※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:30 遠山　　　　　　　　 ヨガ
土 11:45 遠山　　　　　　　　 エアロファン
土 13:20 藤巻　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
土 14:00 齊藤　　　　　　　　 卓球（フリー）
土 14:10 石川　　　　　　　　 健康気功法
土 15:25 鈴木　　　　　　　　 ボディメイクサーキット
土 15:40 伯耆田　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
土 16:30 嶋田　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
土 17:15 堀田　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
土 18:00 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１
土 18:30 津島　　　　　　　　 ヨガセッション
土 19:00 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１

日 10:40 吉田　　　　　　　　 エアロ５０
日 11:35 三浦　　　　　　　　 ヨガ
日 11:40 阿部　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
日 12:45 齊藤　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
日 12:45 小林　　　　　　　　 バレエセッション
日 13:50 小林　　　　　　　　 ジャズダンス
日 15:30 小林　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
日 15:30 陸野　　　　　　　　 ヨガ
日 16:10 齊藤　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
日 16:40 陸野　　　　　　　　 エアロ６０
日 17:00 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１
日 18:00 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１

月 10:30 齊藤　　　　　　　　 ストラップストレッチ
月 11:00 吉田　　　　　　　　 エアロ５０
月 11:50 吉田　　　　　　　　 コアピラティス
月 11:55 吉田　　　　　　　　 エアロマニア
月 13:10 齊藤　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
月 13:30 齊藤　　　　　　　　 卓球（フリー）
月 14:10 椿　　　　　　　　　 健康気功法
月 15:20 鑓田　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
月 16:30 小林　　　　　　　　 ジャズヒップホップスクール
月 17:30 小林　　　　　　　　 ジャズヒップホップスクール
月 18:30 小林　　　　　　　　 ジャズヒップホップスクール
月 19:40 陸野　　　　　　　　 エアロ５０
月 20:10 津島　　　　　　　　 コアピラティス
月 20:40 陸野　　　　　　　　 エアロマニア
月 21:10 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１
月 21:50 池田　　　　　　　　 ダンスファン

火 10:30 小野　　　　　　　　 ラテンファン
火 11:30 藤巻　　　　　　　　 エアロ５０
火 12:40 清水　　　　　　　　 ステップファン
火 13:15 齊藤　　　　　　　　 フィットネスアラカルト
火 13:50 清水　　　　　　　　 ステップサーキット
火 14:00 三井　　　　　　　　 ヨガ
火 15:05 齊藤　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
火 15:45 新井　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
火 19:45 道中　　　　　　　　 ステップファン
火 20:00 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１
火 21:00 嶋田　　　　　　　　 ランナーズＨｉ
火 21:15 海老根　　　　　　　 ヨガ（アクティブ系）
火 21:45 齊藤　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

木 10:30 吉田　　　　　　　　 エアロ６０
木 11:40 海老根　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
木 12:00 矢内　　　　　　　　 ＳＬコアピラティス
木 12:30 鈴木　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
木 14:00 吉野　　　　　　　　 ダンスファン
木 15:10 長野　　　　　　　　 コアピラティス
木 16:30 吉野　　　　　　　　 ヒップホップスクール
木 17:30 吉野　　　　　　　　 ヒップホップスクール
木 19:35 吉野　　　　　　　　 ファンク
木 20:30 齊藤　　　　　　　　 卓球（フリー）
木 20:45 鈴木　　　　　　　　 ボディメイクサーキット
木 21:45 吉野　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ

金 10:30 谷川　　　　　　　　 コアヒーリング
金 11:10 孔　　　　　　　　　 健康太極拳
金 11:15 千田　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
金 12:00 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１
金 12:25 庄司珠緒　　　　　　 エアロ５０
金 13:30 清水　　　　　　　　 ステップ５０
金 13:45 矢内　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
金 14:30 清水　　　　　　　　 エアロマニア
金 14:45 齊藤　　　　　　　　 卓球（フリー）
金 15:45 海老根　　　　　　　 ヨガ
金 19:00 小林　　　　　　　　 ジャズダンス
金 19:00 齊藤　　　　　　　　 ダイエットプラス１
金 20:20 堀田　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
金 20:20 海老根　　　　　　　 ヨガ
金 21:40 前川　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
金 21:40 新井　　　　　　　　 エアロマニア

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