21:30 柳瀬尚美　　　　　　 ベーシックヨガ６０

火 10:30 中島美香　　　　　　 エアロ＆シェイプ６０
火 11:45 和田薫　　　　　　　 スリムエアロ６０
火 13:00 宮下京子　　　　　　 ベーシックヨガ６０
火 14:15 石原愛子　　　　　　 スタートステップ３０
火 14:55 石原愛子　　　　　　 ストレッチポール３０
火 19:30 小林貴子　　　　　　 エンジョイステップ３０
火 20:10 小林貴子　　　　　　 スリムエアロ６０
火 21:30 相川智仁　　　　　　 ボディパンプ４５

水 10:30 西山久美子　　　　　 エンジョイエアロ４５
水 11:30 西山久美子　　　　　 ファットバーナー６０
水 12:45 　　　　　　　　　　　　 ストレッチポール２０
水 13:15 　　　　　　　　　　　　 スタートステップ３０
水 14:00 吉田直子　　　　　　 ベーシックヨガ６０
水 19:30 大倉啓輔　　　　　　 ボディパンプ４５
水 20:30 安田薫　　　　　　　 エンジョイエアロ４５
水 21:30 安田薫　　　　　　　 ピラティスベーシック４５

木 10:20 荻原麻未　　　　　　 太極拳６０
木 11:30 山田悦子　　　　　　 ファットバーナー６０
木 12:45 荻原麻未　　　　　　 青たけ体操２０
木 13:05 荻原麻未　　　　　　 ストレッチ体操４０
木 14:00 荻原麻未　　　　　　 エアロ＆シェイプ６０
木 15:10 　　　　　　　　　　　　 ストレッチポール２０
木 19:30 中島美香　　　　　　 ファットバーナー６０
木 20:45 和田薫　　　　　　　 エアロ＆シェイプ６０
木 22:00 池田拓朗　　　　　　 ストレッチポール２０

金 10:20 朝倉高子　　　　　　 エアロ＆シェイプ６０
金 11:30 朝倉高子　　　　　　 パワーヨガ６０
金 12:45 大倉啓輔　　　　　　 ボディパンプテック
金 13:00 大倉啓輔　　　　　　 ボディパンプ３０
金 13:45 石原愛子　　　　　　 ボディコンバットテック
金 14:00 石原愛子　　　　　　 ボディコンバット３０
金 14:40 石原愛子　　　　　　 リフレッシュ体操３０
金 19:15 岡村美和子　　　　　 ベーシックヨガ６０
金 20:30 金井晶浩　　　　　　 ボディパンプ３５
金 21:20 石原愛子　　　　　　 ボディコンバット４５
ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