※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 09:35 本杉優和　　　　　　 モーニングストレッチ１５
土 10:00 鈴木麻理絵　　　　　 エアロＬＯ５０
土 11:00 高成裕美　　　　　　 エアロＨＩ５０
土 12:05 高成裕美　　　　　　 ステップマニア６０
土 13:20 柿澤裕太　　　　　　 バランスボール４０
土 14:10 本杉優和　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
土 18:15 鈴木麻理絵　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
土 19:25 ＡＮＮＥ　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）

日 10:00 枦山みなみ　　　　　 モーニングストレッチ１５
日 10:30 三谷剛之　　　　　　 ボディクリエイト６０
日 11:40 誉田和江　　　　　　 エアロＬＯ４０
日 12:30 誉田和江　　　　　　 エアロマニア６０
日 13:45 枦山みなみ　　　　　 グループパワー６０
日 15:00 小倉朋子　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０

月 09:35 本杉優和　　　　　　 モーニングストレッチ１５
月 10:00 鈴木麻理絵　　　　　 エアロＬＯ４０＆ストレッチ
月 11:15 鈴木麻理絵　　　　　 ステップ５０
月 12:15 藤本泰士　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
月 13:05 鈴木麻理絵　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
月 14:15 本杉優和　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
月 19:30 ＡＫＫＹ　　　　　　 ヒップホップ６０
月 20:45 枦山みなみ　　　　　 グループパワー４５
月 21:40 石山由梨佳　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０

火 09:35 枦山みなみ　　　　　 モーニングストレッチ１５
火 10:00 長谷川珠代　　　　　 ヨガ６０
火 11:10 誉田和江　　　　　　 エアロＬＯ５０
火 12:15 枦山みなみ　　　　　 バランスボール４０
火 13:05 染谷仁美　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
火 14:00 長沖不二子　　　　　 太極拳６０
火 19:25 小倉朋子　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
火 20:20 本杉優和　　　　　　 グループパワー４５
火 21:15 サワ　　　　　　　　 ヒップホップ６０

水 09:35 早川美雪　　　　　　 モーニングストレッチ１５
水 10:00 小倉朋子　　　　　　 バランスボール４０
水 10:50 三谷剛之　　　　　　 ボディクリエイト６０
水 12:00 金和玲　　　　　　　 エアロＨＩ５０
水 13:00 関口圭子　　　　　　 ステップ５０
水 14:00 関口圭子　　　　　　 エアロＬＯ４０
水 14:50 今井沙織　　　　　　 ハワイアンフラ４０
水 19:30 小倉朋子　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０
水 20:20 高田まゆみ　　　　　 シェイプボクシング５０
水 21:20 三谷剛之　　　　　　 ボディクリエイト６０

木 09:35 枦山みなみ　　　　　 モーニングストレッチ１５
木 10:00 佐々木麻衣　　　　　 ジャズダンス６０
木 11:10 日比はるな　　　　　 歩いてみよう４０
木 12:00 日比はるな　　　　　 はじめてエアロ３０＆ストレッチ
木 13:00 長沖不二子　　　　　 太極拳６０
木 14:10 島田千里　　　　　　 エアロＬＯ５０
木 15:10 島田千里　　　　　　 マットサイエンス６０
木 19:15 土屋美智代　　　　　 ボディシェイプ６０
木 20:30 高成裕美　　　　　　 ステップ５０
木 21:30 高成裕美　　　　　　 エアロＬＯ５０

金 09:35 藤本泰士　　　　　　 モーニングストレッチ１５
金 10:00 川野幸子　　　　　　 エアロＬＯ５０
金 11:00 本杉優和　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
金 11:50 重條由樹　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
金 13:00 緒方美保　　　　　　 青竹ビクス４０
金 13:50 緒方美保　　　　　　 エアロＨＩ４０
金 14:40 今井沙織　　　　　　 ハワイアンフラ４０
金 19:50 柿澤裕太　　　　　　 グループパワー４５
金 20:45 鈴木麻理絵　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
金 21:35 鈴木麻理絵　　　　　 エアロマニア５０

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