※各ジムページでの確認をお勧めします。
土 09:55 飯島悠 ウエストシェイプ15
土 10:30 稲木美恵 エアロマニア60
土 11:00 三浦武 ビヨンドマーシャル40
土 11:50 稲木美恵 バランスコーディネーション60
土 13:15 山本美喜 ZUMBA(30min)
土 14:00 山本美喜 ビヨンドパワーヨガ60
土 15:15 三浦武 グループパワー60
土 16:30 飯島悠 巻くだけシェイプ20
土 18:00 高木洋子 ステップ40
土 19:00 高木洋子 エアロHI50
土 20:10 青柳美鈴 アロマリラックス40
日 10:30 青柳美鈴 エアロHI50
日 11:35 三浦武 ビヨンドボディメイク ヨガ40
日 12:30 仲井史佳 バランスボール30
日 13:30 西剛広 グループパワー45
日 14:30 山田秀法 ビヨンドマーシャル40
日 15:30 山田秀法 ファンクショナルボディ20
日 16:10 仲井史佳 アロマリラックス40
火 09:40 子安さやか モーニングストレッチ15
火 10:00 子安さやか ファンクショナルボディ20
火 10:35 内田麻理子 エアロHI50
火 10:40 青柳美鈴 エアロLO40
火 11:40 青柳美鈴 バランスボール30
火 11:45 MAR ヒップホップ30
火 12:25 植松駿太 巻くだけシェイプ20
火 12:30 蛯沢亜希子 ZUMBA(45min)
火 13:20 長田由律恵 ビヨンドパワーヨガ60
火 13:30 蛯沢亜希子 エアロマニア60
火 14:35 仲井史佳 ダンベル30
火 15:15 望月瑞穂 アロマリラックス40
火 19:10 石内久美子 グループパワー45
火 19:10 山本美喜 ZUMBA(45min)
火 20:10 山本美喜 ビヨンドパワーヨガ60
火 20:10 石内久美子 エアロマニア60
火 21:25 山本美喜 ステップ40
火 21:25 飯島悠 ダンベル30
水 10:00 西剛広 グループパワー45
水 10:10 山本美喜 ルーシーダットン40
水 11:00 蛯沢亜希子 ステップマニア60
水 11:10 高木洋子 エアロLO40
水 12:10 兼子和美 エアロマニア60
水 12:15 高木洋子 ステップ40
水 13:20 MAR ヒップホップ60
水 13:20 すがみ エアロLO50
水 14:20 植松駿太 腰痛予防ストレッチ30
水 14:25 MAR ヒップホップ30
水 15:10 植松駿太 バランスボール30
水 19:05 MAR ヒップホップ60
水 19:15 鍵山友紀子 エアロLO50
水 20:15 山本奈津美 エアロマニア50
水 20:20 鍵山友紀子 ルーシーダットン40
水 21:20 仲井史佳 グループパワー45
水 21:25 山本奈津美 エアロHI40
木 09:40 山元隆矢 モーニングストレッチ15
木 10:00 山元隆矢 ファンクショナルボディ20
木 10:25 キムラアユ子 エアロLO40
木 11:10 内田麻理子 ボディシェイプ60
木 11:15 キムラアユ子 ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 12:20 瀧口紫乃 エアロLO50
木 13:20 三浦武 グループパワー45
木 13:25 山本奈津美 ベリーシェイプ40
木 14:20 山本奈津美 ステップ40
木 14:20 西剛広 ビヨンドタイチ40
木 15:10 望月瑞穂 ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 19:00 稲木美恵 エアロマニア60
木 19:05 蛯沢亜希子 ステップ50
木 20:10 西剛広 ビヨンドマーシャル40
木 20:15 蛯沢亜希子 ZUMBA(45min)
木 21:10 仲井史佳 バランスボール30
木 21:15 植松駿太 ビヨンドボディメイク ヨガ40
金 09:40 瀬川睦 モーニングストレッチ15
金 10:00 瀬川睦 ダンベル30
金 10:35 兼子和美 ハワイアンフラ40
金 10:45 山本奈津美 ステップマニア60
金 11:25 兼子和美 腰痛予防ストレッチ30
金 12:00 稲木美恵 エアロマニア60
金 12:25 山本奈津美 ビヨンドバレエ40
金 13:15 兼子和美 ステップ50
金 13:20 稲木美恵 エアロLO40
金 14:10 三浦武 ウエストシェイプ15
金 14:30 稲木美恵 ヨガ60
金 19:00 山田秀法 グループパワー45
金 19:00 蛯沢亜希子 ベリーシェイプ40
金 20:00 MAR ヒップホップ30
金 20:00 蛯沢亜希子 ステップマニア50
金 20:40 高尾朋之 巻くだけシェイプ20
金 21:00 内田麻理子 ボディシェイプ60
