※各ジムページでの確認をお勧めします。

土 10:20 大塚　　　　　　　　 ヨガ
土 10:30 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
土 11:30 秋葉　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
土 12:00 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
土 12:30 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
土 12:30 伊東　　　　　　　　 健康筋力体操
土 13:15 松澤　　　　　　　　 骨盤調整セッション
土 13:20 加納　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
土 14:20 加納　　　　　　　　 ステップファン
土 15:30 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
土 15:35 松崎　　　　　　　　 ヨガ
土 16:45 平山（美）　　　　　 エアロサーキット
土 18:00 鈴木（明）　　　　　 ジャズダンス
土 19:20 井上（雄）　　　　　 シェイプパンプ５０

日 10:20 金子　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
日 11:20 田端　　　　　　　　 ヨガ
日 12:30 金子　　　　　　　　 エアロファン
日 13:00 関根　　　　　　　　 ペアストレッチ
日 13:30 鈴木（郁）　　　　　 ステップ５０
日 13:30 関根　　　　　　　　 ペアストレッチ
日 14:00 岡村　　　　　　　　 ヒップホップ
日 14:30 河瀬　　　　　　　　 コアピラティス
日 15:15 峰久　　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
日 15:30 高山　　　　　　　　 エアロ６０
日 16:45 高山　　　　　　　　 ステップ５０
日 17:00 櫻井　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ

月 09:20 山本　　　　　　　　 ストレッチ
月 10:00 金子　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
月 10:00 南部　　　　　　　　 コアピラティス
月 11:00 熊田　　　　　　　　 ヨガ
月 12:00 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
月 12:00 秋葉　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
月 12:10 熊田　　　　　　　　 エアロファン
月 12:30 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
月 13:00 津田　　　　　　　　 バレエストレッチ
月 13:15 高山　　　　　　　　 ステップ５０
月 14:00 本宮　　　　　　　　 ペアストレッチ
月 14:20 津田　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
月 14:30 櫻井　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
月 14:30 本宮　　　　　　　　 ペアストレッチ
月 18:40 山口　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
月 19:30 香　　　　　　　　　 パワーヨガ
月 20:30 佐々木　　　　　　　 ＳＬコアヒーリング
月 20:30 山口　　　　　　　　 シェイプパンプ３０
月 21:15 佐々木（郁）　　　　 ステップＺＥＲＯ

火 09:15 大塚　　　　　　　　 エアロ４０
火 10:00 大塚　　　　　　　　 お腹シェイプ
火 10:00 吉田　　　　　　　　 ペアストレッチ
火 10:30 今　　　　　　　　　 ジャズダンス
火 11:00 関根　　　　　　　　 ステップＺＥＲＯ
火 11:50 香　　　　　　　　　 ヨガ
火 11:50 三枝　　　　　　　　 ラテンファン
火 12:50 熊田　　　　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
火 13:00 伊東　　　　　　　　 バランスボール
火 13:00 吉田　　　　　　　　 ペアストレッチ
火 13:30 吉田　　　　　　　　 ペアストレッチ
火 14:00 黒田　　　　　　　　 健康太極拳
火 14:00 天野　　　　　　　　 エアロマニア
火 15:10 黒田　　　　　　　　 太極拳スクール
火 15:10 天野　　　　　　　　 ステップ５０
火 16:10 櫻井　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
火 18:00 平山（美）　　　　　 健康筋力体操
火 19:00 田端　　　　　　　　 ステップ５０
火 20:00 田端　　　　　　　　 ヨガ
火 20:00 関根　　　　　　　　 ペアストレッチ
火 20:10 平山（美）　　　　　 エアロ５０＋トレーニング１０
火 21:30 小林　　　　　　　　 シェイプパンプ５０

水 09:20 山口　　　　　　　　 Ｌａフットキュア
水 10:10 江川　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
水 11:20 岸田　　　　　　　　 健康気功法
水 11:30 関根　　　　　　　　 ダンスＺＥＲＯ
水 12:00 本宮　　　　　　　　 ペアストレッチ
水 12:10 吉野　　　　　　　　 ジャズダンス
水 12:30 高橋　　　　　　　　 エアロマニア
水 12:30 本宮　　　　　　　　 ペアストレッチ
水 13:00 関根　　　　　　　　 ペアストレッチ
水 13:30 関根　　　　　　　　 ペアストレッチ
水 13:40 井上　　　　　　　　 シェイプパンプ４０
水 13:40 佐々木　　　　　　　 サルサダンス
水 14:40 佐々木　　　　　　　 ＺＵＭＢＡ
水 15:45 前田　　　　　　　　 フラエクササイズ
水 18:15 櫻井　　　　　　　　 フィットＺＥＲＯ
水 19:00 加納　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
水 19:30 渡邊　　　　　　　　 ヒップホップ
水 20:00 加納　　　　　　　　 エアロ６０
水 20:40 井上　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
水 21:10 根津　　　　　　　　 ステップファン

木 09:20 伊東　　　　　　　　 健康筋力体操
木 10:00 香　　　　　　　　　 パワーヨガ
木 10:00 浅野　　　　　　　　 ＳＬ健康気功法（基本編）
木 10:30 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
木 11:00 秋葉　　　　　　　　 シェイプパンプ５０
木 11:00 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
木 11:05 香　　　　　　　　　 骨盤調整セッション
木 11:30 関根　　　　　　　　 ペアストレッチ
木 12:05 黒田　　　　　　　　 健康太極拳
木 12:10 天野　　　　　　　　 ステップ５０
木 13:00 前田　　　　　　　　 フラスクール
木 13:10 天野　　　　　　　　 ステップファン
木 14:00 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
木 14:15 前田　　　　　　　　 フラスクール
木 14:30 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
木 14:30 大江　　　　　　　　 エアロファン
木 15:00 本宮　　　　　　　　 ペアストレッチ
木 15:40 河瀬　　　　　　　　 エアロ５０
木 18:00 西山　　　　　　　　 ダンスストレッチ
木 19:00 西山　　　　　　　　 ジャズダンス
木 20:00 秋葉　　　　　　　　 ＳＬバランスボール（初級）
木 20:10 平山　　　　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
木 21:10 平山（美）　　　　　 健康筋力体操

金 09:20 櫻井　　　　　　　　 お腹シェイプ
金 10:00 黒田　　　　　　　　 健康太極拳
金 10:00 木村（峯）　　　　　 エアロ５０　Ｌｏｗ
金 10:30 吉田　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 11:05 木村（峯）　　　　　 ピラティス
金 11:10 黒田　　　　　　　　 太極拳スクール
金 12:00 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 12:20 成嶋　　　　　　　　 バレエスクール
金 12:20 高山　　　　　　　　 エアロ５０
金 12:30 栗原　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 13:00 吉田　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 13:30 松崎　　　　　　　　 フラエクササイズ
金 13:30 吉田　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 13:30 高山　　　　　　　　 ステップファン
金 14:45 松崎　　　　　　　　 ヨガ
金 15:00 伊東　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 15:30 伊東　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 16:00 秋葉　　　　　　　　 ファイトアタックＢＥＡＴ
金 18:00 関根　　　　　　　　 ペアストレッチ
金 18:00 下村　　　　　　　　 ストレッチヨガ
金 19:15 津田　　　　　　　　 エアロ４０
金 20:10 津田　　　　　　　　 ダンスファン
金 20:15 山口　　　　　　　　 ナチュラルヨガＨＯＴ
金 21:00 増田　　　　　　　　 ＳＬコアピラティス
金 21:20 香　　　　　　　　　 パワーヨガ

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