※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:10 川村瞳　　　　　　　 モーニングストレッチ１５
土 10:30 ＥＲＩ　　　　　　　 エアロＬＯ５０
土 11:40 佐藤高史　　　　　　 グループパワー６０
土 12:05 相良和央　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
土 13:00 ＥＲＩ　　　　　　　 エアロマニア５０
土 14:05 阿部舞　　　　　　　 ラテンエアロ５０
土 14:45 勅使河原洋子　　　　 ファンダメンタル　ピラティス２０
土 15:10 佐藤藍　　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
土 16:05 幕田みさき　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
土 17:05 幕田みさき　　　　　 ボディシェイプ６０
土 18:20 佐藤高史　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
土 19:40 三本木しのぶ　　　　 ＺＵＭＢＡ４５
土 20:45 五十嵐裕次　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０

日 10:10 五十嵐裕次　　　　　 モーニングストレッチ１５
日 10:30 佐藤高史　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
日 11:25 幕田みさき　　　　　 エアロＬＯ５０
日 11:40 佐藤高史　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
日 12:35 佐藤圭太　　　　　　 パワーテック１５
日 12:50 佐藤圭太　　　　　　 グループパワー４５
日 13:55 幕田みさき　　　　　 エアロマニア５０
日 15:00 佐藤圭太　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
日 15:25 真壁芳明　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
日 16:00 佐藤藍　　　　　　　 ビヨンド美メディテーション　ヨガ４０

月 10:10 五十嵐裕次　　　　　 モーニングストレッチ１５
月 10:30 阿部舞　　　　　　　 エアロＬＯ５０
月 11:35 佐藤圭太　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
月 12:15 佐藤圭太　　　　　　 ちょこっとシェイプ１５
月 12:20 関根幸子　　　　　　 ヒップホップ４０
月 12:45 佐藤圭太　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
月 13:20 遠藤久子　　　　　　 ヨガ６０
月 14:35 成田美香　　　　　　 はじめてエアロ３０
月 14:35 相良和央　　　　　　 ダンベル３０
月 15:20 五十嵐洋介　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
月 18:30 五十嵐洋介　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
月 19:25 真壁芳明　　　　　　 ダンベル３０
月 19:25 阿部舞　　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
月 20:10 真壁芳明　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
月 20:40 畠山茂　　　　　　　 エアロＨＩ４０
月 20:45 阿部舞　　　　　　　 ベリーシェイプ４０
月 21:35 佐藤高史　　　　　　 グループパワー４５

火 10:10 真壁芳明　　　　　　 モーニングストレッチ１５
火 10:30 佐藤藍　　　　　　　 ビヨンドパワーヨガ６０
火 11:45 三瓶紀子　　　　　　 ファティングエアロ５０
火 12:25 鹿又ひろ江　　　　　 フラダンス５０
火 12:55 ＥＲＩ　　　　　　　 グループパワー４５
火 13:30 五十嵐洋介　　　　　 ビヨンドタイチ４０
火 14:00 三瓶紀子　　　　　　 ルーシーダットン４０
火 14:25 鹿又ひろ江　　　　　 はじめてフラダンス３０
火 15:00 ＥＲＩ　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ（４５ｍｉｎ）
火 16:00 佐藤藍　　　　　　　 アロマリラックス４０
火 18:30 幕田みさき　　　　　 エアロＨＩ５０
火 19:00 佐藤藍　　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
火 19:35 新野文子　　　　　　 はじめてエアロ３０
火 20:00 川村瞳　　　　　　　 ちょこっとシェイプ１５
火 20:20 阿部舞　　　　　　　 エアロマニア６０
火 20:30 川村瞳　　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
火 21:35 川村瞳　　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０

水 10:10 五十嵐裕次　　　　　 モーニングストレッチ１５
水 10:30 成田美香　　　　　　 エアロＬＯ５０
水 11:30 関根幸子　　　　　　 ヒップホップ４０
水 11:35 勅使河原洋子　　　　 青竹ビクス３０
水 12:20 阿部舞　　　　　　　 ベリーシェイプ４０
水 13:15 勅使河原洋子　　　　 エアロＨＩ５０
水 13:40 真壁芳明　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 14:20 三瓶紀子　　　　　　 ビヨンドバレエ４０
水 15:10 川村瞳　　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
水 15:15 勅使河原洋子　　　　 ステップマニア５０
水 18:35 阿部舞　　　　　　　 はじめてエアロ３０
水 19:00 佐藤高史　　　　　　 ビヨンドタイチ４０
水 19:20 大内万里子　　　　　 エアロＨＩ４０
水 19:50 相良和央　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
水 20:20 佐藤高史　　　　　　 ビヨンドマーシャル４０
水 20:30 相良和央　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
水 21:20 佐藤彰紘　　　　　　 グループパワー４５

木 10:10 川村瞳　　　　　　　 モーニングストレッチ１５
木 10:30 三瓶紀子　　　　　　 エアロＨＩ５０
木 11:35 佐藤藍　　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
木 12:15 三瓶紀子　　　　　　 ファンダメンタル　ピラティス２０
木 12:25 采澤考　　　　　　　 グループパワー４５
木 13:30 佐藤藍　　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
木 14:25 新野文子　　　　　　 エアロＬＯ４０
木 14:30 川村瞳　　　　　　　 ?煤iシグマ）ゾーンエクササイズ４０
木 15:20 新野文子　　　　　　 ステップ５０
木 18:30 関根幸子　　　　　　 ヒップホップ４０
木 19:00 佐藤藍　　　　　　　 ビヨンドボディメイク　ヨガ４０
木 19:25 佐藤圭太　　　　　　 グループパワー６０
木 19:55 相良和央　　　　　　 ファンクショナルボディ２０
木 20:30 相良和央　　　　　　 腰痛予防ストレッチ３０
木 20:45 成田美香　　　　　　 エアロＨＩ５０
木 21:45 佐藤彰紘　　　　　　 ビヨンドマーシャルラウンドファイブ３０

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