※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:05 三村優子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
土 10:30 金和玲　　　　　　　 エアロＬＯ５０
土 11:30 金和玲　　　　　　　 ステップ５０
土 12:30 越沼千秋　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
土 13:00 越沼千秋　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
土 13:50 金子千絵　　　　　　 ヨガ６０
土 15:10 隈川力　　　　　　　 エアロマニア６０
土 16:25 齋藤哲也　　　　　　 グループパワー６０
土 17:40 小笠原悠　　　　　　 アロマリラックス４０
土 18:30 宮本康志　　　　　　 ヒップホップ６０

日 10:05 加藤弓子　　　　　　 モーニングストレッチ１５
日 10:30 金浦美喜　　　　　　 エアロＨＩ５０
日 11:30 佐野れい子　　　　　 エアロマニア６０
日 12:40 越沼千秋　　　　　　 グループパワー４５
日 13:40 佐野れい子　　　　　 エアロＬＯ５０
日 14:45 加藤弓子　　　　　　 バランスボール３０
日 15:30 瀧宏美　　　　　　　 シェイプボクシング
日 16:30 越沼千秋　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０

火 10:05 岸誠　　　　　　　　 モーニングストレッチ１５
火 10:30 田中八重子　　　　　 エアロＨＩ５０
火 11:30 江口有紀　　　　　　 ヨガ６０
火 12:50 江口有紀　　　　　　 エアロＬＯ４０
火 13:45 岸誠　　　　　　　　 バランスボール３０
火 14:30 ＭＡＩＫＯ　　　　　 リフレッシュストレッチ２０
火 15:00 三村奈央　　　　　　 ラテンエアロ５０
火 16:00 三村奈央　　　　　　 ステップマニア５０
火 19:45 小笠原悠　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
火 20:15 ＫＡＹＯ　　　　　　 ＺＵＭＢＡ４５
火 21:10 北裕二　　　　　　　 グループパワー４５
火 22:05 小笠原悠　　　　　　 巻くだけシェイプ

水 10:05 木村健一郎　　　　　 モーニングストレッチ１５
水 10:30 根津菜穂子　　　　　 ステップマニア６０
水 11:40 長島雅子　　　　　　 ボディシェイプ６０
水 13:00 越沼千秋　　　　　　 ヨガ６０
水 14:10 長島雅子　　　　　　 エアロＨＩ５０
水 15:10 佐野れい子　　　　　 青竹シェイプ４０
水 16:00 川口千代美　　　　　 太極拳６０
水 19:15 野竹厚　　　　　　　 グループパワー４５
水 20:10 南知恵　　　　　　　 ＲＰＢコントロール
水 21:20 江口有紀　　　　　　 ヨガ６０

木 10:10 佐藤幹子　　　　　　 ヨガ６０
木 11:20 佐藤幹子　　　　　　 エアロＬＯ４０
木 12:10 三村優子　　　　　　 グループパワー４５
木 13:05 ＫＡＹＯ　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
木 14:00 佐野れい子　　　　　 エアロＬＯ５０
木 15:00 ＭＡＩＫＯ　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
木 15:50 金浦美喜　　　　　　 エアロマニア６０
木 19:30 金浦美喜　　　　　　 ヒップホップ３０
木 20:10 宮沢秀子　　　　　　 シェイプボクシング５０
木 21:15 佐野れい子　　　　　 エアロＨＩ５０

金 10:05 金庭麻衣子　　　　　 モーニングストレッチ１５
金 10:30 田中佐輝子　　　　　 タヒチアンフラ４０
金 11:30 粟田愛　　　　　　　 ステップ４０
金 12:30 根津菜穂子　　　　　 エアロマニア６０
金 13:40 ＭＡＩＫＯ　　　　　 ファンダメンタル　ピラティス
金 14:10 野島一江　　　　　　 歩いてみよう４０
金 15:00 越沼千秋　　　　　　 ヨガ６０
金 19:40 金浦美喜　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
金 20:30 金浦美喜　　　　　　 エアロＨＩ５０
金 21:30 齋藤哲也　　　　　　 グループパワー４５

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