金 21:15 蛯沢亜希子 エアロLO40
メインindexへ ←クリック
土 09:55 飯島悠 ウエストシェイプ15
土 10:30 稲木美恵 エアロマニア60
土 11:00 三浦武 ビヨンドマーシャル40
土 11:50 稲木美恵 バランスコーディネーション60
土 13:15 山本美喜 ZUMBA(30min)
土 14:00 山本美喜 ビヨンドパワーヨガ60
土 15:15 三浦武 グループパワー60
土 16:30 飯島悠 巻くだけシェイプ20
土 18:00 高木洋子 ステップ40
土 19:00 高木洋子 エアロHI50
土 20:10 青柳美鈴 アロマリラックス40
日 10:30 青柳美鈴 エアロHI50
日 11:35 三浦武 ビヨンドボディメイク ヨガ40
日 12:30 仲井史佳 バランスボール30
日 13:30 西剛広 グループパワー45
日 14:30 山田秀法 ビヨンドマーシャル40
日 15:30 山田秀法 ファンクショナルボディ20
日 16:10 仲井史佳 アロマリラックス40
火 09:40 子安さやか モーニングストレッチ15
火 10:00 子安さやか ファンクショナルボディ20
火 10:35 内田麻理子 エアロHI50
火 10:40 青柳美鈴 エアロLO40
火 11:40 青柳美鈴 バランスボール30
火 11:45 MAR ヒップホップ30
火 12:25 植松駿太 巻くだけシェイプ20
火 12:30 蛯沢亜希子 ZUMBA(45min)
火 13:20 長田由律恵 ビヨンドパワーヨガ60
火 13:30 蛯沢亜希子 エアロマニア60
火 14:35 仲井史佳 ダンベル30
火 15:15 望月瑞穂 アロマリラックス40
火 19:10 石内久美子 グループパワー45
火 19:10 山本美喜 ZUMBA(45min)
火 20:10 山本美喜 ビヨンドパワーヨガ60
火 20:10 石内久美子 エアロマニア60
火 21:25 山本美喜 ステップ40
火 21:25 飯島悠 ダンベル30
水 10:00 西剛広 グループパワー45
水 10:10 山本美喜 ルーシーダットン40
水 11:00 蛯沢亜希子 ステップマニア60
水 11:10 高木洋子 エアロLO40
水 12:10 兼子和美 エアロマニア60
水 12:15 高木洋子 ステップ40
水 13:20 MAR ヒップホップ60
水 13:20 すがみ エアロLO50
水 14:20 植松駿太 腰痛予防ストレッチ30
水 14:25 MAR ヒップホップ30
水 15:10 植松駿太 バランスボール30
水 19:05 MAR ヒップホップ60
水 19:15 鍵山友紀子 エアロLO50
水 20:15 山本奈津美 エアロマニア50
水 20:20 鍵山友紀子 ルーシーダットン40
水 21:20 仲井史佳 グループパワー45
水 21:25 山本奈津美 エアロHI40
木 09:40 山元隆矢 モーニングストレッチ15
木 10:00 山元隆矢 ファンクショナルボディ20
木 10:25 キムラアユ子 エアロLO40
木 11:10 内田麻理子 ボディシェイプ60
木 11:15 キムラアユ子 ビヨンドボディメイク ヨガ40
木 12:20 瀧口紫乃 エアロLO50
木 13:20 三浦武 グループパワー45
木 13:25 山本奈津美 ベリーシェイプ40
木 14:20 山本奈津美 ステップ40
木 14:20 西剛広 ビヨンドタイチ40
木 15:10 望月瑞穂 ビヨンド美メディテーション ヨガ40
木 19:00 稲木美恵 エアロマニア60
木 19:05 蛯沢亜希子 ステップ50
木 20:10 西剛広 ビヨンドマーシャル40
木 20:15 蛯沢亜希子 ZUMBA(45min)
木 21:10 仲井史佳 バランスボール30
木 21:15 植松駿太 ビヨンドボディメイク ヨガ40
金 09:40 瀬川睦 モーニングストレッチ15
金 10:00 瀬川睦 ダンベル30
金 10:35 兼子和美 ハワイアンフラ40
金 10:45 山本奈津美 ステップマニア60
金 11:25 兼子和美 腰痛予防ストレッチ30
金 12:00 稲木美恵 エアロマニア60
金 12:25 山本奈津美 ビヨンドバレエ40
金 13:15 兼子和美 ステップ50
金 13:20 稲木美恵 エアロLO40
金 14:10 三浦武 ウエストシェイプ15
金 14:30 稲木美恵 ヨガ60
金 19:00 山田秀法 グループパワー45
金 19:00 蛯沢亜希子 ベリーシェイプ40
金 20:00 MAR ヒップホップ30
金 20:00 蛯沢亜希子 ステップマニア50
金 20:40 高尾朋之 巻くだけシェイプ20
金 21:00 内田麻理子 ボディシェイプ60
金 21:15 蛯沢亜希子 エアロLO40
メインindexへ ←クリック