※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:05 山元美香　　　　　　 エアロＬＯ４０
土 10:55 坂本恵　　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
土 11:40 末元政弘　　　　　　 青竹ビクス３０
土 11:50 坂本恵　　　　　　　 エアロマニア６０
土 13:00 永友里枝　　　　　　 バランスボール３０
土 13:40 濱砂道世　　　　　　 ヨガ６０
土 14:55 坂元久美子　　　　　 ステップ５０
土 19:00 松岡聖子　　　　　　 はじめてエアロ３０
土 19:40 松岡聖子　　　　　　 グループパワー６０
土 20:50 甲斐佳子　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０

日 10:00 濱砂道世　　　　　　 ボディリセット６０（月２回開講）
日 11:10 坂本恵　　　　　　　 エアロＨＩ５０
日 12:10 山元美香　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
日 13:00 柏田真澄　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
日 14:10 坂元優太　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
日 14:45 松岡聖子　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
日 15:45 道下和子　　　　　　 グループパワー６０
日 17:00 遠坂有太郎　　　　　 はじめてエアロ３０

火 10:00 濱砂道世　　　　　　 ヨガ６０
火 11:10 日高憲利　　　　　　 はじめてエアロ３０
火 11:55 日高憲利　　　　　　 エアロＬＯ５０
火 13:05 永友里枝　　　　　　 巻くだけシェイプ２０
火 13:40 坂元久美子　　　　　 ハワイアンフラ４０
火 14:35 坂元久美子　　　　　 ステップ４０
火 15:30 道下和子　　　　　　 グループパワー４５
火 19:10 坂元久美子　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
火 20:00 河野まき子　　　　　 エアロマニア５０
火 21:00 池田抄祐里　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
火 21:50 柏田真澄　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０

水 10:00 山下美幸　　　　　　 エアロＬＯ５０
水 10:20 斉藤尚美　　　　　　 腰かけ体操３０
水 11:00 坂元久美子　　　　　 ハワイアンフラ４０
水 11:50 山下美幸　　　　　　 ステップマニア５０
水 13:10 山元美香　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
水 14:00 柏田真澄　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
水 14:50 石川智子　　　　　　 健美操６０
水 16:00 河野まき子　　　　　 エアロＨＩ５０
水 19:10 山元美香　　　　　　 はじめてエアロ３０
水 19:55 坂本恵　　　　　　　 エアロＨＩ５０
水 21:00 道下和子　　　　　　 グループパワー６０
水 22:10 坂元優太　　　　　　 巻くだけシェイプ２０

木 10:05 坂本恵　　　　　　　 はじめてエアロ３０
木 10:50 坂本恵　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
木 11:45 松岡聖子　　　　　　 エアロＨＩ５０
木 13:00 松岡聖子　　　　　　 グループパワー４５
木 14:00 濱砂道世　　　　　　 ヨガ７５
木 15:25 遠坂有太郎　　　　　 はじめてラテン３０
木 16:05 日高憲利　　　　　　 エアロＨＩ５０
木 19:10 甲斐佳子　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
木 20:00 坂本恵　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（３０ｍｉｎ）
木 20:45 坂本恵　　　　　　　 エアロマニア６０
木 22:00 長友さやか　　　　　 ファンクショナルボディ２０

金 10:05 斉藤尚美　　　　　　 ステップ３０
金 10:45 山崎さやか　　　　　 エアロＨＩ５０
金 11:45 濱砂道世　　　　　　 ボディリセット６０
金 13:05 池田抄祐里　　　　　 エアロマニア５０
金 14:05 石川智子　　　　　　 健美操７５
金 15:30 上村真林　　　　　　 ハワイアンフラ４０
金 16:20 長友さやか　　　　　 巻くだけシェイプ２０
金 19:00 道下和子　　　　　　 グループパワー４５
金 20:00 鳥原萌未　　　　　　 はじめてヒップホップ２０
金 20:20 鳥原萌未　　　　　　 ヒップホップ３０
金 21:00 松岡聖子　　　　　　 エアロＬＯ４０
金 21:50 土居龍慎　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０

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